bez

Przepraszam ,ale zamulasz kolego czytaj forum nazbieraj info i dopiero pytaj bo wyglada to tak jakbys chcial dostac gotowe rozwiazania bez minimum wysilku nawet . :-))

Ale jakie proporcje wrzucic. Jak terazmam 210 t to zrobic ze 150 jak wegli 30 to zrobic ze 100 a bialko bez mian 150??

no wlasnie taki czubek jest :))) sam sie zastanawiam za to jak to moga byc az trz ymiarki chyba je musza nozem scinac zeby sie ani czubeczek nie nabral imho to bez sensu latwiej nabrac jedna ale za***iscie czubata AXEL97

radzimy połączyć cell pump z mono -a jakim to już praktycznie bez znaczenia ze względów ekonomicznych może to być vitalmax

1. wez sie za diete, bo bez tego ani rusz, mozesz mi wierzyc 2. jesli chodzi o trening, poczytaj troche o fbw, oraz zastusuj podany tytaj przez mnie plan treningowy: http://www.sfd.pl/Nareszcie_FBW._Trening_do_sprawdzenia.-t487600.html pozdrawiam

[...] w glownym nadajesz. i tka jak pisal kolega wczesniej nie boisz sie i nie chowasz do smiesznych pudelek tylko wyjmujesz same ampulki z pudelek i np do kosmetyczki wkladasz. wyglad zdecydowanie jak na wlasny uzytek. jak jeszcze iglu i pompki dodasz to juz wogole. ale wogole nie ma sie czego bac. kilkadziesiat mozna na luzaku bez dygawki przewozic

[...] będe przerabiał, a tutaj ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 lat Waga : 85 kg. Wzrost : 183 cm. Cel treningowy : Budowa mięśni Staż treningowy na siłowni : 9 mcy bez żadnych przerw, obecnie zmuszony do odpoczynku (skręcona kostka) Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: bez przerwy 3 lata z przerwami bedzie 5 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 230 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych dostawiadczen ze sterydami 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

podczepię się pod temat może ktoś poleca taki termos taki tylko na kawke bez kubków cena/jakość?

[...] ale lecą sterydy. Teść w dosyć wysokiej dawce, zredukuję ją i może będzie lepiej. Wiem bardzo dobrze że to nie jest dobre pod katem SW, ale ma moim rekreacyjnym poziomie i bez żadnych ambicji co do startów nie jest to aż taki problem. Długa praca z padami rzeczywiście daje barkom w kość ale w moim klubie jest specyficznie - nie ma na [...]

[...] ciała. Od dopingu pompa jest... Najgorzej pod tym kątem było kiedy sunąłem tren i metę, robiłem wtedy więcej jujitsu i czasami jak mi spompowało prostownik to bym odklepał bez udziału przeciwnika ;-) za to kondycja była że huhu... Racja, trening z samych zadaniówek ma sens. Jak sobie przypomnię pierwsze treningi w innych miejscach gdzie stale [...]

Coś mi się wydaje, że ćwiczysz na sucho, bez suplementacji. A ogólnie to średnio na jeża! "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

ja tak teraz jem kreatynke: Faza nasycenia: 20 g przez 5 dni (dziele to sobie na 4x5g dziennie) Dni treningowe: 5g rano przed śniadaniem i 5g po treningu w Dni bez treningu : 5g naczczo rano i 5g przed kolacją cykl trwa 40 dni wg mnie więcej nie ma sensu bo organizm tego nie przyswoi

ostatnio jest bez tej folji,bynajmniej ja taki kupilem w tamtym tyg

greg mi sie wydaje, ze jest ok sam jadlem juz z hologramem, bez holograma, wszystkie z tego samego zrodla i wszystko bylo ok z hologramem sa nowe partie, starsze z folia

maniak ale mi nie o hologram chodzi bo tak jak mowisz pierwsze partie byly bez hologramu a teraz juz daja hologram i ostatnio nawet nie ma foli juz na zakretce a wszystko z tego samego zrodla. ale w underach to standard. chodzi mi o to co zaznaczylem na fotce na poprzedniej stronie. chodzi mi o tego ludzika z bicepsami. nie powinno go byc. kolezka [...]

nie dziw sie bez b5 moglbys niedoczekac sie zdrowego dziecka

Style można łączyć w róznych konfiguracjach, zależy, w jakim kierunku chce się iść. Jeden do judo doda zapasy, żeby sobie lepiej radzić "bez szmat", drugi bjj by poprawić parter, trzeci kickboxing by popracować nad uderzeniami-reguły nie ma. Kombinacja judo z aikido też nie wyjdzie nikomu na złe. Dźwignie stójkowe i aikidockie rzuty [...]

Jeśli zrobi to spokojnie jak napisałem wyżej. Bez bólu.

a inne rzeczy tez mozna tam zbadac?? jakie koszty takiego badania i czy jest mozliwość zrobienie bez problemu??