bez

bierzesz dece z winem ???? bez teścia ??? ehh powodzenia .... a co do zastrzyków to osłonek brać nietrzeba!!

[...] wyczynowo i kolesia ktory chce zaszpanowac przed kumplami obwodami, ktora opcja jest dla Ciebie karygodna?? Do autora tematu:tabele tabelami ale to ile koks siedzi w organizmie zalezy od wielu czynnikow a same badania tez roznie wygladaja sa rozne metody na ich przeprowwadzenie w jednych mozesz byc czysciutki a na innych wpadniesz bez problemu.

sama natura bez dopingu

[...] Posiłek trzeci ok. 15:05 (w szkole) 1. Jabłko(jedno) 100g 2. Orzechy włoskie 50g 3. Rodzynki suszone 40g Posiłek czwarty ok. 18:00(po szkole) 1. Kurczak mięso z piersi bez skóry 150g 2. Mleko zaw. 2,0% tłuszczu 150g 3. Ryż biały 40g 4. Vitamin a-z Posiłek piąty po treningu(carbo) za 45min posiłek 1.Węglowodany (carbo) 300ml 40g 2.Ser [...]

bez emocji vitaminki to vitaminki ..... kieruj sie cena dobry preparat nie znaczy zagraniczny chociaz NOW przoduje w tym temacie

[...] cwiczycz tego mam dosc duze uda i lydki i nie mase tłuszcową tylko miesnie mam tak juz genetycznie szeroka talia :( Potrzebuje Brzuch klate biceps i plecy, jesli chodzi o info narazie jestem nevbie :D Biceps: bez napiecia 27cm napiety 30cm wydaje mi sie nie tak mało ale brakuje mi siły nie wiem jak ułozyc trening na siłe. na Klatke biore 50kg.

[...] pokarmy pochodzenia roślinnego o konsystencji pół-płynnej lub płynnej 3.9 dni.pijemy wyłącznie koktajle energetyzujące, soki ze świeżych owoców krajowego pochodzenia(bez cytrusów) 4.9 dni.pijemy wyłącznie płyny klarowne, czyli soki odcedzane z miksowanych owoców 5.ok.10 dni.Wychodzenie z głodówki: stopniowo w odwrotnej kolejności włączamu [...]

7+8+9+9+10=43 dni! 43 dni bez jedzenia produktów zwierzęcych (a gdzie białko pochodzenia zwierzęcego. I nigdzie nie ma uwzględnionych tłuszczy. Tak jakby wogóle nie istniały. Wg mnie taka dieta to nie najlepszy pomysł.

jakiś no-booster bez kreatyny z tańszych aakg hardcore, mix cytruliny i aakg z droższych produkty typu Ester Stack, Garg, White Flood. bcaa ew. jak chcesz możesz glutaminy spróbować. Kwestia Twojej chęci eksperymentowania.

[...] dość dawno stwierdzono, że szybkość i wytrzymałość w znacznym stopniu wpływają na siebie. Przeciążenie ćwiczeniami szybkości (szczególnie szybkości maksymalnej), stosowanymi bez dostatecznego wypoczynku, prowadzi do przetrenowania. Mówi się czasem o "wypaleniu" zawodnika - w wyniku zbyt dużej dawki ćwiczeń szybkości. Przeciążenie [...]

napisze tutaj bo nie chce zakladac nowego tematu.Ok wiec wszystko wyliczylem i tak. Waga 95 Wzrost 182 Wiek 25 Typ budowy endomorfik Cel treningowy masa jakosciowa tzn bez zbednego balastu( bede obserwowal co sie dzieje i moze pokusze sie jeszcze o mala redukcjeale bardzo mala) Dieta 2800 kcal Proporcje: bialko ok 2,3 g 220 g tluszcze 1 [...]

dokladnie,przy mniejszej podazy wegli na clenie i T3 zauwazylem mniejsza pompe miesni ale bez drastycznych zmian-poprostu inaczej sie to odczuwa

bedziesz zyl i bedziesz rosnął bez obaw :-))

Kolega Aksel chyba ujął to najlepiej, bez treningu i diety nawet najlepszy sok Cie nie wyrzeźbi. Szkoda kasy i zdrowia tym bardziej w tym wieku.

Stawiałbym na wyciskarkę. Sokowirówka pracuje na wysokich obrotach, mieli oraz sieka owoce. Tak więc w czasie tego procesu tracą wiele właściwości odżywczych. Witaminy oraz enzymy. Z kolei wyciskarka pracuje wolniej , sok jest dłużej świeży ( może stać w lodówce przez kilka godzin bez utraty wartości). Jest droższa ale moim zdaniem warto.

Myślę, że najprościej będzie udać się do lekarza/fizjoterapeuty, samemu możesz sobie tylko bardziej zaszkodzić bez odpowiedniej wiedzy czy szukania rozwiązania w internecie.

A ile jest strzalow w tym flakonie??? bez masy nie ma klasy...

Pewnie, że nie tanie, zresztą kulturystyka to bardzo drogi sport ! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

A jak się nadmiernie uwodnisz kreatyną to co ? "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Min 200mg deci tyg przez 8-10 tyg bez piramidek, meta min 15-20mg dziennie przez 4-5 pierwszych tygodni cyklu. Sylimarol 300mg dziennie lacznie z metanabolem i z tydzien po nim. Clomid jesli bedzie potrzeba, okolo 3tyg po ostatnim zastrzyku deci. *********************** Moderator dzialu doping ***********************