cukru

[...] stosunkowo szybko kilka-kilkanascie minut ale wchlanianie w jelitach trwa dalej! a takie pytanie poza konkursem ..zawsze mowiono ze stajemy sie glodni bo spada nam poziom cukru we krwi... ale dopoki mamy zapas glikogenu w watrobie takie zdarzenie nie powinno miec mijsca...jakie procesy za to odpowiadaja? glikogen watrobowy sluzy go tego aby [...]

[...] kilka godzin, tworzą się w niej szkodliwe „substancje". Ludzie mają różne gusty i różne przyzwyczajenia. Niektórzy mogą pić herbatę lub kawę w ogóle bez cukru. inni przeciwnie, bez cukru pić nie potrafią. Podczas parzenia trzeba na jedną szklankę dodawać przynajmniej pół łyżeczki cukru. Cukier podwyższa walory herbaty i w [...]

[...] To tak jak w każdych żelkach masz cukier, ale czasami przydaje się jednak jego czysta postać - w cukierniczce;) To akurat o tyle zły przykład że walory zdrowotne żelków/cukru i Białka/BCAA są trochę inne, ale mechanizm zawierania się jednego w drugim podobny%-) Podsumowując - gdyby to białko nie miało BCAA - co jest możliwe - dalej byłoby [...]

i bez cukru %-) Ja od roku nie obchodzę lanego poniedziałku i w tym roku wyjątku nie zrobię. Dzień przeznaczę na naukę, lekki fun i medytację %-)

Byłem na IF lwią część czasu. Ostatnio porzuciłem, bo... miewałem ogromne spadki cukru, nie byłem w stanie wytrzymać tyle co zawsze. Wydaję mi się, że przyczyną tego jest niski bf i dużo treningów, dlatego organizm cały czas wpyerdala dostępny cukier. Szczerze mówiąc do dzisiaj nikt nie jest w stanie mi wyjaśnić ocb, ale wydaję mi się że mam rację [...]

[...] w prochu zdecydowanie konsumuję w ogromnej ilości, omega 3, witamina d3+k2, ale w ich przypadku ciężko mówić o efektach. Suple, które wymieniłeś to zastępowanie jedzenia, to można szamać. Już się przekonałem, że adapty potrafią różnie działać, ale Ashwa zajechała to zjem ;) PS. Różaniec i atak potrzeby jedzenia cukru? Są głosy, że bardzo możliwe.

W Rosji skarb panstwa odniosl wielka poprawe po obnizeniu podatkow. Kluczem do.dobrobytu sa niskie podatki a nie zlodziejstwo. W Irlandii wlasnie wszedl podatek od cukru i tluszczu w produktach. Kradna z nas k***y gdzie moga

[...] takie produkty które są słodyczami, a mają mniej kalorii. Fajnie się też sprawdzają u niego słodycze samoróbki, takie zrobione w domu,bo wtedy masz kontrolę nad tym ile dasz cukru, tłuszczu itd. Z tym że na przykład z czipsów, słodkich napojów i tego typu rzeczy to on rezygnuje zupełnie jak robi redu. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w [...]

[...] badanie krzywej cukrowej i insulinowej i generalnie wyszło mi perfekcyjnie tj. w moim przypadku organizm za pomocą naprawdę niewielkiej ilości insuliny zbija duże ilości cukru. Na IF jestem od około 6 lat, moze nawet więcej. Ketoza? Chyba nie moja bajka, choć widzę jej zalety, jednakże dla kogoś z moim poziomem aktywności się nie sprawdza. [...]

[...] teraz pisząc tego posta stwierdziłem, że muszę to zrobić. Tzn udać się wreszcie do kogoś, kogo JA uważam za specjalistę. Druga akcja jaką miałem z dwa lata temu - to spadki cukru dosyć szybkie, co bywało niebezpieczne. Oczywiście od chvja diagnoz że cukrzyca itp - oczywiście wszystkie złe. W końcu sam doszedłem do wniosku na chłopski rozum, że [...]

Miodek dobry i zdrowy, ale lyzeczka kalorii ma wiecej niz lyzeczka cukru, wiec wole nim nie slodzic

No kurva, mówił, że raczej i to nie raz. No to chyba zainwestuje w Stevie, też można robić płynny słodzik z roślin i też o tym myślałem, bo dużo cukru słodzę. Kutfa... Spełniły mi się wszystkie zamierzone plany jakei miałem i teraz potrzebuję nowych do spełnienia. Cholera ... Osiągane cele są uzależniające %-)

Cukru białego nie mogę dużo jeść bo to pożywka dla nieboraka. Nieboraki bardzo lubią cukier biały. Ale miodek mama wsadza, a miodek bardziej kaloryczny i zdrowszy.

[...] on niszczy mój organizm. Mam już uszkodzone nerki, trzustka też już szwankuje, mam przez to początki cukrzycy. Jeszcze nie muszę brać insuliny, ale trzeba pilnować poziomu cukru. Flora bakteryjna jelit jest praktycznie jałowa, czyli jej nie ma. To przez branie ciągle antybiotyków. Płyn w płucach się nie wchłania, dzisiaj też już był [...]

[...] jednak są momenty gdzie ciało z jakiegoś powodu zagalopuje się i nakvrwia gorączkę niezdrową dla mózgu, ale własnie zagładza się na śmierć. Dla mnie Wysocki kluczem u Ciebie jest smakowitość i kombinowanie. W teorii wszystkie najgorsze słodycze - połączenie fatu i cukru powinny być idealne dla Ciebie - nawet jeśli mają potencjał rakotwórczy.

[...] i wiedziałem że będzie bdb wynik, ale pani diabetolog się uparła. No, ale się potwierdziło, że miałem rację%-) Do tego nie wymagasz konsultacji, generalnie to mierzy poziom cukru i poziom insuliny. I zasada jest taka że: 1) jak cukier spada mocno, ale przy dużym udziale insuliny to znaczy że jest oporność 2) jak cukier spada słabo i jest bardzo [...]

[...] i to rozumiem. U mnie w zakładzie jest mikrofalówka to jutro będzie wchodził makaron orkiszowy + kurczak + sos pomidorowy (ale wiecie nie jakieś cukrowego goovno - zero cukru, pomidory, przyprawy + odrobinka oliwy z oliwek) Ja teraz robię fuzję błon i chcę przekształcić dwuwarstwę w odwróconą fazę heksagonalną. Czyli zbliżam dwie dwuwarstwy [...]

Próbuję zrzucić trochę kilogramów. Jadłem go za dużo. Ogólnie trochę obciąłem węgle. Co do nadmiaru cukru to np: nadwaga, próchnica, insulinooporność. Wiadomo, spożywam je w owocach, ale w umiarkowanych ilościach. Jak się sprawdzi ile czasem dodają do niektórych sosów czy ketchupów to jest dramat. Bierzesz keczup, a tam na 100 gram 15-20 gram to [...]

Na jesieni chyba najwięcej chorób, ja też się słabo odżywiam, pepsi prawie codziennie a to masa cukru który osłabia układ odpornościowy, warzyw i owoców nie jem, często fast-foody i papierosy.. co prawda biorę wit d3, wit C ale z takim trybem życia jak teraz to będę często chorował Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-10-17 10:55:15

też lubię makaron. Mam np. kurczaka w lodówce, biorę do tego jakiś sos (ale wybieram taki, żeby było dużo warzyw, mało cukru i tłuszczu) albo daje pulpe pomidorowa mieso z sosem na patelni i dodaje do makaronu i git.