bez

Naukowacy zrobili maly test SERMów (niestety bez clomifenu) odnosnie możliwosci podnoszenia poziomu endogennego testosteronu. Pacjentom podawano przez 3 miesiąc odpowiednio 20 mg tamoxifenu, 60 mg toremifenu lub 60 mg raloxifenu. Tutaj macie tabelę z wynikami. To tak dla tych którzy nadal twierdza ze nolva na gino a clomid na odblok Zmieniony [...]

[...] napisze do niego tutaj. Drogi Bananku , czy możesz zdjąć mi bana na ip na insomnii ?? Obiecuje że już nie bede przeklinał, ubliżał innym ani gadał pierdół Daj mi ostatnią szanse, raz łamie regulamin i mi dawaj stałke bez zastanowienia MIEJ LITOŚĆ, CO JA BEDE NA ŚWIĘTA ROBIŁ Dasz rade ?? Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-12-21 17:23:10

[...] 16.probiotyki 17.spirulina 18.cissus 19.animal flex 20.orange triad/animal pak 21.Vit c 22.NAC trochę tego jest tak wygląda zaplecze mile widzane podpowiedzi sugestie w kwestii dodania czegoś itd dawki mogę podać jeśli będzie trzeba ale wszystko leci w max dawkach bez oszczędzania często ponad dawki protokołowe. z góry dzieki z odzew, Pozdrawiam

[...] jakies wypowiedzi. Jak to u Was przebiegało, ból, czas, zginanie, rehabilitacja itp. Teraz pytanie/a. Czy/po jakim czasie będę mógł robić na siłowni siady z obciążeniem? Czy będę mógł dalej uprawiać mój ukochany sport - siatkówkę? Czy to normalne, że ból bez prowokowania nie występuje? Jakie ćwiczenia wykonywać? Pozdrawiam i proszę o wypowiedzi

Cześć :) Ćwiczę od roku bo się trochę zatłuściłem po 40-tce i jakieś efekty są. Może nie radyklane bo trenuję FBW 2x/tyg i trzymam michę bez fanatyzmu ale też nigdzie mi się nie spieszy. Od stycznia jestem na lekkiej redukcji, przelatanej zerem kalorycznym a cel dość standardowy - zejść do BF<15% i robić "jakościową" masę. Trochę mi jeszcze [...]

[...] i sobie po prostu poszedł... Najśmieszniejsze jest to, że zastępstwo zaproponowali Peterowi Aertsowi, który przybył na galę w roli komentatora! Peter zgodził się bez wahania, stąd jego spodenki "Golden Glory", które podobno pożyczył od Semmyego Schilta... Walka Hoost - Aerts nie była wojną, po prostu oni się razem już kumplują, a że [...]

[...] mi o to czy do tego czasu (2016) sie cos zmienilo. Czy moze dalej sugerowac sie tym co pisano tutaj ponad 10 lat temu. 2. Jesli trenuje Street Workout 2-3 razy w tygodniu (bez nog na tym treningu) + bieganie 40min 2x w tygodniu, + jeszcze program na lepszy wyskok to moge zrezygnowac z treningu nog ktore i tak beda cwiczone podczas cwiczenia [...]

[...] czasie sezonu rowerowego utrzyma względnie masę mojego ciała-mięsni. Za wszystkie odpowiedzi bardzo dziękuję-nie interesują mnie odpowiedzi typu jak chodziłes na siłownie to powinienes sie na tym znac czy cos podobnego-to nie sa odpowiedzi. Pisze takie własnie pytania bo być moze trafię na kolegę który bez problemu mi pomoże. Wielkie dzieki Jarek

[...] Basen Ściskacz do rąk Wtorek Abs II Bjj Środa Pompki (100pompek.p) Bjj Ściskacz do rąk Czwartek Abs II Piątek Pompki (100pompek.pl) Ściskacz do rąk Sobota Siłownia (bez obciazania kregoslupa) Abs II Co do diety to zwiekszylem ilosc zjadanych owoców ,zwiekszyłem takze ilosc zjadanego nabialu do diety by uzupelnic nie doborów niekturych [...]

[...] masy ciała = 7gr BCAA i zawsze mi to pomagało, nie miałem większych problemów mieśniowych w trakcie i po biegu, mimo skrajnego wyczerpania regeneracja przebiegała szybko, bez większych bóli mieśniowych, ale teraz mam zamiar poleciec bardzo mocno pewnien bieg i mam pytanko - czy jest sens zwiekszyć dawkę BCAA w trakcie biegu, tak aby brać co 3h [...]

[...] mam pare pytań, w zimme zeszłego roku ćwiczyłam 3 miesiące i schudłam 18 kilo niestety dopadła mnie ciezka choroba i musiałam zaprzestac treningów, oczywiscie nie obyło sie bez przytycia;( teraz na nowow sie zmobilizowałam i cwicze juz od 1,5 miesiąca 5X w tyg po 2 H zazwyczaj są to ćwiczenia wzmacniające a po nich godzina spinningu, w sobote [...]

[...] wołowina wieprzowina -ryż brązowy/makaron z mąki durum -kapusta biała/pekińska -cebula/papryka/por -groszek/kukurydza/fasola - ta pozycja rzadziej -przyprawy zwykle Kamis (bez glutaminianu sodu) IV -gotowany filet/ryba/jajka -brokuł/kalafior -fasolka szparagowa/szpinak -seler V -twaróg z jogurtem naturalnym/kefirem lub ryba gotowana albo [...]

[...] shota ... brak słów byłem bardziej zmęczony i senny niż przed wzięciem go, dlatego prosił bym was żebyście mi cos polecili myślałem nad tym DS CRAZE ponoć masakra jak na cos bez geranium to zaj**iste. Chodzi mi konkretnie o to żeby bardzo pobudzało !!! była pompa duża itd.. ewentualnie coś na pompe konkretnie może być. Bo mam zamair na czerwiec [...]

siemanko, mam aktualnie 19lat, chodzę do 4klasy technikum :), klasa maturalna, od 2 lat trenuję bez większych przerw. Od pół roku tylko siłownia wcześniej była też siatkówka, choruję na cukrzycę od 10 roku zycia Aktualnie ćwiczę 5x w tygodniu pn" nogi/biceps wt barki triceps czw plecy biceps pt nogi sob klatka triceps CEL JEST PROSTY: ZDOBYC JAK [...]

Witam! wiem wiem teamtów jakich wiele. Jednak albo ja nie rozumiem albo nie mogę znaleźć :) Trenuje już rok czasu ale bez diety wiec i postępy mierne... Poprawiłem odżywianie teraz cza na trening. Przysiad Wiosło Wyciskanie plasko Wyciskanie z klatki na barki Podciaganie podchwytem wąsko Dipsy Chce przez caly czas wykonywać po 2 serie na duze [...]

[...] typu ekspander , sciskacze -worek Mam 184cm ważę około 79 kg. Wstawię swoje zdjęcia , chodź nie wiem czy są potrzebne : Zdjęcia zrobione po około 2 miesiącach ćwiczeń , bez żadnego planu ani diety Prosił bym o ułożenie diety i ćwiczeń. Proszę nie wysyłać mi tematów z rożnymi dietami , ponieważ nie znam się na tym i nie mam zielonego pojęcia [...]

[...] łapie mnie niezależnie od tego jak się wyśpię.-Nawet jeśli wstanę o 14 to o 17 zaczynam odczuwać senność. Po godzinie 21 efekt znika(wcześniej robiąc sobie drzemkę lub nie-bez znaczenia) no i nie odczuwam zmęczenia do godziny 4 nad ranem, albo piątej... W nocy spać nie mogę bo kompletnie mi się nie chce, jak już pisałem o 16-20 tak mnie nuży że [...]

[...] kolejne 0,6ml leci metka 3 tab dziennie metke użyłem jako kick przez pierwsze 4 tygodnie będzie lecieć miało mnie wyje,,c w kosmos a jest na odwrót czuje się jak gown,, bez życia chęci i o sile nie gadam porostu dno mam tendencje do tycia dlatego staram się o ujemny bilans kaloryczny i jem mało węgli czy to możne być przyczyna owego [...]

co moe byc nie tak w bebechach jesli mam zgage czesto. brak apetytu. moze tu cos byc nie tak z watroba?? powinienem sie udac do gastrologa?? mozna bez lekarza cos poradzic??

[...] 20g oliwy z oliwek 17:00 trening 18:30-19:00 koktajl z jednego banana z dodatkiem łyzki miodu 100g płatków kukurydzianych i 50 ml mleka Kolacja (19:30-20:00) - 100g makaronu bez jajek - 180g tuńczyk w oleju Ostatni posiłek (22:00) - 150 g twarogu chudego + odrobina mleka żeby nie był za suchy - 15 g oliwy z oliwek Zmieniony przez - Hitman35 w [...]