bez

Po jakim czasie bez wzrostu wagi przy diecie masowej dodawać kcal do diety i ile tych kalorii dodawać? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2009-08-30 20:11:04

Witam Chciałbym Się dowiedzieć czy przy treningu domatora w warunkach domowych można wykonywać ćwiczenia przy pomocy hantli/sztangielek…??

Smaze na 10g masla doslownie 3-4 jajek. mieszam ja caly czas na malym ogniu a i tak czesc sie przykleja do patelni i przepala i musze to zeskrobywac.

Czy jest sens ćwiczyć bez diety? Ćwiczę już drugi tydzień według treningu Mawashiego ale nie mam żadnej diety. Czy mogę mieć jakieś przyrosty mięśni?

jaki trening proponujecie na powiekszenie klatki bez sprzetu? HELP!

Siema! Czy mniej wiecej 1 raz w tygodniu moge zrobić dzien bez liczenia na masie? Wiadomo że na masie sie w taki dzien nie zje jak na cheacie na redukcji. Ale byłoby to na pewno wiecej niż kcal z masy? Ps. Mam niski bf.

Jak w temacie co polecacie z PRE-WORKOUT ?? po czym macie maxymalną pompe ?? ja polecam ADRENOLINE z ULTIMATE NUTRITION. Wiem że już były kiedyś takie tematy ale wyszło dużo nowych odżywek.

dzis przyslali mi to bialeczko, w puszce, i niemiala zadnych zabezpieczen, ani foli, a pozatym byl lekki pylek wokol korka tak jak by bylo otwierane, jak by ktos mial je kiedys to niech napisze

j/w ' Nokia 6630 w stanie conajmniej dobrym , z pelnym kompletem no chyba ze ktos nie ma to sie dogadamy , musi byc z woj. slaskiego tylko odbior osobisty chyba ze dostane sprzet jeden dzien na test czekam na oferty

Poleccie proszę jakąś odżywkę bez laktozy.Jedyne,co znam,o przyzwoitym smaku,to ISOLITE TRECA.Jakieś inne godne polecenia?

Pytanie jak w temacie. Potrzebuje stack kreatynowy, NO bez stymulantow. Mozecie cos podrzucic?

Są jakieś ćwiczenia na płaskiej ławce, drążku etc. na górną cześć klatki?

Witajcie, jestem nowy w tematyce ćwiczeń i ze względu na kontuzję kolan chciałbym poznać plan treningowy (z naciskiem na klatę i brzuch) dla siebie bez użycia nóg. Zmieniony przez - -Matthew- w dniu 25/08/2019 14:38:29

witam. mam do zaoferowania nowa , nieuzywana nokie 6280 bez sima fabrycznie z polskiego sklepu. wszystko co zawiera komplet.data dzisiejsza w gwarancji. cena 600zł

Siema jak w teamcie ile tauryny.W dni treningowe sie bierze 4 kaps a jak w nie treningowe ,tyle samo?

czy organizm potrafi jakoś przerobić tłuszcze/białka na glikogen, gdy go zabraknie? dajmy na to, że będę na diecie bez węglowodanów przez miesiąc - wtedy nie będę miał w ogóle glikogenu w mięśniach i wątrobie?

Witam.Poleci 1-8 mix 500mg/ew , 1-8 DD 300mg/ew. Mam teraz pytanie czy pierwszy tydzien dac 500 dd i 750 mix czy leciec normalnie ? Pzdr.

Proszę o pomoc Dawkowałem Test enan,tren ace Jakieś 4 lata temu Hcg brałem głównie pod koniec Czy lecieć z tym do endokrynologa Da się coś jeszcze z tym zrobic Poziom testosteronu całkowitego 434ng/dl LH 3.23

witam , mam 22 lata od 2017 roku chodzę już na siłkę , ważę 103 kg , w dużej ilości to tłuszcz , zrobiłem badania estradiolu wyniki 95 przy normie 45, nie brałem jeszcze saa i stąd moje pytanie , czy wysoki estradiol może byc spowodowany waga?

No właśnie można? jesli tak to podajcie te wszystkie wsazowki dla prozniakow takich jak ja, ktorym nie che sie ukladac diety (wstyd) :(