...
Napisał(a)
Nie wiem co mam kupic chce w krotkim czasie nabrac masy a tu sie wiele rzeczy naczytalem sie o Dibencozide Magnum. wiec moze HMb czy cos takiego?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na początek proponuję taki zestaw - ciężka praca z żelazem + dobra dieta + białko + ewentualnie gainer. Stosować przez 6 miesięcy, a dopiero potem myśl o dodatkowych suplementach.
Pozdro
Be STRONG
Pozdro
Be STRONG
...
Napisał(a)
Ja uważam że rewelacyjna jest kreatyna i na mase i na siłe i napewno więcej masy nabierzesz po kreatnie niz po białku.Ale mimo wszystko mówi sie ze białko to podstawa w budowaniu masy.Dlatego polecam kreatyne.
...
Napisał(a)
Po samej kreatynie masy sie nie nabierze.
jeśli masz dużo kasy to polecam takie zestawienie
super mass gain 6kg (hitec) + kreatyna 500g (każda jest dobra) + d-ryboza 300 caps. + amino acid 700 tab (megabol) + dibencozide magnum 100 caps (megabol)
stosowanie wdg zaleceń producenta
siłownia 4 * w tygodniu po 2h
na większe partie mięśni 4 serie po 4-6 powt. , mniejsze 6-8pow.
pierwsza seria małe ciżary tak by rozciągnąć miesnie nastepne serie z coraz większymi ciężarami (tzw piramida)
cena przyrostu jest wysoka (ok 650zł + dość duży wysiłek) ale efekty
bardzo widoczne.
Pozdrawiam.
jeśli masz dużo kasy to polecam takie zestawienie
super mass gain 6kg (hitec) + kreatyna 500g (każda jest dobra) + d-ryboza 300 caps. + amino acid 700 tab (megabol) + dibencozide magnum 100 caps (megabol)
stosowanie wdg zaleceń producenta
siłownia 4 * w tygodniu po 2h
na większe partie mięśni 4 serie po 4-6 powt. , mniejsze 6-8pow.
pierwsza seria małe ciżary tak by rozciągnąć miesnie nastepne serie z coraz większymi ciężarami (tzw piramida)
cena przyrostu jest wysoka (ok 650zł + dość duży wysiłek) ale efekty
bardzo widoczne.
Pozdrawiam.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
tanie gejnery +białko owopol
np. scitec ok 4kg za 100zł + 2kg ovopolu za 80zł
spec. suplement
np. scitec ok 4kg za 100zł + 2kg ovopolu za 80zł
spec. suplement
...
Napisał(a)
a jeśli dysponuję ograniczonym budżetem, to lepiej se kupić gainera, czy białeczko?
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
czyli, żeby się nie obtłuścić a przybierać na masie mięśniowej to raczej ovopol?
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
...
Napisał(a)
aaaaaa
Zion masz soga
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
Zion masz soga
Moderator działu "Historia"
Pozdrawiam wszystkich
Polecane artykuły