cukru

200g mięsa czerwonego, pół woreczka ryżu ciemnego, kawa bez cukru, cytryna, grejpfrut... ...no i w******lam Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-07-02 08:58:13

wie ktoś moze jak zrobić sok z malin bez cukru? szukam po necie przepisów ale nic nie ma a nazbierałem dziś ich chyba z 5kg %-) i fajne "carbo" domowej roboty by po treningu było :-)

hekade dajesz słodzik...cała filozofia, zamiast cukru

hekade dajesz słodzik...cała filozofia, zamiast cukru no właśnie gdyby to było takie proste to bym tak zrobił, ale mama co już trochę z tymi malinami robiła twierdzi że tak sie szybko zepsują %-) albo tym tekstem próbowała ode mnie wyłudzić maliny które samzbierałem %-) \-)

Darek,a jakie białeczko ich miałeś? Ja piłem również to whey 95 czy coś takiego(140 zł za 1,6kg %-)%-)).Z mlekiem smakowało,jakby wsypali tam kg cukru.

[...] to 3x cardio jak 4x to 4x w tyg cardio... PO TRENINGU przed tym postem zapytalem o jakkiej porze w DT i DNT robic cardio. Hekade - po siłowym, a w DNT w porze, gdy poziom cukru bedziesz mial najnizej, czyli w Twoim wypadku przy takiej podaży węgla - z rana. no i co teraz Antek%-) Łyso \-) ? Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-10-07 17:04:35

chcesz znać moje zdanie? jest. bo dieta nie może się składać z cukru. Patrz, jeszcze nie tak dawno mówiłeś, że spróbujesz diety na tłuszczach, wiec na spokojnie, wyluzuj...albo i tak wez bo nie da sie przetlumaczyc

[...] (razem) musi być dobre (czyli może być dobre, ale nie musi) Uwaga, tłumaczę "myśl" na język polski. Węglowodany to węglowodany. Są węglowodany proste jak i złożone, a spożywanie przez cały dzień fruktozy, będącej typem cukru prostego, może być dobrym albo złym rozwiązaniem. (Przed pojedynczym "albo" lub "czy" nie stawia się przecinków.)

ok,ok %-) wczoraj zjadłem spaghetti...sos pudliszki...najwidoczniej to ma tyle sodu i soli że zalało w moment... nigdy więcej. przede wszystkim to w chvj cukru ma :-P ja na masie waze tyle co rok temu gdzies%-) z tym ze po wycince 103-104kg bedzie lepszy bf niz bylo na ~95-97 %) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-04-11 20:04:15

No ta. Ale jest jeszcze promo na hop kole bez cukru, 1,70zł za 1l %)

kvrwa w innych krajach widziałem fanty i sprajty bez cukru, ta cola mnie nudzi już dlatego szukam alternatyw :-D

kvrwa postanowilem sobie ze dzis sam ryz bedzie lecial i najwyzej pare owocow a tu kvrwa wiecej cukru niz wczoraj :-(

nie no aż tak mnie nie boli :) kleiku sobie robić raczej nie planuję..... chociaż hmmm kaszkę bananową bym chyba zjadła :P szkoda ze tam tona cukru jest

Nie traktujcie też słodkiego jako nagrodę bo to potem się przekłada na kompensowanie sobie porażek przez wciąganie cukru ile wlezie - chyba brzmię jak ksiądz z ambony #-P ale serio, od małego to trzeba miec przypilnowane że słodkie to nie nagroda (mnie się długo zeszło zanim to sobie z głowy wybiłam).

A właśnie, ciasteczko. Czy ktoś z Was używa stewii?? Bo moja rodzina niestety moich wypieków bez cukru nie toleruje, a chciałabym coś zrobić i dlatego zastanawiam się nad stewią.

Sforcia ja używałam ale rodzina nie zasmakowała w stewii dla nich "dziwnie to smakowało" już bardziej pasowały im wypieki słodzone wheyem :-)) Niestety ale stewia ma charakterystyczny posmak jak ktoś przyzwyczajony do smaku cukru to najpewniej pozna różnice.

jeszcze odnośnie diety i kosztów, zdrowa jest tańsza bo nie zawiera syfów, słodyczy, jogurcików 50% cukru, słodzonych napoi itp

Praktycznie większość przepisów jest bez glutenu, bez jaj, bez nabiał i przede wszystkim bez cukru ;-) smakoterapia. blogspot. com Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-08-10 10:01:14 Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-08-10 10:01:24

Słodyczy i cukru

Tak. Może dlatego ze bez cukru dzień spędzam