cukru

hmmm myslalem ze to bedzie bez cukru a na glukozie i maltodekstrynach oparte, takze jednak podziekuje, no chyba ze tropic bedzie dobry to na lato moze sie skusze

nie marnuj pieniędzy na płatne diety to, że mleka nie pijesz to akurat mała strata, ponieważ zawiera ono laktozę(cukier mleczny), dużo ludzi nie trawi tego cukru co powoduje takie problemy jak np. biegunka a przeczytałeś podwieszone tematy? E; większość diet układanych diet, to diety gotowe, wielcy zawodowcy jedynie zmniejszą proporcje i pewnie [...]

[...] i sportów siłowych, przez sporty wytrzymałościowe po żeglarstwo. Glutamina znacząco poprawia regenerację komórek, oraz poprawia wykorzystanie białek i odbudowę glikogenu (cukru mięśniowego, głównego źródła energii dla organizmu).Glutamina jest najbardziej obficie występującym aminokwasem w ciele człowieka. Podczas wysiłku organizm rozbija [...]

[...] tez daja o sobie znac. chemii w paleniu wcale tak duzo nie ma ;] wiadomo ze sa rozne osobniki, ale wiekszosc do zwiekszenia wagi ma albo cole, albo miod, albo roztwor soli/cukru i spryskuja. Mozna tez szalwi lub podbialu dorzucic ale to juz trzeba dobrze przygotowac zeby nie pachnialo i zeby wygladalo w miare ;] i jak ktos tam napisal ze diler [...]

za duzo wegli o wysokim IG. gwaltownie podnosi Ci sie poziom cukru, co z kolei posrednio powoduje podniesioenie serotoniny w mozgu-hormon odpowiedzialny za uczucie sennosci. zmien ta frutine na platki owsiane i zobczysz roznice Zmieniony przez - peres83 w dniu 2005-07-01 13:41:15

z odrobina cukru waniliowego jest dobre ale nie polecam

[...] dosyć długo się rozkręca, badania TSH wykonuje się co 6-12tyg suplementacji i wtedy określa czy poziom jest odpowiedni. Z praktyki wiem ze w wielu przypadkach kiedy TSH jest lekko ponad normę problemem jest podaż jodu (zbyt mała). Spytam o coś więcej, ile masz wzrostu ile wagi? Jak wygląda poziom cukru/insuliny u Ciebie? Badałeś coś jeszcze?

[...] poprawnie od początku do końca, bo np poziom insuliny 2h po posiłku nie jest tak ważny jak jej poziom na czczo, a najlepiej obrazowałby jakaś nieregularność stosunek poziomu cukru na czczo i po obciążeniu 2h wraz z takim samym wykresem insuliny. Strzelam ze miałeś to robione jednocześnie. Co do tarczycy to są przypadki kiedy TSH jest w normie, [...]

[...] do matrixa ktory ma sklad wręcz unikalny w tej półce cenowej 26 gram bialka na baton i prawie nieprzyswajalne wegle - to sie nadawalo na low-carb ! 18 gram bialka i 26 gram cukru to zgodnie z opisem z pierwszem strony - konkurowac moze raczej z batonami typu snickers , faktycznie lepiej zjesc twistera niz snickersa za to smaki zapowiadają sie [...]

jakby to było takie proste już dawno by lepiej smakowały. Tylko cięzko zrobić coś wartościowego z małą ilością cukru i smaczengo jednocześnie. Twister ma sporo węgli prostych więc jest smaczny. Chociaz dla mnie matrix czekoladowy jest też pyszny.

[...] 1/2 banana, 1 łyzka jogurtu naturalnego DAJ WARZYWA 2POsiłek 13,00) koktajl - 1 szklanka jogurtu owocowego - 2 banany - 2 całe jajka - 2 szklanki mleka - 2 łyżeczki stołowe cukru DO Z MIANY PRAKTYCZNIE WSZYSTKO DAJ TU WW Z NISKIM IG/ŹRÓDŁO BIAŁKA/TŁUSZCZY I WARZYWA 3Posiłek 16,45) NIe wiem zarado co moge dac J/W 4Posiłek 17,30) 200g piersi + 50 [...]

A jeżeli chodzi o kawe. Czy razem ze sniadaniem moge wypic kawe z 1lyzeczka cukru i cynamonem i godzine po tym biegac?

Jeszcze jedno: zauwazylem, ze zjedzenie niekiedy raz na jakis czas jakiegos slodycza pomaga w powstrzymywaniu sie na dluzsza mete od obzarstwa... miewalem czasy gdzie przez 2,3 tyg nie jadlem nic slodkiego to potem miewalem straszne smaki na slodyczne... jak sobie zjesz z 3 cukierki czy kawalek ciasta zamiast zupy ogorkowej raz na jakis czas to [...]

nio, może oni liczą z jakimś cukrem i masłem, albo coś. W każdym razie sporzyję mniej kalorii, gdy zjem pierogi z truskawkami i bez masła, czy cukru. A dziś znowu przeczytałam, że 100g gołąbków z ryżem i mięsem ma 30kcal. Możliwe, czy nie???

@Tetiszeri - masz rację. Był okres, że zaliczałam mega spadki cukru w pracy i ratowała mnie tylko glukoza. Nie wiem jak to rozegrać. Wiem, że jestem chora, ale chcę poprawić lekko swoje cialo, lepiej się czuć, mieć energię, ale muszę brać pod uwagę, że typowo zdrowe posiłki wywołują u mnie mdłości i złe samopoczucie. Niemniej za Waszą radą [...]

[...] takie odbieranie jedzenia jak Ty moze swiadczyc o zajechanych kubkach smakowych. Owszem kazdy ma swoje smaki, stewi osobsicie nie lubie, uzywam ksylitolu, jezeli juz, a cukru w ogole. Trawienie to inna kwestia, nie kazdy ma zelazny zoladek. Geste zupy, zapiekanki, ok, ale cos mi sie wydaje, ze tutaj sa jakies fobie jedzeniowe. Ale to sa [...]

[...] A oto pierwszy dzień mojej dietki, resztę tygodnia dopracuję później... Musli z owocami suszonymi Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu Jabłko Gruszka Brzoskwinia Herbata, napar bez cukru Cukier Ser twarogowy półtłusty Pomidor Jogurt naturalny 2% tłuszczu Pieczywo Sonko 3 ziarna Tuńczyk w wodzie Nie wiem czy dobrze to rozplanowałam, nigdy wcześniej nie [...]

[...] (200g) + Musli z owocami suszonymi (18g) Ryż biały (50g) + Gruszka (100g) Pomidor (400g) + Jogurt naturalny 2% tłuszczu (250g) + Cebula (30g) Pieczywo Sonko 3 ziarna 2 kromki + Herbata, napar bez cukru (no i tu nie wiem czy mogę cukier? wliczyłam 12g) ___________ sumując: białko 32,4298 tłuszcze 11,1009 węglowodany 140,7291 kalorie 763,16

[...] od białka czy od jakiejś nietolerancji pokarmowej. Dlatego eliminuję produkty i staram się dowiedzieć od czego to może być, przez 3 tygodnie nie jadłem w ogóle owoców, ani cukru, laktozy i glutenu ale bąki dalej były. Może mniej, ale były więc jedyne co pozostaje zmniejszenie ilości białka bo to chyba on jest głównym winowajcą. %-) A wiadomo, [...]

[...] jedzenie na jutro gotowe, ale teraz naszło mnie na coś słodkiego, a w lodówce stało całe wiaderko sera białego więc zrobiłem szybki sernik. Kilogram sera, 5 jaj, budyń, 100g cukru i do pieca na godzinę. Rano oglądałem w telewizji program, w którym przyrządzały dwie laski jakiś krem z daktyli więc pomyślałem, że tez spróbuję, ale zamiast orzechów [...]