cukru

zaraz ide po ponczki drugi raz xD teraz jem potreningowy ryz kurak i tona cukru %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-03 12:00:54

kilo tys zjadl kilo chyba cukru hehehe%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-06 14:16:42

Pof konia prawdziwnego w zagrodzue se biegają oboo xD dla cukru zesrac sie chca w sumie jak.ty xdHahahahaha }:-(

TanQer Pof konia prawdziwnego w zagrodzue se biegają oboo xD dla cukru zesrac sie chca w sumie jak.ty xd Hahahahaha moze Tanq dla tego ze tez jestem kawal konia xD "taki byk ale bardziej taki chudy byk chudy ale byk xD" Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-07 13:56:13

som dowciapne chłopy%-)aja zjadłem około 400g miecha i troche kaszy.i teraz na dobitke doj**ałem super szejka.350ml mleka.w sumie to 80g odzywki białkowej naturalneju bez smaku i dodatku gówien%-) 15g cukru i kakauko%-)zadne kupne g**** nie było tak smaczne jak to co zrobiłem%-)

plan jest taki ze redukcja zobaczymy jak długo na poczatek 7 tyg xD moze potem kolejne 7 ^^ no i nie szalec z kcal i weglami i nie jesc cukru nie chce za duzo tyc bo raz nie ma to sensu dwa chce byc "fit " hehe a trzy chce miec dobra forme cały czas bo narazie to chce cwiczyc 2-3 FBW ze wskazaniem na 2 bo wiecej regeneracja nie pozwolI i 2 razy [...]

wszystko to przez brak cukru we krwi xD

ja cos chudo na masie chyba za malo cukru bywałem lepiej nabity chyba xD

Brak cukru brak ciętej riposty Pofer jak nie zrobisz kroku to bedziesz dalej w tym samym miejscu i p******il glupoty tylko ze jutro, za tydzien, W PONIEDZIALEK hehe, ja wiem ze 2019 to moj rok jak ch** i juz realizuje postanowienia hehe, Kurfa planujesz ta solarke 3 lata, a idz taj po prostu w ch** jutro dzien dobry ja na opalanko wygrzac dupe bo [...]

Zjadłem dziś 3 żelki od tygodnia po 3 tygodniach zero cukru, ale nawet nie mam chyba jednak ciśnienia na.czita.wiec chyba odpuszcze kolejny tydzien xd

wczesniej bylem w biedronce na zakupach i kupiłem 2 pączki i MAŁO%-) na moje mozliwosci to głodówka ale zjadlem po treningu kurak +ryż 50g i 2 paczki i jest ok %-) psychika domaga sie wiekszej ilosci cukru %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-14 12:27:16

wyregulowac to ja musze poziom cukru we krwi xD

[...] Witaminę C - zapotrzebowanie organizmu na witaminę C jest zwiększone w okresie intensywnego wysiłku fizycznego, przy podwyższonej temperaturze ciała. FORMULA 80+ nie zawiera cukru, ma bardzo niską zawartość tłuszczu, jest lekkostrawna i bardzo smaczna. FORMULA 80+ posiada wartość biologiczną (WB) wynoszącą 100. (WB jest ilością białka [...]

[...] drezwa zeszla malpa i powstawal pierwszy czlowiek nie bylo tak jak teraz pierwszy czlowiek nie mial styku z fast foodami,wysokoprzetworzana zywanosci,taka iloscia slodzyczy,cukru,napojow slodoznych na kazdym kroku wiec zarowno poziom insuliny jak i leptyny byly unormowane wsytarczy poptzreec na to ile hromonów podnosi poziom cukru we krwi a ile [...]

[...] & SUPLEMENTACJA: szama na kilka dni: i na noc: rewelka jogurty: ~7g ww na cale opakowanie! czylki 30% z tego co zawsze czekolada na 'ciezkie' dni: porcja 20g ma 2,5g cukru tak wiec teraz sobie wobrazcie kolacje na reduckji twarog 150g jogurt 120g czekolada 20g wszystko da ~13-15g cukru tylko! Rano na czczo: Xhilar8 x2 Anabolic Edge x2 [...]

Jak to możliwe, że nie z cukru, skoro taka słodka?

mi kawke przyniesc, czarna, bez cukru dzieny \-)

Pof konia prawdziwnego w zagrodzue se biegają oboo xD dla cukru zesrac sie chca w sumie jak.ty xd

mi to sie nawet dzis snilo podczas popoludniowej drzemki ze szedlem w jakies galeri handlowej i obcinałem jakaas laske hehe ya pedole xD za duzo cukru chyba :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-22 23:01:44

a gdzie mój przepis :( :D Sorrki, oczywiście zapomniałam. Składniki na ciasto: - 500 g mąki - 1 jajko - 3 łyżki śmietany 18% - 150 g masła -1,5 szklanki cukru pudru - 3 łyżeczki kakao - 1 łyżeczka proszku do pieczenia Składniki na masę serową: - 1 kg sera twarogowego -5 jajek - 200 g masła - 1,5 szkl cukru pudru -1 cukier waniliowy - 1 budyń [...]