bez

[...] No ale zawsze te stezenie jest nie do konca takie jak pisza. Takie combo powinno byc ok. W badaniach wyszlo, ze EC ma ~37,5mg/ml. Dorzucam tabse i moze cos pod te 50mg podejdzie. T1/2 depotu to 24-36h wiec 36h po szocie - w dzien bez strzalu, mniej wiecej przed snem - jem kolejna tabse. Nie wiem czy wymyslam ale wydaje mi sie to dobrym pomyslem.

[...] jednak Rubens został na polu startowym przede mną i musiałem go ominąć. Potem, na pierwszym zakręcie oraz na końcu prostej udało mi się zdobyć drugie miejsce. Za samochodem bezpieczeństwa myślałem przede wszystkim o utrzymywaniu opon i hamulców w odpowiedniej temperaturze, aby być w stanie zaatakować Fisichellę na restarcie i w ten sposób udało [...]

[...] wydawał się niezbyt dobry pod koniec sesji. To było świetne okrążenie, dzięki któremu dostałem się do Q3, gdyż mieliśmy problemy z tempem i wiedziałem, że musiałem naciskać, bez względu na uszkodzenia. Naprawdę mocno naciskałem na swoim ostatnim okrążeniu w Q3 i niestety samochód dotknął podłoża, straciłem kontrolę i zakończyłem podróż odbijając [...]

a mozesz jakies zaproponowac bez sprzetu?

jeszcze sie wstrzymaj, nie wykorzystasz całego potencjału kreatyny z takim starzem na razie bedzie dobrze szło bez supli jezeli dopilnujesz diety i bedziesz dobrze trenował i odpowiednio duzo odpoczywał http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-06-28 15:38:17

bez sensu to zejście długie estry sami się ładnie taperują,odstawisz propa i enan własnie przestanie działać,wino daj tydzień,do 15 tyg

ile w pasie masz? Ile w udzie? Jaki poziom zatłuszczenia masz? Te orale to bez sensu w tym cyklu

proponuje wejść na jakiś stołek i próbować wytrzymać jak najdłużej w tej pozycji (oczywiscie bez stołka już) i robic to w seriach

Weź lepiej enan albo cypio bez diety dużo nie ugrasz

A6W tez mozna rzeciez robic 3-4 razy w tyg. a nie dzien w dzien bez przerwy... To sa cwiczenia, a nie siedzenia na kanapie.

poza tym bez odpowiedniego odżywiania żaden mięsień nie urośnie, jak będziesz ćwiczyć na deficycie kaloryczny to napewno się nie rozrosną

kreatyna 10g dziennie, bez roznicy jaka pora bcaa 2;1;1 daj 10-15g przed treningowo bcaa 8;1;1 daj 10g po treningu spalacz tylko przed wysilkiem porcja na start witamina c i tauryna przed snem

Idz na trening. Przez internet to guzik (bez urazy Piotrze )mozna pokazac. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Deca i piramida? Nie, bez piramid-najwyzej frontload. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

przy dawce 200-300mg bez piramidy przy 400mg i robisz fronta 600mg a ostatni tydzien mozesz zrobic zejscie do 200mg wieksze dawki analogicznie z frontem i minimalnym zejsciem j.w.

[...] i zobacz jak Ci to lezy. Jutro jak bedziesz chcial napisze Ci z czym mialem problemy w czasie cwiczen (glownie chodzi mi o upadek miesni) i jak temu zaradzilem bo teraz ide spac. Ogolnie mowiac HST dobre jest. Niezle sie na nim rozbudowalem bez zadnych odzywek, suplementow i diety. Narazie Zmieniony przez - dziewullo w dniu 2005-05-13 21:44:04

dziewullo dzięki z pomoc daniel: jako, że to twój pierwszy cykl proponuje zrobić (tak jak pisał dziewullo) HST bez progresji serii oraz ćwiczyć jednym planem, bo widze, ze 15stkach masz inny niż w 10tkach i 5tkach MC i przysiad rób zamiennie czemu masz taką kolejność? zamiast podciągania sztangi wzdłuż tułowia, daj coś na boczne i tylne aktony [...]

[...] mlodych ludzi, cwiczacych na wf'ie i biegajacych czasem za pilka nie jest to potrzebne. Inna rzecz to to jak wygladaja na poczatku cwiczenia i zgodze sie z tym ze pierwszy tydzien najlepiej wykonywac w ogole bez obciazen szlifujac technike "na sucho" Tak moze 2-3 tygodnie i mozna stosowac normalny trening dla poczatkujacych.

mozesz smialo juz zaczynac treningi, tylko na poczatek delikatnie bez przesady, pozdro

bez przesady - wszedzie o tym pisza chocby na http://mmaniacs.pl/ pzdr