bez

ale ankieta !! NIE MA ZBRODNI BEZ KARY!! *PLACEK

ale on tym winkiem pewnie podżeźbić sie chial a jak to da na końcu to raczej jako antykatabolik zadziała bo produkcja jego hormonu bedzie prawie zerowa i te winko bedzie we krwi krążyło tylko.. a co do tych tygodni bez soku to wkońcu susta i deka mają długie esry to coś tam soku bedzie , ale jest już późno i mogie troche pomotać ,

noobor ile ty masz lat? W Scorchu sa guggule, wiec wystarczy brac to bez efki, z efka to kopie niesamowicie

bierzesz bez kofeiny, dlatego nie kopie a efka nie wszystich kopie, gdzies juz o tym pisałem, ale działa po za tym okres półtrwania to 8h

bedziesz mogl bez problemu , ale powiedz cos wiecej , jakie sciegno , ktora ląkotka i jak uszkodzona ;]

[...] poleca. I teraz: Trec ma 3 bcaa - w kapsach/w prochu i bcaa-g force (mix bcaa i glutaminy) najbardziej ekonomicznie będzie brać bcaa w prochu tylko, że to są aminy bcaa bezsmakowe i bez popijania sokiem nie dasz rady ale jak smak nie jest ważny to zdecydowanie bierz BCAA Powder. 10g przed i po treningu. Wytrzymałość powinna znacząco się [...]

nie próbuj więc podałem to tylko dla ogólnej informacji dasz radę bez tego

15 lat?? i już po metanabol?? :DD no to gratuluje rozumu:) i 5 tabsów dziennie? chłopaku jeśli życie ci miłe uciekaj na badania bo to wypróżnianie się z krwią świadczy o tym,że twoja wątróbka jest w opłakanym stanie a znając zycie łykasz mete bez żadnych osłonek;] sio do lekarza jeśli chcesz jeszcze kiedyś cwiczyc i ODSTAW NATYCHMIASTOWO BRANIE.

Chce jak najwięcej zrobić w normalny sposób, jeśli zostanie mi trochę nadwyżki 3-4 dni przed zawodami to i tak będę musiał sie odwadniać. Ale chodzi mi o to aby zrzucić jak najwiecej bez straty tego co juz wyzej opisalem

[...] neutralnej przodem bokiem i tyłem na twardym podłożu, można by zobaczyć czy masz jakieś wady postawy, poza tym miska ...serek topiony sam fet, czekolada też aut...(wiadomo bez skrajoności, że skoro jesteś na redukcji nigdy nie weźmiesz jej do ust) ta szynka to też pewnie paczkowana, full przemiał...lepiej zastąpić to indykiem, kurą, [...]

Jeżeli te mięsa będą Ci smakowały na zimno, to śmiało możesz jeść je bez podgrzewania.

buntowniczki już tak mają ;) , pewnie bez rozgrzewki albo "po drodze" w górę sprawdzałaś w lustrze czy makijaż wporządku ...:)))))) Spokojnie , przeżyłem to , tydzień patrzenie tylko przed siebie i przechodzi :) , masaż raczej nie. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie [...]

[...] aktualnie podobny problem tyle że z srodkową i górną częscią mięśnia czworobocznego (tak sie chyba nazywa) 1. kup sobie masć ben-gaj (czerwony mocny) jest na recepte ale bez terz ci powinni dać 2.obolałe miejsce trzeba masowac i utrzynywać w cieple 3.podobno pomaga naprzemienne rozgrzewanie i ochładzanie np pod prysznicem, 4.moj znajomy był [...]

70% nie spożywa prawie 2,5g białka/kgmc i nie trenuje siłowo więc ich systemy buforujące są wystarczająco wydolne by zalkalizować ilość przyjętego białka bez warzyw /w większości/. Biorąc pod uwagę zwiększone spożycie białka i trening siłowy zakwszenie organizmu wzrasta kilkukrotnie i organizm nie wyrabia a konsekwencje mogą być różne. /pozdr

[...] by go odstawić i tak daje go minimalna ilość. Wyobrażasz to sobie żeby wcinać suche mięso np. z kurczaka czkawka gwarantowana poza tym posiłek musi mieć jakiś smak żebym był w stanie przez dłuższy czas tak jeść :) ...a wydaje mi się z ta garść sosu w posiłku bez problemu mogę spalić na treningu Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2011-09-04 10:45:57

Jak chcesz nabrac masy miesniowej to po 1. musisz rozpisac sobie diete; po 2. musisz zaczac chodzic na silownie(!), kreatyna nic Ci nie da bez treningu silowego, a w ogole to powinno sie ja brac gdzies po roku cwiczen! Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-02-05 11:05:03

Ja bym się chętnie zajął czytelnią treningu, propozycje byśmy przedyskutowali . Bo teraz w faq jest syf linki nie działaja bo podwójne nawiasy. Powolutku do celu bez przegięć i rzeźni byśmy pozbierali linki- które maja nie tylko ciekawą formę ale i merytoryczną. Ja ostatnio przy każdej wypowiedzi dodaję linki do czytania Odpowiadające danemu [...]

bez obrazy ale 60 minut rowerka to wg mnie strata czasu. nie mówie tutaj że to źle ale można takie same efekty osiągnąć w 20 minut robiąc ostry trening interwałowy. ale oczywiście co kto lubi :) pozdrawiam i życzę sukcesów.

[...] luzu ... ramiona hmmm w tej koszulce poczułem ze trzeba wbić conajmniej ze 2-3 centymetry żeby to jakoś wygladało (aktualnie mam 41 w łapce przy wzrości 174 i 112 w klatce bez napinki) wersje koszulek niebawełnianych nieco gorsze optycznie, takie "rowerowokrzykliwe" troszkę niekonsekwentna ikonografia i czcionka -bardzo różna ... [...]

no spoko w tym czasie dużo poczytałem o węglowodanach białkach i tłuszczach wiele ciekawych rzeczy sie dowiedziałem w tym ze dieta to podstawa i bez DOBREJ diety nie ma efektów więc spokojnie diete niedługo wkleje jeszcze musze poprawić co nieco i będzie finish efekty to pare kg masy i 9kg więcej na klate +