bez

Mikeusz pytanie teraz tylko, czy tauryna (sama lub razem z glukozą)u zdrowej osoby spowoduje taki wyrzut insuliny, by mięśnie nasyciły się kreatyną bardziej niż bez niej. Moim zdaniem nie, czego pośrednim dowodem jest brak jakichkolwiek badań u ludzi odnośnie tauryny, w kontekście kreatyny. Poza tym inne aminokwasy siarkowe też stymulują trzustkę [...]

a ja prędzej purple wraath- masz cytruline i aminki. jeszcze bodajże body octane jest bez kreatyny i jest też dobry... i jeszce jedno miałem ale mi wyleciało z głowy

staż bez przerw jedynie 3 razy na treningi regeneracyjne jest 2,5 roku.

1. to mam zjeść np. samego łososia bez niczego? 2. a kiedy mam pić białko ?

Zacząłem czytać wyższą wypowiedz i znikła -.- :D BPL-G nie dałeś mi dokończyć czytać :)) . Bez diety żaden suplement nic ci nie da . Masz sprzęt , masz super cement który szybko i mocno zwiąże budowle ale nie masz ani robotników ani cegieł :) Domu z tego nie zbudujesz :P

[...] by szlo to na 20razy razy 4dni (e4d) to wychodzi 80dni w lodówce rozrobione. Pamiętam kilka lat wstecz mialem jakies hcg co było chyba 1000 a nie 5000 tylko nie pamiętam labu. Chyba że jest jakiś sposób na podział pregnyLu na takie małe ilości bez trzymania tyle w lodówce. Sory kolego autorze za off top, ale w końcu musiałem o to zapytać kogoś.

bf ok 20% a vlcd rewelacja w niecałe 1.5 miecha 15 kg w dół zastanawiam się nad czymś bez podkładu

Może zaktualizuje Flasha ? U mnie śmiga bez zarzutu :)

Artlite - w Polsce jest drogo - jak masz wujka to poproś go, żeby Ci przesłał. Nie wiem, ale kiedyś był dystrybutor co chciał 4 x tyle co w USA. Porażka totalna. Gdybym miał kasę to bym sobie jechał non toper Cell/Nitro/Hydroxycut - a i efekty wypas - bez SAA!!! IMO.

[...] jeszcze na sucho.kreatyne wez jak bedziesz miał długi zastój siły.ułuz sobie diete.jako uzupełnienie mozesz kupic gainera,białko,bulka.idz do działu TRENING i ułuz sobie trening.zmieniaj go co jakis czas zeby nie był monotomny poczytaj troche forum.było wiele takich postów kazdy raczej poda ci kreatyne innej firmy,wiec pytanie raczej bez sensu

Jedz tak jak napisane na opakowaniu. Bez odpowiedniego odrzywiania i tak Ci nic nie da.

jak juz zaczałes to i tak pewnie bedziesz brał bez wzgledu co napiszemy,

Rekompozycja to planowe działanie w zakresie odżywiania,treningu i farmakologii.Pytania świadczą o kompletnej ignoracji.Skup się na jednym(priorytetowym) celu i dąż do niego a następnie wyznacz kolejny,bo z poziomem wiedzy(o czym świadczą Twoje pytania),rekompozycji nie zrobisz.Bez urazy.

no i po takim propie pewnie nawet 2 cm w bicku nie przyjdą :P mam do tego bialko 3 razy dziennie po 35 gram, ale ja chce mase bez ulanej mordy

[...] podciąganie końca sztangi w opadzie. Mam 182cm wzrostu i 70kg wagi. Zależy mi na sylwetce sportowca. Gram troche w piłkę nożną, na wiosnę zacznę biegać. Jaki trening 3dniowy na siłowni możecie mi polecić? Na siłkę chodzę ok 8 mies. z przerwami ale do tej pory ćwiczyłem bardzzo rekreacyjnie tzn. bez planu rozpisanego.

[...] sila, po kilku tygodniach treningu raczej na mase wczoraj dalem rade 70kg na klate 4 serie po 5 powtorzen (to chyba silowa seria ;), silownie mam non stop do dyspozycji bez ograniczen, laweczki, klecznik, sztangi, hantle, nawet atlas zaraz ma przyjechac, niestety mala roznorodnosc ciezarow 15 i 5 kg, wiec powiekszanie o 1-2,5 kg na razie [...]

Spokojnie możesz zjeść tylko max 2 zółtka no i radził bym nie smażyć na oleju lepiej bez niczego usmaż same jejeczka

Czyli jak w posiłku mamy np. wołowine i parę gram oliwy z oliwek, to usmażenie tego na tej oliwce (bez zadnej bułki!), będzie błędem? Do tej pory tak robie, bo smak takiego posiłku jest boski

[...] zawodowi bokserzy a nie w tym programie. Jeszcze co do oszczędzania to nie wszyscy są tak niegościnni jak zawodnicy kyokushin w Japonii, którzy zapomnieli o jakimkolwiek oszczędzaniu, po prostu zafundowali im totalne lanie, niepowtarzalna przekopka bez litości Tam nie było ubarwienia… Zmieniony przez - Woj17 w dniu 2009-12-29 17:31:22

nolve, axis-ht CZY TO MOZNA W APT BEZ RECEPTY?