Może i śmieszne, ale ważę około 75 kg, a z resztą są wystarczające, bo pompuję mięśnie i przyrosty są, a o to chodzi :) Mam zamiar dorzucić interwały w dni wolne od siłowni, wydłużyć czas aerobów i przerzucić się z rowerka stacjonarnego na bieganie, także wytrzymałość powinna ruszyć. Zmieniony przez - Sezonowiec ^^ w dniu 2012-03-01 15:39:48
http://www.fight24.pl/wp-content/Abdulmanap-Nurmagomedov-2.jpg RT Sport Abdulmanap Nurmagomedov o strategii na walkę Khabiba Nurmagomedova z Tonym Fergusonem Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov rozpoczął niedawno wraz ze swoim ojcem i trenerem, Abdulmanapem przygotowania do nadchodzącej walki z Tonym Fergusonem. Ojciec mistrza zapowiada, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Zabit-Magomedsharipov-4.jpg The Canadian Press Zabit Magomedsharipov zdaje sobie sprawę z tego, że nie ma najlepszej wytrzymałości Zabit Magomedsharipov został dosyć mocno skrytykowany za swoje kardio po tym, jak pojawił się u niego kryzys w połowie drugiej rundy w ostatnich dwóch pojedynkach przeciwko Jeremy’emu [...]
-TRENING NA POCZĄTKU WYKONUJE TAKI ABY ZDOBYC ODPOWIEDNIA SILE ORAZ WYTRZYMAŁOŚĆ MIĘSNI PONIEWAŻ MAM BARDZO SŁABE MIĘŚNIE I 2 PODCIĄGNIĘCIA CZYSTE STANOWIĄ PROBLEM WIEC CHCE ZBUDOWAC PODSTAWĄ BAZE POD FIGURY ITP. dobry pomysl, jak najbardziej trzeba najpierw zbudowac baze, ktora pzowoli namz robic cokolwiek z kalisteniki z tych trudneisjzych figur [...]
rozumiem, że tą wytrzymałość siłową mam robić naprzemiennie - w jednym tygodniu trening 1, w kolejnym - trening 2. Muszę gumę zakupić Podoba mi się bardzo (jakieś urozmaicenie ) !! dziękuję moja droga. 17 kwietnia : trening plus oczywiście: a. skoki w bok obiema nogami 10x (skok w lewo + prawo = 1x) b. flutter kicks (10x) c. sit-up 10x [...]
A więc wracając do tematu... Cicinho kiedyś każdy grał w identycznych butach, nie róźniących się nawet kolorem. Nie rozumiem ludzi, którzy mówią np. że MV4 to buty tylko dla skrzydłowych. But nie gra, tylko zawodnik...oczywiście nie żebym mówił, że obuwie za 50 zł nie różnie się od tego za 300. Kupując korki, nie kieruję się tym, czy są dla [...]
ja posiadam Nike FT II i sie sprawuja swietnie, czucie pilki wysmienite no i jak narazie wytrzymalosc bez zarzutow(choc mam je juz 1,5msc i gram codziennie po 4h).tak wiec wybor nalezy do ciebie;]Pozdrawiam
Prać Korki ? Kompletnie nie zrozumiale posuniecie wyczyścić mokra szmatką tak lub coś w tym stylu ale nie prać przynajmiej takie moje zdanie :) Miałem Takie Tylko Halowe Są nie złe Wytrzymałość moje wytrzymaly mi okolo 3 miesiecy ale kazde mi tak trzymaja wiec sie nie martw <proczy mysticow ktore mam juz okolo 5 miechow > Nie Sa najgorsze w [...]
Standard- jak każde inne.. Pewnie się powtórzę, ale AdiCore to już wypas.. Komfort i wytrzymałość mega.. Wiem bo mam, a AdiNovy przymierzałem i w porównaniu do AdiCore to niebo a ziemia..
Witam wszystkich kupilem sobie takie pumy...: http://allegro.pl/item749458804_puma_v6_08_gci_fg_r_40_5_korki_lanki_nowe_sklep.html co mozecie o nich powiedziec? chodzi mi glownie o wytrzymalosc jak i kontrole pilki z gory dzieki, pozdrawiam PS. Moj pierwszy post na SFD! :)
Fanat1c moze cos takiego: http://allegro.pl/item778822120_buty_nike_tiempo_mystic_iii_fg_sierpien_r42_1_2.html Nie wiem co to za buty ale napewno lepsze od tych shootow i veloci. Chodzi mi o wytrzymalosc i jakosc. Tiempo Natural w podobnej cenie do tych tez ze skory nat nie syntetyku.
Hmm to nike mercurial steam i f30 odpada...to takie do dupy są? Mi przede wszystkim chodzi o wytrzymałość.Ja osobiście posiadam nike air legend fg dokładnie ten model: http://allegro.pl/item787641943_nike_air_legend_sg_310112_wkrety_sklep_42_odfs.html I w sumie nie narzekam tyle że źle zrobiłem że wkręty kupiłem. A dokładnie to o które air legendy [...]
Witam! Zastanawiałem się nad kupnem tych butów http://www.kickbacksports.co.uk/products/ShowPictureProductFullsize.aspx?filename=101677.jpg Ktoś w nich grał? Mam zamiar grać w tych butach na boiskach Orlik 2012.(tylko i wyłącznie)Na allegro kosztują między 130-180 zł. Gram amatorsko czyli raz po raz z kumplami na orliku ^^. Wezme buty z [...]
Witam, na rundę wiosenną mam zamiar kupić nową parę lanek. Chodzi mi o buty z tworzywa sztucznego (proszę nie pisać, że z kangura są lepsze, bo mi pasują bardziej z tworzyw sztucznych, miałem i kangura i sztuczne) zastanawiam się nad F30 Adidasa, chodzi model z przeźroczystym środkiem buta, takiej jak na foto. Zastanawia mnie czy te przeźrocze nie [...]
Witam! Mam pytanie, ponieważ w ostatnim meczu ucierpiały moje buty to chciałbym zakupić nowe i tu pojawia się dylemat,bo: Po waszych opisach widzę że nike legend to porządna firma, dobre czucie piłki, wytrzymałość, itp., ale ja jestem zawodnikiem, który głównie bazuje na szybkości i dryblingu, więc nie wiem czy nie lepsze byłyby vapory V lub nowe, [...]