bez

WPC-Podstawowy koncentrat serwatki,do 80% bialka WPI-Bardziej przefiltrowane,do 95% bialka i lepsze bv WPH-Najbardziej przefiltrowane,samo bialko bez tluszczy i wegli Cenowo to tez sie przedstawia od natanszego do najdrozszego. WPC starczy,tym bardziej na poczatek

Bez różnicy.

[...] i kształtnej muskulatury,rozdzielaj partie.Podziałów masz naprawdę wiele,chcesz ćwiczyć partie 1 w tyg? Ok.2 razy ? Ok...itd.. No chyba że interesuje cię wielki kloc bez ładu i składu. Choć dla początkujących fbw jest dobre-niewątpliwie. Ale ten temat był wałkowany 100 razy na forum,proponuję poszukać.Zajrzyj np. tutaj: [...]

[...] białko i lulu. W ciągu dnia jeśli pilnujesz diety i dobrze jesz organizm ma z czego czerpać i powinno być dobrze. Późny trening ma też swoje plusy. Zaraz po nim jak pójdziesz spać masz extra regenerację, bez porównania ćwiczeń dzień. Pamiętaj tylko by po przebudzeniu uzupełnić białku, a max 30min później zjeść konkretne śniadanko. Powodzenia!

Ja miałem taki problem rok temu. Poszedłem do normalnej kosmetyczki i bez strachu. Wymoczyła mi palec w wodzie z jakimiś ''substancjami'' i zaraz obcięła, trwało to może z 30-45 minut, i prawie w ogóle nie bolało.

Mi chirurg poradził obcinać paznokcie na prosto (bez zaokrąglania) i smarować je takim środkiem Scholla "Płyn zmiękczający twarde paznokcie i zapobiegający wrastaniu paznokci". Pomogło, w przeciągu dwóch tygodni wszystko się ustabilizowało, teraz wystarczy że odpowiednio paznokcie obcinam i nie wrastają.

Ja byłem u zwykłej kosmetyczki i bez problemu mogłem wracać w butach.

[...] przy okazji kończącej się redukcji i dogadanego fotografa testuję zabawę wodą/sodem/węglami by wiedzieć czego mniej więcej się spodziewać w przyszłości, oczywiście teraz bez hardcoru. Czyli mówisz że sól ze śmieci na wieczór nie powinna mieć wpływu na formę do południa następnego dnia, bo prawdopodobnie pizza by była grana? Jeszcze więc [...]

[...] miał być długi wiec zaopatrzyłem się w enan ostatecznie zdecydowałem się na propa gdyż to mój pierwszy cykl i łatwiej przerwać i załapałem się już tylko na 20 ml. A że kolejna dostawa może się przeciągnąć to zadałem pytanie jak powyzej bez szczegółów co jak i dlaczego bo interesują mnie konkrety a i zbędnej lektury chciałem zaoszczędzić.

Bez jaj, racja!

bez dobrej michy i treningu to tylko przed organizm przepuścisz zjesz, wysrasz pożytek żaden.

[...] mary ze wezmiesz i bedziesz wielki,podstawa jest diete i trening w twoim przypadku 2 opcje na mase.Cwiczysz chyba kilka dni bo nie zauwazyles zena poczatku sam bedziesz rosl bez zadnych dopalaczy,rozumiem ze chcesz odrazu byc wiekszy od kumpli na silce/w klasie Poczytaj uloz diete a jak spotkasz "sciane" odezwij sie w sprawie supli [...]

Chcesz być zdrowy i tyć bez rozstepów to dieta i trening + niewielkie uzupelnianie odzywkami (kreatyna daje pompe na poczatku ale poczatkujacym nie zalecam, a BCAA masz w dobrej diecie i z gainera wystarczy szkoda kasy)a jak chcesz miec szybkie przyrosty to zalezy czy na dlugo czy tylko na lato bo wtedy wez metanabol :) zartuje i nie polecam [...]

puszka animalpaka z allegro nie ma gwarancji bez hologramu czyli kupujesz na wlasne ryzyko. od maja animalpaki beda kosztowac 109zl.

Możesz zrobić tak jak ja, że wygenerowałem sobie 5 miesięcy bez treningów siłowych i w tym czasie zrzuciłem 13 kg i zacząłem od nowa robić siłę, która wróciła po około dwóch miesiącach, i teraz startuje w kategorii wagowej niższej.

Bez diety może być ciężko, ewentualnie możesz trenować mocniej i od czasu do czasu chodzić na saunę wtedy krew szybciej będzie transportowała związki tłuszczu w organizmie, nosić pas termoaktywny (zaraz poleci hejt na mnie). Ale to działa. Tylko jest jedno ale będziesz czuł się przemęczony. Gdy już na prawdę nie chcesz mieć diety dodatkowo możesz [...]

Dynx tak się składa że go jeszcze nie mam :D Ale mam pewne dojście, niestety nie wiem co to za mietek ale wyczytałem na tym forum że to raczej bez różnicy?

Czyli chcesz się łapać za spalacz bez diety i treningu. Nie uważasz, że nie tędy droga? Jeśli tak nie uważasz, to nie masz racji

Staram się nie patrzeć na cenę bo już nie raz przejechałem się na skąpstwie a jak wiadomo skąpy płaci dwa razy dlatego wychodzę z założenia że lepiej kupić raz a dobrze ale bez doświadczenia to tak samo jak zdrapać coś w zdrapkę.Oczytałem się o SizeOn'ie komplementów dlatego siedzi mi w głowie ale pewnie skorzystam z Twojej rady i dorzucę czyste [...]

Do picia - woda. Dobrej jakości mineralna, a kiedy nie ma nawet zwykła, przegotowana. Można też przyzwyczajać dziecko do różnych słabych herbat bez cukru i słodzików. Moja młoda od małego przywykła do wody, unikałam dawania jej słodzonych napojów, za to brałam wodę na spacery i wszelkie okazje. Teraz (7 lat) napije się czasem czegoś słodzonego, [...]