cukru

[...] działanie antyoksydacyjne, Granat właściwy – działanie przeciwnowotworowe, Arbuz zwyczajny (zawiera cytrulinę, likopen) – działanie antytoksyczne, obniża poziom cukru we krwi, Jęczmień zwyczajny - przeciwdziała stłuszczaniu wątroby, Kukurydza - działanie antyoksydacyjne, Ryż brązowy - działanie przeciwzapalne, antocyjany i tokoferol. [...]

Kwas alfa-liponowy, w skrócie ALA, to bardzo silny przeciwutleniacz, który zdobywa coraz większą popularność wśród sportowców. Bierze udział w wielu procesach fizjologicznych, między innymi związanymi z wytwarzaniem energii w organizmie oraz przyspieszaniu metabolizmu. Podsumowanie Kwas alfa-liponowy to świetny antyoksydant, który wspiera nas we [...]

[...] do zagęszczenia koktajlów, czy smoothie. Peanut Powder to również świetna propozycja dla osób aktywnych fizycznie, ponieważ zawartość białka to prawie 50%. Bez dodatku cukru, soli i utwardzaczy... Produkt nie zawiera dodatkowych cukrów, utwardzaczy czy soli. Peanut Powder to wyłącznie naturalne składniki. Entuzjastom czekolady do gustu [...]

Skąd czerpiesz motywację do ćwiczeń? Masz cele sylwetkowe czy zdrowotne? A może czerpiesz radość z wyników sportowych i swoich postępów? Jeśli ćwiczysz regularnie, to z pewnością jest coś, co Cię ku temu skłania. Istnieje wiele uzasadnionych zachęt do aktywności, ale największą korzyścią jest pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. [...]

[...] z tych aktywności wydzielniczych organizmu są ze sobą wielokierunkowo powiązane i w wielu przypadkach działają synergistycznie.Wspólnie uczestniczą w kontroli poziomu cukru we krwi oraz uczucia głodu w ciągu całego dnia. Wpływają na czas reakcji na bodźce, zdolność do skupienia uwagi, a także na poziom motywacji, czy też satysfakcji. [...]

[...] w tym materiale skupimy się na produktach o gorszym składzie. Dlaczego FAST FOODY są takie złe? Zazwyczaj są bogate w nasycone kwasy tłuszczowe, mają wysoki udział soli i cukru. Wiele produktów jest tworzonych z myślą o dłuższym przechowywaniu, szybkim przygotowaniu i jak najwyższych walorach smakowych, przez co w ich składzie często można [...]

Klasyczny skład współczesnego keczupu opiera się najczęściej na koncentracie pomidorowym uzupełnionym o przyprawy, ocet oraz cukier. Mimo iż jest to produkt przetworzony i w pierwszej chwili można uznać go za coś małowartościowego, to jednak gości on prawie w każdym domu, nawet u osób zdrowo się żywiących.  Źródła: Caseiro, M., Ascenso, A., [...]

Częstość występowania stanu przedcukrzycowego wśród nastolatków wzrosła ponad dwukrotnie w ciągu ostatnich 20 lat i obecnie dotyczy około 40% młodzieży z otyłością. Cukrzyca typu 2 rozpoczynająca się w młodości, której częstość występowania również wzrasta, prowadzi do powikłań mikronaczyniowych w ciągu pierwszych 20 lat po rozpoznaniu u około 80% [...]

Kurkumina to jedna z popularniejszych przypraw. Charakteryzuje się ona intensywnym żółtym kolorem, który przenosi na produkty, z którymi się styka, oraz dość specyficznym smakiem. Jej zdrowotne właściwości od wieków są wykorzystywane w medycynie m.in. w łagodzeniu bólu miesiączkowego, dolegliwościach żołądkowych, w lepszym gojeniu się ran i [...]

Czy aplikacja zainstalowana na telefonie może pomóc walczyć z cukrzycą typu 2?  Badanie kliniczne przeprowadzone w Singapurze obejmowało 305 osób dorosłych z cukrzycą typu 2 i wskaźnikiem masy ciała (BMI) 23 lub wyższym, którzy znali język angielski i mieli dostęp do smartfona. Uczestnicy zostali zrekrutowani między 3 października 2017 r. a 9 [...]

[...] organizmu aminokwasów egzogennych. Warto również zaznaczyć, że batony te zawierają tylko naturalnie występujących cukry, dzięki czemu każdy z nich dostarcza zaledwie do 1 g cukru. Błonnik? Obowiązkowo! Dodatkowym atutem jest wysoka zawartość błonnika, który jest bardzo ważny dla odpowiedniej pracy układu pokarmowego, wspiera mikrobiotę jelitową, [...]

[...] układ odpornościowy i zmniejszają ryzyko zachorowania na raka. Kimchi Jedzenie kimchi daje mnóstwo korzyści metabolicznych. Spożywanie sfermentowanej kapusty poprawia poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi oraz utratę masy ciała. Kiszona kapusta Kiszona kapusta to bogaty w błonnik, niskokaloryczny i pożywny dodatek do wielu dań. Do tradycyjnego [...]

[...] słodka, a przynajmniej słodsza niż herbata zielona czy czarna. Wiele osób, które lubią posłodzić herbatę, uważa, że rooibos jest tak słodki, że nie trzeba już dodawać cukru czy słodzika. Stanowi to zatem także dobre rozwiązanie dla osób, które chcą dbać o linię, ale nie wyobrażają sobie popołudnia czy wieczoru bez gorącej, słodkawej [...]

Poszukując idealnej dla siebie diety, często nadmiernie komplikuje się sprawy, próbując na przykład z różnymi manipulacjami zawartościami składników odżywczych o funkcjach energetycznych, czyli tłuszczy i węglowodanów, a przy tym zapomina się, że dla dobrego stanu odżywienia organizmu źródło energii ma drugorzędne znaczenie i że ważniejszą rolę [...]

[...] o 95% większą śmiertelnością z przyczyn sercowo-naczyniowych. Warto pamiętać, że cukrzyca typu 2 jest tak naprawdę metaboliczną chorobą sercowo-naczyniową, samo stężenie cukru we krwi jest tylko potwierdzeniem rozmaitych zmian zachodzących w ustroju. Przeczytaj także: Czy witamina D pomaga w odchudzaniu? Czy witamina D może poprawić wydajność [...]

[...] może być spożywany jako deser sam w sobie, jest krem o smaku białej czekolady z migdałami, malinami i kokosem. NUTLOVE WHITE CHOCO RASPBERRY - przepyszne smarowidło bez cukru i oleju palmowego Gęsty i słodki krem usiany płatkami kokosowymi, pokruszonymi migdałami oraz liofilizowanymi malinami na pierwszy rzut oka może wydawać się produktem [...]

[...] jest dużo zdrowsza. Chińczycy zwykle nie używają torebek z herbatą. Wkładają kilka suszonych liści do dużego kubka i zalewają go gorącą wodą. Nie używają ani mleka ani cukru. Często też z jednej porcji liści robią kilka filiżanek herbaty zalewając je po prostu kolejną porcją wody. Zwiększa to ilość polifenoli uwalnianych z liści herbaty. [...]

[...] ALLNUTRITION FITKING ENERGY STRONG COFFEE 130 G NATURAL Kawy marki ALLNUTRITION to funkcjonalne produkty, które można zastosować w każdym domu. Słodki smak, bez dodatku cukru, wysoka dawka kofeiny, oraz łatwy sposób przygotowania (wystarczy ciepła lub gorąca woda) sprawiają, że każdy miłośnik kawy pokocha ten produkt. Niezależnie czy pijemy [...]

[...] Dobrym rozwiązaniem na oba wyżej wymienione aspekty utrudniające rezygnację z napojów „kolorowych” są alternatywy o nieporównywalnie lepszym wpływie na zdrowie. Zamiast cukru zawierają naturalne substancje słodzące (np. stewię), a oprócz tego mają w składzie dodatki prozdrowotne (np. witaminy). Występują w wygodnej formie proszku, który [...]

[...] tych składników. Dzięki temu zróżnicowaniu mamy pełnowartościowe źródło białka - idealna opcja dla osób, które nie jedzą mięsa. Zdecydowanym plusem odżywki jest brak dodatku cukru (jest ona słodzona sukralozą). Jak smakuje? Wersja waniliowa jest bardzo wyrazista i posmakuje wszystkim miłośnikom tego smaku - zarówno rozrobiona z wodą, jak i [...]