cukru

ja słyszłem ze to od wysokiego poziomu cukry we krwi albo cukrzycyc ale ja je mam od zawsze i cukrzycy nie mam a poziom cukru w normie (89) nie mam pojecia jak sie tego pozbyc mam to odkad pamietam, w sumie nei przeszkadza mi to, raz jest wiec plam raz mniej

[...] tyle płynoow; btw celem sooplementacji kreatyną nie jest transport h2o do mięśni 3. Czy mam to brac z glukozą, tak jak to robilem z kreatyną? W skladzie preparatu nie widze cukru, zatem sadze ze bedzie trzeba zapodac jakis transporter, czyli idealna bedzie glukoza. nie moosisz; cell pump zawiera jooż transportery kreatyny 4. Czy mozna [...]

[...] z żołądkiem. Tradycyjna kawa zwiększa ciśnienie krwi i podnosi poziom tłuszczów we krwi. Powoduje także wzmożone wydzielanie insuliny przez trzustkę, co obniża poziom cukru we krwi i zakwasza treść żołądka. Kawę tradycyjną na zbożową powinni więc zamienić ludzie nerwowi, z nadciśnieniem, nadkwasotą, owrzodzeniem przewodu pokarmowego, z [...]

ja też jestem endo ale bardziej niz ten alkochol rozj... mnie to,,utrzymuj wysoki poziom cukru'' i to ,,przyśpieszają przemiane materji i likwidują uczucie głodu'' :-@

[...] wszystkim przypadkom można zapobiec, dlatego też każdy chory powinien być wyszkolony w kierunku szybkiego rozpoznania początkowych stadiów kwasicy ketonowej (badanie poziomu cukru we krwi na glukometrze oraz badanie moczu na obecność acetonu). Śmiertelność wynosi około 10% i rokowanie znacznie się pogarsza w razie późnego rozpoczęcia leczenia. [...]

[...] ;] Suplementacja Rano 2 kaps l-karnityna Po południu 3 kaps l-karnityna Śniadanie 70g płatki owsiane + 200 ml mleka 0,5% + Kawa normalna słodzona dwoma łyżeczkami cukru niedużymi :) Drugie śniadanie ( ok. 10:00 ) 200g sera białego chudego z jogurtem naturalnym Activia + szczypta soli + 90g pieczywo razowe + 50g tej chudej szynki co [...]

[...] tych kcal i wogóle innych składników lol :D ) b 18,0g w 3,5g t 0,0g - 68g chleba razowego ( BWT na 100g ) 226 kcal b 5,6g t 1,7g w 45,6g - Kawa słodzona dwoma łyżeczkami cukru - trochę jogurtu naturalnego do twarogu - troszkę cebuli pokrojonej w kostkę i sól :) 150 kcal + 129 kcal = 279 kcal ( chyba źle coś policzyłem, ale jeszcze trzeba [...]

14:00-15:00 Deser: Czekolada mleczna (1 tabliczka to chyba 100g) Może prawdziwe kakao sobie wypijesz? Zamiast tego cukru zwanego czekoladą.

[...] kupić w sklepie lub zrobić samemu.Oto kilka propozycji. -Napoje dla sportowców zawierają od 8%węglowodanów(nie więcej niż 7 gramów na 100mililitrów) -50 gram glukozy lub cukru,szczypta soli na litr wody -Pół litra niesłodzonego pomarańczowego lub grejpfrutowego soku,sczypta soli i pół litra wody -200 mililitrów wody sodowej i szczypta [...]

[...] oleju słonecznikowym z rozmarynem Oliwa z oliwek 5 ml Warzywa (lub surówka) 5. posiłek 18:30 Orzechy włoskie Jajko na twardo Olej lniany 5 ml Warzywa Kawa czarna bez cukru (2 łyżeczki) << (trening) >> 6. posiłek 21:00 Tuńczyk w wodzie (ew. w oleju) Pomidor, sałata, kapusta pekińska lub ogórki Oliwa z oliwek (jeżeli [...]

Rano : BCAA 4,8g ( 5 tabs. ) , Thermo fat burner 1 tabs. NIE ROZUMIEM TEGO ZAPISU- ZAMIAST SNIADANIA JADASZ TBF +_ BCAA?? LIPA Po ok. 30 minutach przed śniadaniem 1g l-glutaminy A TO PO CO? I DAWKA I PORA BEZ SENSU Przed treningiem aerobowym, po siłowym BCAA 5,6 g ( 6 tabs. )ZA MAŁO- WEŹ MIN 1-1,2G/10KG MASY CIAŁA , 2 tabs. Fat burner Po [...]

[...] z diety pieczywo,sól 3.węglowodany daj tylko okołotreningowo,staraj się unikać ciężkostrawnych potraw i jedzenie na noc 4.możesz dorzucić bieganie 5.na treningu bluza/ortalion aby się wypocić 6.dzień przed zawodami wieczorem możesz skoczyć na saunę po saunie 2 łyczki wody 7.aby mieć stały poziom cukru we krwi możesz też jeść batony białkowe

Każdy ma inny organizm. Jeden nie przytyje po słodyczach a drugi spuchnie od samego patrzenia na nie :] Ja muszę mieć dietę dopiętą na 100% dopiero po tym widać jakieś efekty a kolega objada się pizzą chamburgerami kebabami a wygląda 5x lepiej i jest w dodatku wysuszony tak że żyły powyłaziły. Niestety z naturą nie wygrasz. Najwyraźniej na ciebie [...]

[...] 200g Kolacja 18:00/19:00 -2 jajka na twardo lub jajecznica z 2 jaj -100g gotowane brokuły -200g serek wiejski Do tego codziennie: -1,5 litra wody -1 litr herbaty, bez cukru -0 alkoholu -0 papierosów Ćwiczenia : Brzuszki 6 x 20 Pompki 5 x 15 Przysiady 5 x 15 Lodowisko 2h lub 1,5h Marsz, będę starał się, jak najwięcej chodzić Jak będzie [...]

[...] malych ilosciach +Wrogiem ootylych sa zaparcia.Nalezy uregulowac wyproznianie.uwaga srodki i ziola przeczyszczajace moga powodowac przyzwyczajenie +Zupelnie rezygnujemy z cukru,slodyczy,kremow,lodow - sa pustymi kaloriami (podobnie maka i jej przetwory) oraz ograniczmy sol lub rezygnujemy z niej +Jemu duza ilosc warzyw i jarzyn +Wybieramy [...]

Pokaż najpierw jak jesz. Zrób zrzut z dziennika posiłków, znajdziesz go na potreningu.pl logując się tam, a następnie wklej tutaj. Od razu mówię zero cukru, zero miodu/dżemu, nabiału maksymalnie 150g na dzień. Wszystkie inne wytyczne znajdziesz w "Co jedzą ladies" również w regulaminie. Co do treningu w regulaminie znajdziesz trening dla [...]

Leżałem 1 tydzień w szpitalu wycieli to g**** teraz ładnie się goi już mnie nie boli będę na kulach 2 miech. Zrobiło się to z powodu mojego wieku (14 lat) i mam za dużo cukru jak na swój wiek. Teraz wiem dlaczego nie można barć dopingu w takim wieku będę ćwiczył dalej ale bez dopingu i z głową. Bo dla mnie najważniejsze jest dobrze ćwiczyć a nie [...]

Zastanawiam sie,dlaczego musiales tak dlugo czekac na zdiagnozowanie cukrzycy.Tak ciezko o badanie cukru przy uzyciu glukometru??? Okres dojrzewania to burza hormonow,wiec nie ma co dolewac oliwy do ognia.

[...] z tą ankietą wszystko przesunęło się o linijkę w dół ..... lodzianin1 jeśli chodzi o ostatni cykl to trwał on 80 dni . Co do diety to przyznam się że nie liczę kalorii , ale przykładam dużą uwagę do tego co jem ,kiedy i ile .. staram się jeść 5-6 razy w ciągu dnia , węglowodany po godzinie 12.00 są ucinane do minimum i eliminacja cukru w diecie .

[...] to insulinoopornosc, mozna tez rozszerzyc diagnostyke o krzywa insulinowa (na podobnej zasadzie co krzywa cukrowa) i zobaczyc czy wyrzuty insuliny sa adekwatne do wyrzutow cukru, ale czasem nie ma takiej potrzeby. tak czy inaczej insulina na czco jest wazna, zmierz sobie insuline na czco i jednoczesnie glukoze nan czczo, tego samego dnia. [...]