cukru

powiedz mu zeby sporzadzil roztwor soli lub cukru i wstrzyknal sobie do tricepsa;potem niech stanie na parapecie i sie nie rusza;w/g mnie po jakils czasie z roztworu powinny zaczac wytracac sie krysztalki;dzieki temu jego lapa bedzie dobrze nawodniona i twarda jak kamien zarazem kiedys robilem takie doswiadczenie na chemie i pomyslalem ze moglby [...]

[...] owocowym małym lub maslanka owocowa+bułka z szynka i serem zółtym >>>> źle, ryż+kurczak+gotowane warzywa jakąś godzinę po treningu, najważniejszy posiłek dnia a ty chcesz jogurt i kanapki wsuwać\? 22:00 tuna z wody ogólnie dieta do luftu, zły dobór odżywki dużo tłuszczu i cukru, mało warzyw. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

nic mi lepszego do głowy nie przyszło jeszcze winogrona ale tam tez fruktoza no i zostaje karbo hyba ze jeszcze karmek z cukru się zrobi ale to niezbyt odzywcze

9:00 I posiłek (WĘGLOWODANOWY): 50-60g płatków owsianych wymieszanych z musli (bez cukru) 1 jajko lub bez jajka Mleko 0% lub woda wrzątek, jogurt odtłuszczony Owoc II-12.00 posilek + odzywka bialkowa 50 g III-15.00 16.00-trening 17.15-Carbo IV-18.00 II, III, IV posiłek (WĘGLONODANOWO-BIAŁKOWY): 100-150g chudego mięsa z grilla lub [...]

Gotuj kuraka bez przypraw w samej wodzie a mixuj z colą bez cukru i będzie ok ja tak robiłem, jeśli chodzi o węgle to najlepiej mielić płatki owsiane i też mieszać z jakimś napojem albo sokiem ( ja dodaję pomarańczowej dextrozy)

[...] w 1972, napisanej przez brytyjskiego naukowca John Yudkin (ksiazka latwa do sciagniecia w formie PDF, ja juz ja mam :) ). John Yudkin juz wtedy bil na alarm o szkodliwosci cukru. Czynniki ekonomiczne jednak wpedzily caly przemysl zywnosciowy Stanow na takie a nie inne tory - to tez jest sensownie wylozone w tym filmie. Generalnie, calosci jest [...]

[...] ostatnie 30 lat spadlo spozycie tluszczy, wszechobecna anty-tluszczowa propaganda sprawila, ze nawet pokarmy dla niemowlat teraz robi sie low-fat (jest to szkodliwe dla niemowlakow i producenci o tym wiedza ale ulegaja presji rynku) Kolo jednak wskazuje na korelacje pomiedzy wzrostem tych schorzen a wzrostem konsumpcji fruktozy z cukru i syropu.

Dlaczego w latach siedemdziesiątych w Polsce komunistycznej wzrosła ilość zawałów serca wśród mężczyzn po 40 roku życia do ilości prawie jak w epidemii , wzrosła ilość chorych na cukrzyce .Chyba nie z powodu nadmiaru owoców w sklepach których prócz sezonowych nie było. Czy ty w ogole czytasz co sie do ciebie pisze? Jeszcze raz, FRUKTOZA Z CUKRU. [...]

[...] co z tego wyjdzie. Nie planuje dokładnie liczyć kcal. Dodatkowo Wczoraj udało mi się zrobić trening siłowy :-D - zupa pomidorowa - jogurt z dżemem z borówek (bez cukru, domowy) i borówki - bób (syn jadł) -ryz z kurczakiem, cukinią, papryka /SFD/2023/8/8/ce4617938a0844f89bb66845ed1117e7.jpg [...]

Dj Dodo od ponad roku nie kupujemy chleba tylko piekę. Czasem nie wygląda ale jest bardzo dobry :-) Wczoraj piekłam bułeczki z domowym dżemem jabłkowym bez cukru. Na drugim zdjęciu wyszła bułka płaska bo gorąca kroilam :-P /SFD/2023/8/17/d59673de248c49b0bab0e10e43b7091f.jpg /SFD/2023/8/17/66d4c9aa011a417bad64c4e24cd0685d.jpg

[...] mielone, warzywa. Ulubiony obiad syna. Jak dla mnie super opcja , szybko się robi, a syn bez problemu zje :-) - domowy dżem z truskawek. Pierwszy raz w zrobiłam dzem bez cukru. Wyszedl pyszny. W przyszlym roku zrobię większe zapasy. :-) /SFD/2023/8/21/eecd55fcf6014403a70917275f987d40.jpg /SFD/2023/8/21/8401bf45e1a34c64a6c1c2050c9e74ef.jpg [...]

Jak smaku ten dżem? Co dodawałaś jako konserwant? Ja robiłem kiedyś też całkowicie bez cukru nie wiem czy nazwałbym to dżemem czy bardziej jakimś przecierem z rabarbaru i truskawek wymieszane, natomiast mimo pasteryzacji to jakieś 70% nie wytrzymało długo i było do wyrzucenia :-(

Dodo pektyna bez cukru. Mi jeszcze się nic nie zepsuło. Ale robiłam też leczo do słoików i 2 musiałam wyrzucić. Ale to chyba wina słoików tzn zakretek @-| - tofu z warzywami - borówki, w tym roku obrodziły. Sporo zamroziłam. -porzeczka też było dużo /SFD/2023/8/22/5caf790bc84741a4a49ae787ad7c2219.jpg [...]

Spoko, ale na temat ww mnie nie przekonasz. Jak może człowiek się obejść bez cukru jak jego mózg, układ nerwowy, krwinki czerwone energię do życia biora jedynie z glukozy ? Jak zjesz zero ww przez jakis czas to tak Cię pokręci że dziekuje ci zięciu. Nie wiem jak wy ale nie można zbyt pochopnie wypowiadać pewnych teorii pseudo naukowych. Pan [...]

"Spoko, ale na temat ww mnie nie przekonasz. Jak może człowiek się obejść bez cukru jak jego mózg, układ nerwowy, krwinki czerwone energię do życia biora jedynie z glukozy ? Jak zjesz zero ww przez jakis czas to tak Cię pokręci że dziekuje ci zięciu. Nie wiem jak wy ale nie można zbyt pochopnie wypowiadać pewnych teorii pseudo naukowych. Pan [...]

Vextrago jest do dupy. Niezły marketing, a tak to lipa. Były robione badania i na vextrago i na mutant massie z vextrago i przyswajalność, podnoszenie cukru itp. nie były wcale lepsze od dekstrozy. Jednym słowem zwykła lipa za dużą kasę.

[...] 2 danie Kasz warzywa polane oliwa z oliwek piers kurczaka lub inne miesa badz ryba/no super,tylko znow wage podaj Po siłowni koktajl z 2 jaja,2 banany,jabłko,2łyszki cukru,2szklanki mleka to zamiast posiłku na kolacje 2 kromki chleba z szynka i serem/koncowka tragedia, pewnie jeszcze surowe te jajka,od razu carbo,a potem daj tu jakis [...]

[...] się tam przez błędy w żywieniu min. stosowanie produktów bogatych w nasycone kwasy tłuszczowe i cukry. Musisz skupić się na tym, aby ustabilizować wahania stężenia poziomu cukru we krwi, wyrzucić z diety nasycone kwasy tłuszczowe, tłuszcze trans. Wpływ na otłuszczenie wątroby może też mieć spożywanie alkoholu, ale z racji, że trenujesz [...]

[...] że jestem uzależniony on fast foodów i słodyczy i mimo że staram się jakoś zdrowo odżywiać to ciężko jest odłożyć słodycze na bok bo po jakimś czasie od razu mam taki spadek cukru że muszę coś słodkiego zjeść a nie mam cukrzycy. Ogólnie to miałem już kilka podejść zanim zacząłem trenować tym planem do diety ale często kończyło się to na [...]

ja dzis kupilem 200gr glukozy "Delecty" za 2,72 w Tesco a swoja droga to zastanawialem sie czy glukoza bedzie sie nadawala zamiast cukru, jako slodzik do np. makaronu z bialym serem i maslem