bez

ja biegalem bez wiezadla ;)

Je bez więzadła żyłem 7 miesięcy. Wszystko było ok tylko oczywiście w nic nie grałem.

[...] najwięcej zrzucić bo mam okazje wcisnąć się w kolejkę do usunięcia gino a czym więcej zrzucę sam tym więcej oni mi usuną tłuszcza z pod skóry bo jest określona ilość na jeden zabieg. Brałem już clen i venom bez diety i poszło mi i tak 8kg w dół, teraz chcę dalej cisnąć clen ale z dietką po 3tabletki koło godziny 14-15 bo po clenie łapy latają :)

Co do planu czytaj post traktora71 http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html bez diety się nie obejdzie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

Witam ponownie! Dokonałem modyfikacji i chciałbym poddać znowu ocenie moja dietę i trening. Tak jak wcześniej mój cel to masa, ale bez zalania się tłuszczem a wręcz przeciwnie zgubienia z brzucha ostatnich fałdek. Wiem, że zasada brzmi najpierw masa potem rzeźba lecz ostatnio zauważyłem zbyt duży przyrost cm w pasie. Pomyślałem aby zmniejszyć [...]

Co to jest? Masz 15 lat, nie szalej tak, odżywiaj się zdrowo ale bez rygorystycznej diety.

[...] pewnie nieaktywny poprzeczny brzucha. Krótko mówiąc - klasyka gatunku - większość z nas tak wygląda lub wyglądała, uroki siedzącego trybu życia. Ćwicząc na siłowni bez ćwiczeń rehabilitacyjnych doprowadzisz do dalszego spięcia prostownika i kaptura, wyhodujesz przykurcze przedniego aktonu barku i mięśni klatki, zaburzysz stabilizację [...]

Co do luzu do dobrze wiem jak jest ważny bo miałem z tym problem ale teraz już na spokojnie bez spinania mięśni. Musiałeś chyba brać przedtrenigówke pod siłownie czy coś no bo chyba takie specialne dla ludzi którzy trenują sporty walki mają inną zawartość inaczej nikt by tego nie brał. Ale właśnie chciałem coś co by mi pomogło rozwijać bardziej [...]

[...] dobrze,robilem tydz. temu kompleksowe badania,wszystko jest okay, co do efektow ,jestem bardzo zadowolony,miesnie sa nabite,nie "wiedna"po przerwie w cwiczeniach,moim zdaniem efekty sa tylko po dluzszym braniu malych dawek,a i jeszcze jedno moj email: [email protected] jakbys chcial sie wiecej dowiedziec czegos :) bez podpisu

j/w mdroll ryje bez dwóch zdań, ja na Twoim miejscu zmniejszylbym dawke i powoli schodził z cyklu, nic kosztem zdrowia. Tak jak chłopy mówią, lepiej wrzucić propkka, albo poczciwego mietka ;-)

[...] stronie pod zebrami kucie, szczegolnie przy glebokim wdechu (bynajmniej jak tak mam) Zapodaj teraz hepitl, a najlepiej jak polapiesz heparegen - te opakowania 30tab w aptekach niektorych sprzedaja bez recepty, daj cos na odnowe flory bakteryjnej forbactil np, ja bym jeszcze proszek zasadowy wrzucil, duzo wody i herbat ziolowych i bedzie git.

Troche zawiera, na poziomie amatorskim bym tym sie nei przejmowal. Ceny sa wyzsze. Najtaniej wychodzi w tej chwili piers z kurczaka lub schab ze swini. bez promo po 15-17zl/kg

caly dzien duzo plynow pic (mieta) controloc dozylnie lub tabl 20-40 mg dziennie... do tego zalozyc wenflon podlaczyc 500 ml NaCl w kroplowce ,caly dzien bez posilkow ...potem zbadac sobie pradki watrobowe przez badanie krwi

Plecy spabo bez szerokosci. Barki nic nawet zarysu nie widac oraz lapy. Jedynie klatka jest lepsza troche. Pracuj ciezko i jedz a postepy musza przyjsc

Żeby pójść do ortopedy muszę mieć skierowanie, a żaden lekarz nie da mi skierowania do ortopedy bez wyraźnego powodu. A kasy nie mam żeby iść prywatnie i zapłacić 2 stówy.

[...] Co do pytania jednak, zalezy jakie masz odczucia po tym kremie, czy powoduje jakies mrowienia albo ochlodzenie czy tego typu efekty, czy po prostu jest to gesty krem bez specjalnych efektow dodatkowych - wtedy nie widze problemu w stosowaniu kremu PO solarium. Skora po opalaniu moze byc leko wrazliwsza, jesli dodatkowo krem ma wlasciwosci [...]

[...] rozgrzewka - biore dwa talerze 20 kg i zasuwam po schodach na góe i na dól jakies 3-4 razy. A nastepnie wybieram 4-5 cwiczen i robie 2 obwody na BARDZO lekkim obciazeniu bez przerwy po jakies 10-12 powtórzen. Wybirz sobie kilka cwiczen, i niech zajmi Ci to jakies kilka minut. Kolejnym wariantem jest (szczególnie przed treningiem przysiadów) [...]

[...] wzmacniacze insulinowe,naturalne srodki energetyzujace i lipotropy emulsyfikujace tluszcze ogolnie sklad jest ok ma sporo witaminek ...nie biegam b wolno i dlugo bez odwaznikow:)w normalnych warunkach atmosferycznych :):)) ok 10 km codziennie ale ciagle mam problem z brzuszkiem...ostatnio mam obsesje ze tylko rozbuduje nogi...a [...]

metka Stanozolol(wino) Oxandrolone(anavar/oxa) Testosterone undecanoate(Undestor) Oxymethylone(anapolon) To kupisz bez wiekszego problemu.

A ja polecam mass xxl Tanszy niz Vital 2 i ma mniej białka ale za to smakuje bez porównania... Mass xxl kosztuje wiecej niz GB z olimpu ale ma wiecej białka i lepiej smakuje. Idz na kompromis i biedz massa pozdro