bez

Przyjęte 1 novo 1t3 8mg Sally 2 ml heliosa Pół szota sfd Energetyk bez cukru 30 gr bcaa

Masz racje jak pizza to na miejscu . Mam tutaj taka włoska knajpę Mała rodzinna knajpa . Pizza tylko z pieca . Ale przy weekendzie to raczej bez wcześniejszego zajęcia stolika , to nie ma szans się wbić . Ale klimacik jest pierwsza klasa : kiedyś bede na miejscu zrobię kilka fotek .

A ja dzisiaj wreszcie grzecznie :-) Za to wywołałam g****burzę na fejsie jak oświadczyłam, że na redukcji nie tylko jem gluteny, nabiały i cukier, ale o zgrozo również śniadania białkowo-tłuszczowo-węglowodanowe %-) Nowa moda teraz jest, śniadanie bez węgli musi być inaczej się nie chudnie podobno. Jak ludzie sobie lubią wszystko komplikować...

Na forum znajdzie się dużo zwolenników nie jedzenia pieczywo żadnego na deficycie jak pali smalec . Również śniadania bez ww . Każdy organizm jest inny i nie ma jednego złotego schematu na wszystkich . Najważniejsze to samemu dojąc co służy nam osobiście , czego unikać i tego się trzymać . Nie mowie co piszą w gazetach pani domu itd o glutenie [...]

Frytki dziś wpadły u mnie ze schabem i ketchupem. Po chłopsku ;) bez sałatek i innych dodatków. Taki smak naszedł, że musiałam %-)

Bez internetów człowiek by nie wiedział, że tylu d****i chodzi po świecie %-)

Bez tego ani rusz ;-)

U mnie to w ogóle jest tak: nie wolno się obżerać bo dieta itd= żarłabym bez limitów i wiecznie jestem głodna (nie ważne jak wysoko ustawione kalorie). Odpust całkowity na święta i mogę żreć co chcę i ile chcę= nie chce mi się %-) Mój organizm to świnia wredna %-)

U mnie to w ogóle jest tak: nie wolno się obżerać bo dieta itd= żarłabym bez limitów i wiecznie jestem głodna (nie ważne jak wysoko ustawione kalorie). Odpust całkowity na święta i mogę żreć co chcę i ile chcę= nie chce mi się %-) Mój organizm to świnia wredna %-) Hahaha mam tak samo

u mnie bez zimy hmmm

U mnie na plusie i nawet słoneczko wylazło. I wreszcie nie pada deszcz. Bo od poniedziałku prawie bez przerwy padało.

Ja tam do konca tygodnia off. W lbie sie pyerdoli po 2 dniach bez silki a tu jeszcze 3. A potem kcal w dol i docinam. A dzis popoludnie do nocy jazda

I to bez handlu ;-) .... Już 10 %-) wstajemy ;) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2019-02-03 10:02:19

Dzisiaj bez makro pod korek . Wolałem nie liczyć . Haha powiem tak zacząłem dzień od sernika i tak samo skończę :-)

Dzisiaj bez makro pod korek . Wolałem nie liczyć . Haha powiem tak zacząłem dzień od sernika i tak samo skończę :-) To nieźle, ja tam teraz kręce się na poziomie 4000-5000 kcal, przez te przekąski. %-)

Dzis dzień bez tre . Nisko ww tłuszcze wyżej . Powiem tak smacznie było . Zacząłem kupować te ziemniaczki baby. 15 g ww na 100g . Na talerzu wyżej mam 100 g . Zawsze jakieś urozmaicenie . W dt sam ryż leci praktycznie . Ale zacząłem przekonywać się do owoców coraz bardziej . Jeden posiłek bede robił teraz sałatkę owocowa . Kilka orzechów i białko [...]

[...] jakoś tak wyszło, że się mało odzywam :-) Ale czytam na bieżąco i śledzę kilka osób :-D Dieta cały czas, treningi trochę kuleją bo doba jakaś za krótka, robię kurs z psychodietetyki, ogólnie dobrze jest :-) Mesja ale jak to bez kawy? Tak się da? Kocham kawę <3 Na szczęście (a może i nie bo ja mam raczej niskie) to ona mi na ciśnienie nie wpływa.

Cześć!!! Kopę lat! Chce do Was wrocic jak syn marnotrawny, bez sfd nie ma motywacji i efektów. Zaczynam w sumie od zera 8-)

Pogoda się klaruje Małopolsce bez zmian, zimno i wietrznie.

Wg co niektórych moich znajomych: odżywka białkowa- zło i sterydy, kreatyna- śmierć na miejscu i sterydy ostatnio mi się za galaretkę bez cukru od konkurencji oberwało bo też na pewno sterydy tylko z żelatyną (i od razu komentarz " a ty wiesz z czego się żelatynę robi?!"). Ehhh...