bez

Testowalem bez szczypioru z rzodkiewka. BArdzo dobre w smaku. Wrzuc przepis do kuchni sfd. Wrzuce wtedy na kulturystyke

czy np. thermoi speed extreme zazywajac sam przed sniadaniem , obiadem bez cwiczen, bo obecnie mam reke w gipsie i zabardzo nie mam jak cwiczyc da jakies efekty?

lepsza sama kreatyna bez reszty gowna

ugotuj kurczaka bez przypraw, ugotujj ryż, wysusz, zblenduj dokładnie, pozostaw do calkowitej utraty wody, masz własnej roboty gainera! Potem dodajesz wode i kakao i masz szejka.

Zerowa wiedza nt SAA. Nie odpowiadaj na takie pytania bez wymaganej ankiety. Chcesz żeby sobie krzywdę zrobił?

nie można wstawiac linków z obcych stron, więc zaraz pewnie skasowany będzie :-) W zasadzie mono to mono bez różnicy, ten minimalny dodatek tauryny nie robi różnicy, bierz z SFD :-)

marrak9ch jako jedna porcje: ( 2x dziennie na czczo i po treningu) 5g mono+ porcja cell pumpa + porcja dextro juice + glutamina = nie wiem, czy dobrze rozoomiem; 1 porcja u ciebie to 5 g mono + 1 porcja cp? i to dwa razy dziennie? jeśli tak, to imo bez sensu (po co prawie 20 g kreatyny dziennie?) - większość kreatyny wydalisz

no tak, ale przodem bez problemu- i łatwiej- da się podchodzić do sztangi; w przeciwnym razie może się to zakończyc fatalnie- kontuzja albo/i jakis groźny 'karambol" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-08-31 17:01:23

Szkoła zawodowa to nie średnie. A czy bez średniego przyjmują to pytaj się na komendzie najlepiej, powinni Ci udzielić informacji.

[...] czytania a wiem ze to trudne !! to bys zauwazył np odpowiedz Ronniego w temacie ,,czy moge cwiczyc jasnie panie przedramionka" Na co ronni mówi ,, alez oczywiscie bez problemu " No ale przykro nam ze nie umiesz czytac, nie masz mózgu zeby sie domyslic tak prostej sprawy i posiadasz tak słabe wątłe rączki ze przedramionek nie dasz [...]

Extensor wpi95 to izolat ! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

[...] stale w organizmie, jako środek który umożliwia wymianę różnych składników przemiany miedzy różnymi narządami (wydalanie produktów zbędnych przez nerki nie byłoby możliwe bez wydalania wody ). Jak sam widzisz jest to niezbędny element dobrego funkcjonowania organizmu, tym bardziej że jako sportowiec potrzebujesz jej więcej (poprzez nasilenie [...]

[...] nie adekwatna do efektów l-glutamina - drogi gips... ostatnio trendy jest polecać ją na zwiększenie odporności... za te pienądze masz kuracje odpornościową na dłuugi czas i bez glutaminy... Whey Amino - po co?? aby zapobiec katabolizmowi?? eeeee tam... zamiast tego zakup WPC w dobrej forsie... co do zestawu drugiego... ma w składzie [...]

Z tym izotonikiem to do***ałeś Tomek dlaczego minus miazga? ogólnie efka jest dobra przed treningiem ale tylko w sytuacjach awaryjnych jesteśmy np wycięci po ie przespanej nocy itp, stałe branie bez sensu imo zwłaszcza że po kilku tyg nie czuć działania no i co najważniejsze serce obrywa

Jw, bez testa będzie słabiutko.

na poczatek wypelnij ankiete dzialu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html bo nie wiemy nawet czy posiadasz diete a bez tego o masie mozesz zapomniec

[...] barem, ciągi jednorącz, może pokombinować nad uwiązywaniem kalekiej ręki do gryfu jakimiś pętlami? Poszukaj też inspiracji na Jutubie, tam furorę robią filmiki jakichś typów bez rąk, nóg co to wyczyniają niezłe szpasy maksymalnie wykorzystując te kończyny, które im pozostały. Na pewno asymetria będzie Ci przeszkadzać, ale nie ma rzeczy nie do [...]

zależy ile masz co ustalone?? posiłek potreningowy powinien byc 2 po sniadaniu najbardziej kcal!! po treningu jedz tylko węglowodany+białko bez tłuszczy wiec proponuje RYZ BIAłY+CHUDE MIęSO/CHUDą RYBE ten koktail wyrzuc

Normalnie przeciez na 100ml masz 1 kcal wiec nic ci nie bedzie bez przesady a jak sie tak cykasz tych 5-10 kcal to nie pij w ten dzien gdzie nie jesz.

Jeżeli jesteś chudy i chcesz jeszcze schudnąć to bez wyliczanek i restrykcyjnej diety nic nie zrobisz. Zmieniony przez - audiofil w dniu 2009-05-31 07:48:22