cukru

[...] stosowanie g i ch może dać bardziej komplexową koorację ;) poza tym interakcje gluko z chondro nie są znane, więc...:) jedynie mogą one wpływać na podwyższenie poziomu cukru we krwi loob powodować komplikacje przy stosowaniu wraz z środkami rozrzedzającymi krew ale to jooż inna bajka;) "In short-term controlled trials, glucosamine [...]

Pamiętaj ze tłuszcz spala się ok 20-30 min po wysiłku na dodatek musisz miec(chya) małe stężenie cukru we krwi żeby to tak działało

[...] -2 mandarynki -pomarańcz -1banan wybieram sobie To raczej przekąska a nie posiłek, przy redukcji unikałbym owoców tj. banany i winogrona które w dużej mierze są źródłem cukru prostego fruktozy którą organizm szybko przerabia na tkankę tłuszczową. 4 150-180g kurczaka 50g ryżu warzywa ile chcę bo ponoć mają mało weglowodanów Ten posiłek [...]

co tak dużo chleba? ostatni posiłek daj normalny zbilansowany posiłek, a nie białko w prochu i to jeszcze 60g. kupne musli z rana odpada, to tona cukru.

[...] stopniu. Tłuszcze trans, tłuszcze utlenione, ksenoestrogeny, konserwanty , niektóre emulgatory , alkohol, trucizny powstające podczas wędzenia czy grillowania, nadmiar soli, cukru (nawet przy zachowanym makro)... Takie rzeczy można z czystym sumieniem doradzić każdemu, by je ograniczył, chcąc się łatwo i skutecznie zredukować. Wszystko, co np. [...]

[...] stopniu. Tłuszcze trans, tłuszcze utlenione, ksenoestrogeny, konserwanty , niektóre emulgatory , alkohol, trucizny powstające podczas wędzenia czy grillowania, nadmiar soli, cukru (nawet przy zachowanym makro)... Takie rzeczy można z czystym sumieniem doradzić każdemu, by je ograniczył, chcąc się łatwo i skutecznie zredukować. Wszystko, co np. [...]

no wszystko fajnie, ale gosc mowi o porownaniu dwoch grup kontrolnych, gdzie jedna spozywala 11g cukru dziennie, a druga ponad 100g i ze nie bylo roznicy. jakos badania do tego juz nie przedstawil.

w abstrakcie nie ma w ogole mowy o dawkach, poza tym abstrakt mowi o weglowodanach, a nie stricte spozyciu cukru.

[...] koncepcja usprawiedliwiająca i polecająca wprowadzanie dużych ilości szkodliwego jedzenia do menu. To niektórzy ludzie ją w ten sposób wypaczyli. Co innego zjeść trochę cukru (który w 100% metabolizujemy), co innego regularne jedzenie produktów o udowodnionej szkodliwości, pozostawiających szkody w organizmie. Pan Norton, jak widać czegoś [...]

z***a - z cukru nie jestes

nie po co wpisujesz red bull'a, a po co go pijesz, bo dobrze, że wpisała, tak to byśmy nie wiedziały, że wypija 24cukru prostego, a potem by było, czemu ja nie mam żadnych spadków?! nie pijemy napojów gazowanych, słodzonych, ani nie spożywamy odżywek z zawartością cukru, my gainarów nie potrzebujemy. Myślę, że artykuł Co jedzą ladies jest [...]

Jeszcze mam drugi pomysł, najpierw samo mk677 a zamiast gw501516, dać berberynę na poprawę lipidów i obniżenie cukru. A później samo gw501516 na redukcję. Zmieniony przez - mjk2000 w dniu 2022-12-27 22:20:58

[...] W zeszły poniedziałek zacząłem. Dzisiaj -5kg na wadze. Nie czuję glodu. Przed nie mialem problemu z utrzymaniem wagi; jadam dość malo, prawie wcale słodkiego, zero cukru, chipsów i ine=nego śmiecia. Mam pytanko: Czy jak zakończę na 13 dniu i wroce do starego stylu żywienia, będzie jo jo, czy nie/ Ewentualnie, czym kopenhaska wzbogacić/ [...]

i wieczorem herbata miętowa (bez cukru oczywiście)

co sadzisz o ty gainerku http://www.dpsnutrition.net/get_item_se112.htm jak nie to polec malo cukru a dyzo wegli ten tak ma, sprobuje kogos znalesc niech mi zacznie przywozic suple z usa ****a smieszne ceny jak **** asz sie nie moge opanowac ja place 2 tyle a dolar taki sam

[...] i dodawania protein!?, a z węglami to nadal nie wiem o co Ci chodzi? przecież masz tam tylko 100g płatków owsianych z źródła węgli złożonych + z 2 łyżeczki dżemu bez cukru, który zresztą sam używasz, ale dzięki właśnie cynamonowi który spowalnia wchłanianie węglowodanów obniży on indeks z cukrów prostych. Może porozmawiaj, albo poczytaj o [...]

[...] można tych orzechów dać mniej, dać tylko 1 żółtko. Przepis każdy należy dostosować do swoich założeń dietetycznych. Z cynamonem nie szalałabym bo cynamon obniża poziom cukru (wiele leków dla cukrzyków go zawiera) - co nie zawsze jest dobre, bo przy wysokiej wrażliwości na węglowodany jak zbyt szybko cukier zostanie odniżony to niestety [...]

[...] dla ratownikow plywalem w wodzie o temperaturze 12stopni i do tego w deszczu i potem siedzialem godzine w kocyku a rece mi sie tak telepaly ze jak chcialem se nasypac cukru do herbatki to nie trafilem w filizanke... a to co ci goscie przechodzili to byla poprostu rzez. no a francuzi to jak wiadomo picze sa jakich malo a kadra w legi to [...]

Ten lek można kupić taniej na allegro. Sam używam i jets niezy. tzreba jednak stosować dietę mało chleba cukru mleka itp. Wrogowie cery.

[...] Możesz zacząć od Wikipedii. Zwróć też uwagę na hasło "hyperglykemia". "Glukoza nie wywołuje cukrzycy". Racja. Wywoływać ją mogą jednak gwałtowne skoki cukru w czym glukoza jest najlepsza (najwyższy IG). zwróć tez uwagę na przyczyny- genetyczne. Podsumowując: duże i częste porcje glukozy same w sobie nie wywołuja cukrzycy, [...]