bez

Witam sprzedam wlasciwie nowke bo 2 tygodniowa nokie n900 za 600zl,cena b.niska gdyzp otrzebuje na gwalt pieniazkow telefon bez simlocka wszystko to co daja w serwisie kabel,pudelko,ladowarka,kwity itd.. kontakt dotatkowy [email protected] Pozdrawiam Zmieniony przez - Mam_Dziare w dniu 2011-04-05 17:49:19

[...] zdobyciu masy miesniowej. Moja waga:75kg Wiek:19 Wzrost:182 Zaznaczam ze w diecie nie uwzglednialem warzyw i owocow lecz zapewniam ze bedzie ich sporo poniewaz nie ma dnia zebym wytrzymal bez warzywek i owocow :D Przyjalem:2.4gram Bialka 5.5Gram Weglowodanow 1.1gram Tluszczu Oto dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24d9b22ec2a640548dd3201e1fb3cf04.jpg

[...] dni treningu-2 dni wolne. Mam 18 lat 106 kg 187 wzrostu, jestem 2 tydzien na diecie tłuszczowej. Wiem że w trningu siłowym ćwicze max ciezarami powtórzenia 0d 1 do 8 długie przerwy. Podajcie mi tylko co z czym trenoeać ile seri i jakie ćwiczenia. Z góry dziekuje i prosze bez żartów. Pozdro Oczekiwanie na śmierć jest gorsze od niej samej.

Witam, zgłaszam się do was z problemem, a mianowicie : jak zwiększyć mój brzuch w szerz, dodatkowo klatkę piersiową bez siłowni. Mam za pare miesięcy 16 lat, a widzicie jaki mam mały brzuch + jest on gruby dosyć, czego zdjęcie nie oddaje. Czy wyćwiczenie go brzuszkami pomoże, że on nie będzie taki gruby? [...]

[...] piona, ktora pozniej bardzo powoli opada, oraz podczas injekcji strzykawka z winstrolem zatyka sie mimo ze strzal jest wykonany dobrze(nie trafilem ani w zyle ani w zaden nerw). Ampulka jest bez drucika(ale o tym to róznie mowia) Napisy z niej nie schodza. Seria produkcji to S031 i data waznosci 05/2007. Jak myslicie czy to moze byc wy***ka ??

Siema, znacie może jakieś leki czy preparaty dostępne bez recepty które wpływają na ograniczenie łaknienia? Mam spory problem bo muszę zrzucać wagę a apetyt mam nienormalny, mogę wpie.rdalać ile wlezie i cały czas jestem głodny pzdr

[...] kobiet jest inny czy 1 do 2 tabletek undestoru mogłaby poprawić libido u dziewczyny. wynalazki ze sexshopu muchy hiszpańskie inne afrodyzjaki dla dziewczyn wypróbowane bez skutku, chęci też są ale libido jest słabsze a jej bardzo zależy nawet chodzi do psychologa -sekssuolooga, wiadomo ze często psycha odgrywa dużą rolę . Myśle tak mała [...]

Cześć, czy przy 67kg i 183cm taki oto jogurt pitny FruVita 400g z biedroneczki w szkole bardzo naszkodzi? Czy pić bez przeszkód ? Przejmować się tym? Wyrzucić z diety ? Jestem na masie of course. Wartość Zmieniony przez - Punior95 w dniu 2013-04-15 16:27:04

Od 2 tygodni robię plan FBW. Mam problem z wyciskaniem sztangi na ławce poziomej i skosie górnym 1)podczas wyciskanie buja się sztanga, bez względu jaki ciężar założę 2) nie czuję pracy klatki mimo, że gryf chwytam dość szeroko 3) po 3 seriach klatka nie jest "napompowana", a ćwicząc inne mięśnie, pompa w nich jest duża Macie jakiś pomysł jak [...]

[...] obw. w biodrach 117cm - obw. w klatce piersiowej 107kg - waga Dieta: 1) 8 łyżek płatków owsianych zalanych wodą 2) 30-40 dag piersi z kurczaka + 50 g brokuł 3) 30-40 dag ryby gotowanej na parze + worek ryżu brązowego i szklanka warzyw gotowanych (marchew, brokuły, kalafior) 4) Garść orzechów włoskich 5) 6 jajek gotowanych na twardo bez żółtek

[...] z nowym cyklem (w sumie to zacząłem go ponad tydz temu ale byłem zmuszony przerwać z powodu wysypki dziwnych plam - po jabłczanie). Także zmarnowały się jedynie 3-4 porcje 1.m.r i BB. Zamiast TCM kupiłem mono na rano(5g na czczo). Po treningu już bez mono. Wszelkie opinie mile widziane. Zmieniony przez - Prykon w dniu 2013-04-21 18:30:59

[...] czy po treningu siłowym? 2. Jakie cwiczenia na plecy po artroskopii? bo wiosłowania i martwe ciagi odpadają. 3. węglowodany w dni treningu siłowego daje 100g przed i 100 g po treningu, a jak postąpić przed i po treningu interwałowym? Odpowiedzcie krótko i zwięźle, bez zbędnych komentarzy ze to nie ten dział itp, bo zkoda zasmieciać inne działy.

[...] przypakowanie i biore po 4 tabletki przez 2 miesionce.robie serie po 20 powturzeń pompek i podciongania i dużo seri. kolega przytył 7 kilo ale brał przez niecały miesionc i bez białka(mama nie pozwoliła) a ja 17 kilo ale słyszałem że to szkodzi czy to prawda.słyszałem żeby łonczyć z białkiem bo lepsze efekty i jakie białko polecacie na poczontek

Napisane jest że powinno się stosować tą kreatynę 1 miarkę na 45kg, z tego co słyszałem od innych osób ważących 100-110kg, stosują 2 miarki, raz dziennie. Jeżeli ważę 119-120kg, ile powinienem brać?... bez sensu jeżeli miałby brać 2 i 3/4 miarki?

[...] cyklu ? cały czas biorę carbo i do tego białko uzupełniam braki w diecie. Piszę ponieważ po tych 8 tygodniach na krecie mogę odczuć duże spadki na masie jakie suple kupić na czas miedzy cyklami ? Z 2 miesiące co najmniej będę na samym białku i carbo. Proszę o radę...może jakiś stack kreatynowy ? ale czy nie zaburzy on tej przerwy bez kreatyny ?

może to kwestia gustu ale mnie się wydaje że granie zarnych ról i na dodatek w skórze ruskiego to fantastyczna rola .Van damme zagrał jak wiemy w czarnym orle ale najlepsza wg mnie rola to "Bez odwrotu" .Jeszcze wcześniej Dolp Lundgren jako IWAN dRago obił nieźle Rockiego choć i tak przegrał .Arnold w czeronej gorączce tesz wypadł nieźle .Znacie [...]

czy ktos z was stosowal elektrostymulacje miesni? jaka jest wasza opinia na ten temat? tylko bez tekstow ze to tylko w trakcie rehabilitacji czy tez kobiet.

Witam wszystkich ! Od 5 tygodni odchudzam się. Ważyłem 122kg. Teraz spadłem do 112kg - 113kg. I waga coraz wolniej spada. Moja dieta polega na tym, że po prostu jem mało bez tłuszczów. Dodatkowo jeżdzę na rowerze codziennie - 30min do 60min. Co mogę jeszcze zrobić aby moje odchudzanie było jeszcze bardziej efektywne ? Jakieś specjalne [...]

szukalem i nie znalazlem.czy ktos z was zna jakies potrawy (chodzi mi szczegolnie o takie bogate w białko) ktore mozna wziac ze saba do szkoly/pracy i "normalnie" zjesc (bez zadnych sztucy czy pudelek chermetycznych). piszcie ile wlezie!

[...] z tym u lekarza stwierdzil ze to naderwany miesien i ze trzeba robic zimne oklady. Po okladach bol stal sie troszke mniejszy lecz nadla bolalo. Od jakiegos czasu bol ponownie sie na silil i bez tabletek przeciw bolowych ani rusz. Co mi dolega? Czy to cos powaznego? Jak dlugo trzeba to leczyc? I jakimi sposobami? Z gory dziekuje za odp.Pozdrawiam