jajecznica na 2 śniadanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 280 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4555

Witam
Czy jajecznica jako 2 śniadanie to dobry pomysł? Oczywiście do tego chleb żytni +szynka z indyka i np. pomidor. Ilości takie by zgadzały się z zapotrzebowaniem. Chcę sobie urozmaicić dietę, nie mogę już patrzeć na te ryże czy inne makarony

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

wcinaj na zdrowie, jaja są ok

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

zaglebieSC

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482

taaa jak sie zgadza z kcal i btw to wcinaj smialo

...

karol2622

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 279 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3713

Spokojnie możesz zjeść tylko max 2 zółtka no i radził bym nie smażyć na oleju lepiej bez niczego usmaż

same jejeczka

...

Samurajka

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 251 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1691

Smaż na teflonie bez tłuszczu, dorzuć pomidorka i jakieś przyprawy(oregano, bazylia, estragon) i będzie cacy

be like water...

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

nie ma okreslonej granicznej ilosci żółtak jakie mażna zjesc w ciągu dnia

i nie koniecznie smażenie musi przebiegac bez użycia tłuszczu

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Samurajka

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 251 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1691

No wieem, Makelroj

ale chyba lepiej ten tłuszcz dać np. do chlebka, niż go smażyć-to mi chyba oddasz,co?

Tak wogóle to chciałam Ci dawno napisać,że Twój avek jest przerażający

za każdym razem jak na niego patrzę, to nie mogę przestać sobie wyobrażać,że tak wyglądasz

be like water...

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

samurajka

pewnie ze oddam

Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-06-04 12:29:54

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

konkurs majowy - kiedy wyniki?

Następny temat

Porada

Polecane artykuły

jajecznica na 2 śniadanie

Odżywianie i Odchudzanie

konkurs majowy - kiedy wyniki?

Porada

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?