http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOstrovit-p66600168.htmlOstrovita_Cesar_Dressing_span320mlspan_i35938_d400x400.jpg OPIS 0 kalorii 0% cukru 0% tłuszczu OstroVit Cesar Dressing to znakomity sos Cezar, który nie zawiera tłuszczu ani cukru. Sos stanowi idealny dodatek do wszelkiego rodzaju sałatek, zwłaszcza do klasycznej [...]
[...] mniej- więcej sobie ułożyłem: ŚNIADANIE (placki owsiane): -70g płatów owsianych -80g banana -2 jajka -łyżka miodu -łyżeczka oleju -2 łyżki śmietany -70ml mleka -pół łyżeczki cukru waniliowego (polecam, działa cuda ze smakiem w porównaniu do wersji bez) -2 łyżeczki cukru (do kawy ;) ) (747kcal/99ww/26b/26t) OBIAD -170g makaronu durum -100g cebuli [...]
[...] tak. Wstaję, jem rano nie raz 1 kanapkę z szynką/serem nie raz 2 lub 3 lub jakieś dania odgrzewane np. pierogi z patelni do tego szklanka czarnej herbaty z cytryną i 1 łyż. cukru. W szkole jem też 1 kanapkę różnie to bywa raz z bułki raz z białego chleba a raz z ciemnego. Na obiad jem to co jest, zupa, rosół, kotlety, ryba lub niekiedy kanapki [...]
[...] na odpoczynek) Jeśli chodzi o jedzenie (dzisiaj): (śnaidanie) Deseczka wazy delikatnie posmarowana serkiem czosnkowym hohland. (przed obiadem) Kubek kawy (pół łyżeczki cukru) (Obiad) 4 łyżki kaszy kuskus, 100 gram piersi z kurczaka (Po treningu) Jeden mały banan (kolacja) Pół litra mleka (w dniu dużo wody i zielonej herbaty) Co myślicie o [...]
[...] żadnych oznak doładowania węglowodanami. Super słodka alternatywa. Dodatkowo potwierdzają to ludzie chorujący na cukrzyce (są oni w stanie sprawdzić swój poziom cukru) - żadnych zmian. Jaculek od czasu do czasu popija sobie "Lifciki". Bardzo je lubi, po coca-coli light i pepsi light to miła odmiana. Uwielbia też Icea-Tea z Lidla (w [...]
[...] g schabu 2-3 średnie korzenie topinamburu pół małej czerwonej cebuli ząbek czosnku wędzona papryka sól morska świeżo mielony czarny pieprz 500 ml bulionu drobiowego szczypta cukru 2 łyżki oliwy łyżeczka masła 20 g startego parmezanu kilka listków świeżej bazylii Przygotowanie: Schab kroimy w kostkę około 2x2 cm, na rozgrzaną patelnie wlewamy 2 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOstrovit-p66600168.htmlOstrovita_Garlic__Spices_Sauce_span320mlspan_i35940_d400x400.jpg OPIS 0 kalorii 0% cukru 0% tłuszczu OstroVit Garlic & Spices Sauce to pyszny i wyrazisty sos czosnkowo - ziołowy, który nie zawiera tłuszczu ani cukru. Sos stanowi idealny dodatek do wszelkiego [...]
/SFD/Images/2016/9/1/13eb433aad1b4842b5e381c4e383554d.jpg Opis Z dodatkiem stewii Bez dodatku cukru Odpowiednia dla cukrzyków i diabetyków Nie zawiera glutenu Bez konserwantów i sztucznych barwników Smak prawdziwych owoców Niskokaloryczne napoje Bolero znane niemal w 50 krajach świata teraz dostępne także w Polsce! Orzeźwiające saszetki Bolero to [...]
/SFD/Images/2016/9/1/f5df6eb723dc4f3fa78bf6210ab81add.jpg Opis Z dodatkiem stewii Bez dodatku cukru Odpowiednia dla cukrzyków i diabetyków Nie zawiera glutenu Bez konserwantów i sztucznych barwników Smak prawdziwych owoców Niskokaloryczne napoje Bolero znane niemal w 50 krajach świata teraz dostępne także w Polsce! Orzeźwiające saszetki Bolero to [...]
[...] przemiany tłuszczowe polegające na przetwarzaniu, stapianiu i usuwaniu molekuł tłuszczu z organizmu. Lipo(X)PACK Z-9 zawiera również substancje stabilizujące poziom cukru we krwi, które działają na organizm jak „blokery apetytu", przez co ograniczają tworzenie tkanki tłuszczowej z nadmiaru cukru. To właśnie dzięki wielokierunkowemu [...]
[...] kontrowersji wiąże się ze spożywaniem węglowodanów. Czym jest insulina? Insulina jest ważnym hormonem, którego głównym (ale nie jedynym) zadaniem jest regulowanie poziomu cukru we krwi poprzez obniżanie go do wartości pożądanej. Wspomniana regulacja odbywa się poprzez transportowanie glukozy do tkanek obwodowych i wątroby. Insulina wpływa [...]
[...] to sposób wykorzystania przerw pomiędzy poszczególnymi okresami intensywnej pracy; podczas sesji treningowej należy ograniczyć spożywanie słodyczy; wystarczającą ilość cukru spożywamy jedząc owoce; jego nadmiar natychmiast jest zamieniany na tkankę tłuszczową; suszone śliwki zawierają znaczne ilości błonnika, który pomaga w przyswajaniu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOstrovit-p66600168.htmlOstrovita_Barbecue_Sauce_span320mlspan_i35923_d400x400.jpg OPIS 0 kalorii 0% cukru 0% tłuszczu OstroVit Barbecue Sauce to wyjątkowy w smaku sos BBQ, który nie zawiera tłuszczu ani cukru. Sos stanowi idealny dodatek do wszelkiego rodzaju dań mięsnych. Doskonale [...]
[...] cebula, ogórek przyprawy obiad: kasza jaglana 100g mięso z indyka 300g czasami walnę jakieś białko waniliowe w biedronce w buteleczce vita coś tam oraz cole zero bez cukru, unikam cukru totalnie. Zamiast bułek żytnich czasami jadłem jajka z bekonem i cebulką, wtedy waga spadała szybko, ale po samych jajkach bez pieczywa jakoś mnie mdli... [...]
[...] Ważę 52kg mam 20 lat i 169cm wzrostu Odżywiam się zdrowo. Jem ryby, mięso z kurczaka, indyka. Dużo warzyw i owoców. Nie używam tłuszczów, nie smażę potraw, nie używam cukru, napoje tylko bez cukru, niegazowane, często woda i soki. Jogurty 0%. Do sałatek warzywnych czasem dodaję oliwy z oliwek- to jedyny tłuszcz jakiego używam. Pieczywo to [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Chrom_Activ_i28182_d400x400.jpg Chrom Activ Opis - Stały poziom cukru we krwi jest istotnym czynnikiem ograniczającym wydzielanie insuliny – hormonu, który nasila odkładanie tkanki tłuszczowej. - Prawidłowy poziom cukru we krwi zapobiega atakom głodu, dzięki czemu ułatwia utrzymanie prawidłowej wagi ciała. [...]