cukru

[...] większe niż zwykle pragnienie bo to tez objaw hiperglikemii. Zreszta, wszystko sprowadza się do zaopatrzenia się w glukometr i jednego pełnego dnia od rana do wieczora badania cukru. 1 badanie na czczo po przebudzeniu 2 2h po śniadaniu 3 2h po obiedzie 4 2h po kolacji I wszystko będzie wiadomo Zmieniony przez - Alij w dniu 2022-03-16 20:58:06

[...] się z węglowodanami więc i cukry proste miałyby większy udział w dobowym zapotrzebowaniu kalorycznym a co za tym idzie wpływałoby to niekorzystnie na regulację poziomu cukru we krwi a przecież zależy nam na jak najbardziej stabilnym poziomie. Wszystko też zależy od treningu i organizmu, jeżeli jest on intensywny to można bez obaw przyjąć [...]

DreamEveil tez jestem endo, chociaż jestem babą. Mam stosunkowo duzo miesni ale i duzo tkanki tłuszczowej. U mnie absolutnie zero cukru. kazdy cukier (biały cukier i fruktoza z owocow rowniez) idą w tłuszcz. Nie wiem jak jest u ciebie, ja wiem, że nie mogę i nie chce tego dotykać. W ogole po co ci to? Przeciez to chłam, bez żadnych wartości. Jak [...]

Samodzielnie przy pomocy glukometru lub w laboratorium poprzez pobranie krwi. Wahania cukru to pierwsze co mi sie nasuneło po twoim poście. Odczuwasz wieksze pragnienie?

A poziomu cukru Ci nie mierzyli? Z kumpla kiedyś cukrzyka chcieli zrobić .

A poziomu cukru Ci nie mierzyli? Z kumpla kiedyś cukrzyka chcieli zrobić . Za duza roznica czasu u zdrowego czlowieka, wszystko dawno zdazylo sie ustabilizowac

p******e nie ide na trening tylko jak masz kofeine w kapsach lub cos na pobudzenie to mozesz sobie jednorazowo zazyc lub wypic kawe ale bez cukru i bez mleka;) i pamietaj psychiczne nastawienie to podstawa nie jednokrotnie zbijałem po 7kg w 3dni( co jak wiadomo jest wodą, bo nie ma zadnej mozliwosci zeby to był tłuszcz) pamiętaj będzie dobrze

Jest niesamowity i dlatego, że zjedzenie słodyczy z tym słodzikiem przynajmniej w moim przypadku nie nakręca dalszego raczenia się nimi tak jak w przypadku cukru co jest istotne, bo wszakże słodycze to także tłuszcz. Podobno zapobiega też próchnicy.

niestety taki ma smak i niewiele mozna poradzić ale moj sposob jest taki pol litra mleka, wrzucamy powoli 50g Ovo-ciągle miXując dorzucamy 2 łyzeczki cukru i tyle samo jakiegos kakao,np nesquik chwile to trzeba pozniej jeszcze pomiXować żeby sie ładnie wymieszało i powstaje smaczny koktajl o smaku czekolady(Ovo w ogóle w nim nie czuć) polecam [...]

Okej dzięki śliczne, przed snem mam zwyczaj wcinać ryż z mlekiem i toną cukru.. :) Zmieniony przez - Mannet w dniu 2013-03-12 01:17:25

może coś z ze skokami cukru też mi się to zdarza jak się zasiedze w szkole albo jestem zmęczony

[...] woda. Zostawiacie do wystygnięcia, dodajecie kakao i blendujecie. Wylewacie na spód tortownicy o średnicy 18cm. Składniki na warstwę budyniową: - 2 budynie waniliowe bez cukru (80g) - 60g wpc - 500ml mleka 1.5% - 500ml wody - 20g żelatyny 2 budynie robisz na 500ml mleka i 500ml wody, dodajesz 20g żelatyny (rozpuszczonej), 60g wpc (blendujesz) [...]

a ja już jestm pod koniec 8 dnia i od soboty wcale nie chudne więcej...mam nadzieje,że to nie przez otręby? udało mi się nabyć tylko granulowane o smaku jabła, ale w składzie nie było cukru..... o boż e jeszcze tydzień, mam nadzieje, że coś drgnie więcej....

Weź białko , zainwestuj w kreatyne (monohydrat) dorzuć witaminy do tego Gainera odpuść,przepłacać za worek cukru? ? szkoda kasy... Bcaa mozesz ewentualnie kupic lecz nie musisz , proponowałbym białko+kreatyna+witaminy a za reszte kupić normalne jedzenie

1. Śniadanie - 4 parówki - Morliny + 4 łyżki majonezu(łyżka na parówkę) + jedna herbata - 4,5 łyżeczek cukru 2. II Śniadanie - Kanapki ze smalcem lub boczkiem 3. Obiad - Ziemniaki + schabowy/mielony - na grubym tłuszczu smażony 4. Kolacja - Flaczki lub barszcz z kiełbasą oraz jakiś słodycz - chałwa np. Wróć za 2 miesiące i pochwal się wynikami. [...]

[...] unikalne, opatentowane Vitargo™ oraz niezbędne minerały. Z Fitness Authority® Vitargo® EL™ możesz być pewny o utrzymanie poziomu cukru we krwi oraz bilansu mineralnego podczas treningu lub zawodów, a także o uzupełnienie poziomu glikogenu, składników mineralnych oraz wody po wysiłku fizycznym. Fitness [...]

[...] CL™ jest tym, co niezbędne dla twojego organizmu. Podczas godzinnego wysiłku twoje ciało potrzebuje 1 gram węglowodanów na kilogram masy ciała, by utrzymać poziom cukru we krwi (jeśli jego poziom spadnie, koncentracja i wytrzymałość będą obniżone). Picie napoju z węglowodanami jest najlepszym wyjściem w tej sytuacji. Oznacza to, że [...]

[...] wiejski , zestaw witamin II posiłek 100g makronu pełnoziarnistego z pszenicy durum 100g mięso wieprzowe mielone Posiłek przed treningowy 100g ryżu + jogurt (około 20-30g cukru) Bezpośrednio przed treningiem 5g BCAA master 7 Nutrition W czasie treningu około 40g Max carb Trec lub CarbSFD Posiłek po treningowy Proteon 7 Nutrition lub WPC [...]

wygląda to nie najgorzej ale cukru i produktów z nim unikaj jak diabeł święconej wody i będzie ok

[...] BEDZIE JADL CODZIENNIE SAMEJ PIZZY I DZEMUitd itd pomijajac juz, ze taka dieta jest bardzo uboga w bialko, CO TO JEST DIETA UBOGA W BIALKO?a nieustanne podnoszenie poziomu cukru we krwi na skutek przyjmowania takiej ilosci ww prostychA GDZIE SA TE WEGLOWODANY PROSTE? moze doprowadzic do zaburzen w wydzielaniu insuliny itd itd potem cukrzyca i [...]