cukru

[...] Marty albo Szefowej odnośnie tego, że ilość komórek tłuszczowych nabytych w dzieciństwie warunkuje późniejszą nadwagę lub jej brak (oczyzwiście ostro to uogólniłam) :-) poza tym, jem czysto, mój mąż prawie też, choć jak ma ochote na placek to go sobie upiecze, także nie widzę powodu pakować w 2,5latka śmieci, w tym tony cukru i białej mąki ;-)

za to w Dani jak bylam to wszytskie sledzie zamiast w soli to w cukrze byly, niestety nie udalo sie tego cukru z nich wywalic , najbardziej tam tesknilam za naszymi rybkami :)

jak dla mnie tak ;) oczywiście z jakąś fajną mąką i bez cukru

Malinowa ja czasem dla dziewczyn robie taki najprostszy z 3 miarek mąki pszennej chlebowej, miarki wody, 10 gram drożdży, 2 łyżeczek soli, 2 łyżek cukru, czasem jak chcą dodaję słonecznik

powidla spokojnie bez cukru wychodza, ale sliwki musza byc mocno dojrzale juz takie pomarszczone w tym roku robilam truskawki z odrobina ksylitolu a dzis sie za porzeczke zabieram ale ta juz musze niestety doslodzic

Tutaj pełno takich w każdym sklepie. Batoniki "low carb" 28 gramów cukru w 100 gram produktu..%-)

no zamiast cukru odżywkę białkową

na tym samym forum sa lody bananowe z kawalkami czekolady i te juz git, bo cukru jest naprawde malo ;-) Robilam tez lody z pieczonymi bananami, mnie smakowalo, ale reszcie tak sobie ...

Z supli zostawil bym tylko kreatyne, Perfect Whey i carbo. Witaminy i mineraly ok, plus omega3. Trening proponuje HST (przy HST mozna ew. dodac HMB), dieta zgodnie ze wskazowkami lekarzy i ograniczeniami zdrowotnymi. Pamietaj o kontroli cukru w czasie treningu i dokladne uzupelnienie go po. Zaoszczedzisz sporo kasy, przeznacz ja na diete.

arstorn, ja to samo, wolę słodycze %-) uzależniony od cukru xD

[...] świeżo upieczonego chleba bo zabrakło mi kaszy. Następny trening śr. i wykorzystam ten podany. Staraj się nie przekraczać 25g fruktozy dziennie. fruktoza w proszku zamiast cukru będzie ok?? Można jadać płatki owsiane/orkiszowe z białkiem? Oczywiście, bardzo dobry pomysł yyyy to raczej było pytanie:jak zrobić takie danie?? rymowanka Dziewczyny [...]

http://www.foodintolerances.com.au/downloads/fructose-food-table.aspx -> Martucca, mowilas o tej tabelce? fruktoza w proszku zamiast cukru będzie ok ale po co? to juz nie lepiej w slodzik zainwestowac, a najlepiej w ogole zrezygnowac? chodzi ci o slodzenie herbaty? idzie sie przyzwyczaic picie gorzkiej. ja juz nie przelkne poslodzonej, a [...]

CORK VS KIELCE 45000Euro VS 13000 warezz, rozumiem, ze to jest 45000e/per annum vs 13000zl/mies? a tak w ogole to oddam soga, jak mi ktos powie, gdzie dostane dobre batony (jak najmniej cukru/jak nawiecej kalorii)? chcialem zamowic z US, ale irysy d****e wszystko maja tu zbanowane

Arphiel- współczuję, bez kawy tragedia.. Właśnie przytargałam kolejną- a piję 3 kawy dziennie z 3łyżek rozpuszczalnej bez mleka i cukru..

a sok z kartonika zastępuję porcję warzyw i to pięć razy dziennie - moja Młoda już ostatnio powiedziała, że to głupie namawiać do picia cukru - no ale ona jest systematycznie "psuta" przez matkę%-) choć niestety żre od czasu do czasu słodycze

ja to najbardziej z cukrem takie placki wciągałam, ale no ... wiadomo, ani placków , ani cukru

Gaja przepis z pamięci nie powiem :-) Ten sos to moja dziewczyna robi pycha , jak byłem mały i gruby tz pulchny bardzo to placki ziemniaczane śmietana i dużooo cukru

i pyszne jeszcze są pierogi z bryndzą i szpinakiem. Ale to już bez cukru jem...^^

[...] i choćby nie wiem jakie fantastyczne ( i mniej ) rzeczy można na nim robić ... to nie zastąpisz nim bezpośredniego kontaktu z drugim człowiekiem cytując Ciebie - każdy jara się czym innym. Niektórzy nie jarają się kontaktem z innymi ludźmi :) i dobrze :) dlatego uważam Cie za interesującą osobę :) koniec cukru/lukru i rzygania tęczą :D %-)

trzeba było zastosować moją metodę i zagadać - "przepraszam, jeśli robię jakieś ćwiczenie nieprawidłowo, to będę wdzięczna za sugestie, bo ja dopiero się uczę" coś tam pokazywał i patrzył i poprawiał ale wychodziło na to że się po prostu nie skupiam bo mnie rozpraszał A na końcu powiedział że mi się ręce trzęsą Ja że brak cukru i ewakuacja