Jak wrócić do normalności???

soli zaleca sie nie wiecej, niz kilkanascie gram dziennie, co daje plaska lyzeczke (taka wieksza lycha, nie od herbaty ) a musztarda zawiera w sobie majonez ktory jest zrodlem nasyconych tluszczy, wiec tych raczej niezdrowych... 100g musztardy ma 200 kcal...W kazdym razie, jak sobie miecho posmarujesz msztarda to nie zaszkodzi, byleby nie jesc jej lyzkami

-----------------------------
Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea pot. Now water can flow, or it can crash. Be water my friend.

HEJA !!!

Właśnie przeglądałam tabele kalorii i zdziwiło mnie to, że pierogi z mięsem maja według autorów mniej kalorii niż pierogi z truskawkami. Jak to możliwe???

hmm bo chyba truskawki są dodatkowo słodzone no nie?

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

truskawki maja takze wieksza ilosc ww niz mieso a co za tym idzie - zawartosc kalorii jest rowniez wieksza
pozdrawiam

ps. witam Salvation zagladaj czesciej

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga

1. Ja nie słodzę pirogów z truskawkami
2. Ale 100g truskawek ma 30kcal, a 100 g mięsa jakieś 200kcal. Nio to jak to jest???

zaglądam cały czas tylko więcej czytam jakos w fitnessie na razie przebywam i moich dzialach najwiecej

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

zgadaz sie miesno ma zdecydowanie wiecj kalorii niz truskawki, wiec wnioseki z tego plynace to albo blednie podaja tabele (watpie choc sie zdarza), lub nie wiadomo co klada do pierogow z truskwakami

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

nio, może oni liczą z jakimś cukrem i masłem, albo coś. W każdym razie sporzyję mniej kalorii, gdy zjem pierogi z truskawkami i bez masła, czy cukru.
A dziś znowu przeczytałam, że 100g gołąbków z ryżem i mięsem ma 30kcal. Możliwe, czy nie???

A dziś znowu przeczytałam, że 100g gołąbków z ryżem i mięsem ma 30kcal. Możliwe, czy nie???

NO POMYSL SAMA

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga

heja!!! Zauwarzyłam, coś co mnie zaniepokoiło. Od czasu jak schudłam praktycznie cały czas mi zimno. Nieustannie mam ręcę jak sople lodu i wszędzie gęsią skurkę. W te ciepłe dni co były (20, 25 *C) to nie, ale po zatym to bardzo to odczuwam. Czy mogę coś z tym zrobić (wyłanczając utycie)
Dzięki!!!