bez

kawa + sex bez spustu :]

Jaką masz kreaynę taką stosuj, bez różnicy czy dasz fa czy activlab, czy to będzie mono, czy jabłczan.

Możliwośi stosowania jest wiele i każda jedt dobra. Nie ma znaczenia jaka forma. Bierz jedna bez względu na dni. Nie ma sensu się rozdrabniać.

W wieku 13 lat to urośniesz nawet na wodzie z parówek %-) wiec cwicz cierpliwie jak najdluzej bez

bez diety to każdy *****owy ja bym brał XP Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-05-23 10:39:50

Dobra - Remik mu już dobrze odpowiedział. Inne pory na gainera to bez sens. Jakieś inne pytania autorze?

Zależy jak długo ćwiczysz bo jezeli zaczynasz to efekty bedziesz miał bardzo dobre bez krety. Ułóż sobie diete a gainera pij dla uzupełnienia diety zamiast jakiegos posiłku np

[...] i zrób trening następnego dnia, Co do diety: - 2g białka, 4 g węglowodanów, 1g tłuszczu na kilogram wagi swojego ciała,jest dużo tablic na necie gdzie podane są wartości odżywcze poszczególnych produktów. Na takich proporcjach żywieniowych zrobiłem w swoim czasie 14kg w 8 miesięcy,bez stosowania jakichkolwiek odżywek,czy koksu. Dużych przyrostów.

jakieś inne propozycje? cp zawiera argninine podobnie jak xp, wolałbym po treningu pić czystą kreatyne bez argininy z tego względu że przed treningiem pije xp a z rana cp.jaka kteatyna będzie pasować do tego zestawu? tcm? Zmieniony przez - xgear w dniu 2009-03-21 21:53:45

[...] wtedy zapytasz o dalsze wskazówki, dokładniejsza diete, treningi:) i nie szalej z tymi kcal, każdy chciałby schudnąć w 2 dni a robiąc to na siłe (chodzi o te obcinanie bez sensu kcal) nic nie osiagniesz. wszystko z czasem i spokojnie Piszesz że masz problemy z nastrojem, te wachania, jesz w zależności od nastroju.... nie wnikam ale może [...]

[...] skonczyles jedno HST to znasz automatycznie pod koniec swoje maxy z piatek bo wlasnie nimi cwiczysz i jezeli cwiczysz chociaz pare miesiacy na silowni to jestes w stanie bez problemu na podstawie piatek i swojego dswiadczenia znajac swoje mozliwosci wyznaczyc sobie kazde inne obciazenie.Tu nic mierzyc nie trzeba jezeli jest inaczej tzn. ze [...]

ExciteMan masz dobra sylwetke nie redukuj juz tylko zacznij sie budowac , czyli musisz do swojego zapotrzebowania kalorycznego dodawac najpierw 100 kalori potem 200 i tak dopóki nie zauważysz ze przybierasz masy , oczywiscie dobra dieta i trening zebys sie budowal bez zbednego tłuszczu

łe tam, wstrząsy mózgu to normalka - te lekkie a na sparingach ma być luźno, bez podpalania się pamiętam jak za małolata, gdy startowałem sparowałem 6x w tyg a potem zwieszałem się klecąc na wpół inteligentne zdania na okrętkę %-) trzeba było lat by zrozumieć, że sparingi to nie wojna :-) fajne czasy

Dlaczego chciałaś płakać? Bez powodu, czy z wysiłku?

e-lit chyba coś ci się pomieszało. Tu nigdzie nie ma nic o Egipcie. A co do Egiptu to kupi tam bez problemu orgyginał hurtowo. Cido dla przykładu w Egipcie się nie opłaca podrabiać bo to kosztuje ludzi grosze a aptekę jeszcze taniej. No i aptekarz ma obowiązek wystawić tobie fakturę zakupu danego towaru. Jeśli jej nie przedstawi to masz prawo już [...]

[...] wyslij fotke kazdego z niby oryginalnych srodkow z zapytaniem do producenta czyli licencjonowanej firmy to sie dowiesz czy tak powinien ten srodek wygladac ani sfd ani anabolics ani steroidy ani zaden inny serwis ci nie powie ze dany srodek to legit wiec takie dyskusje sa bez sensu caly ten dzial to bezsens to sie powinno nazywac DOPING BAZAR

[...] (jednorazowa porcja bialka jaka czlowiek moze przyswoic to 30g kulturysci zaawansowani waga 85-100-... wedle wagi poniewaz reszta jest wydalana z kalem{30-50g}) a pozatym bez diety to zapomnij ze ci to da wiele bo odzywki bialkowe , weglo-bialkowe sa poto by uzupelnic tylko braki w diecie a nie ja zastepowac rusz glowa czlowieku jastes mlody [...]

wydaje mi sie ze sugerowalem w dzien bez treningu tylko porcje mono :D tej wersje bede sie trzymal :D

też ok 100zł to nie podołam, czyli chyba dokończe na mono. To może chociaż TCM wezme? Czy to juz bez znaczenia? Co byś TomQ-MAG polecił jak nie stać mnie na orotan? Zmieniony przez - Qlimaax w dniu 2010-08-27 12:19:42

no o to mi chodziło czy góra czy cała a z rękawicami jak się zmieszczę w kasie mniej więcej tak bez szaleństwa?