co brac zeby efekty byly widoczne na dlugi dlugi czas

witam
mam pytanie.jest cos co moglbym brac aby pomoglo mi to w usyskaniu wiekszej sily i miesni tylko szukam czegos co pozostawiloby efekty na dlugi dlugi czasa a nie ze ja pocwicze na np. nitrobolu a miesnie po roku wroca do swojego poprzedniego stanu. mozecie cos porazic? prosze o odp.
i czy nitroboljest bezpieczny, czy nie zmniejszy sie przez niego moja kondycja i czy nie ma jakisc skutkow ubocznych?

L. wysłanych artykułów 2
L. przecz. artykułów 0

dieta

jest bezpieczny
i jak weżniesz i będziesz ćwiczył to po roku będziesz jeszcze większy
nic ci nie spadnie
skąd taki pomysł
możesz brać śmiało
tylko musisz mieć dietę i trenować

https://www.sfd.pl/search.asp poczytaj wiecej potem zadawaj pytania

tomek1991 dobre podsumowanie

Jednym słowem: krótko zwięźle i na temat!!!

Duże pozdro

a moglbym mieszac nitrobolon 2 z creatine micronized 200 mesh i hmb revolution? nic sie nie bedzie dziac? np w jeden tydz bede bral nitro na drugi creatine a na 3 hmb?moge tak czy nie bardzo?

możesz
nic się nie będzie dziać
tylko nie widzę sensu takiego brania
jeżeli chcesz to lepiej brać
razem przez cały cykl

bez dobrej michy i treningu
to tylko przed organizm przepuścisz
zjesz, wysrasz

pożytek żaden.

a ile ma trwac ten cykl?
i dzieki za dobre rady

głupie pytanie i nie uzyskasz odpowiedzi
nie można osiągnąć wszystkiego jak sie chce