EAA XTRA - kompleks aminokwasowy,przyjmowany przed i po treningu,pozwala na bardziej intensywny trening oraz szybszą regenerację *hamuje katabolizm *wspiera anabolizm *zwiększa wytrzymałość Gdy opadasz z sił kolego spróbuj eliksiru tego Eaa Xtra Ci pomoże katabolizm zwalczyć może Xtra nowość z Activlab'a to dla Ciebie świetna sprawa! sposób [...]
[...] dla Ciebie elementów, by stworzyć przyrosty suchej masy mięśniowej i zapobiec jej rozpadowi. Po EAA XTRA można spodziewadź się spektakularnych efektów min: ZWIĘKSZAJĄ WYTRZYMAŁOŚĆ HAMUJĄ KATABOLIZM PRZYSPIESZAjĄ REGENERACJĘ WSPIERĄ ANABOLIZM Dawkowanie EAA XTRA: W zależności od indywidualnych potrzeb rozpuścić 10 g (2 łyżeczki) produktu w [...]
sila caly czas idzie do przodu, widac ladna poprawe definicji miesnia, fatu troche zlecialo, najgorsza jaest chyba zgaga :( dzisiaj zarzucam 2x mdrola i 2 x epi jesli chodzi o odczucia watroba, nerki, jelita nic nie odczuwam wytrzymalosc na duzy plus, libido jakby troszki opadlo
gruby__69 Muszę pooglądać jeszcze, ale na prawdę jakoś nigdy tego ćwiczenia nie czułem rion10 Mi super wchodzi wiosło podchwytem Całą sztangą Alucard666 Część ciężaru się nie opiera na drugim końcu A jeżeli coś to drobny procent (wytrzymałość materiałów i konstrukcji - politechnika poznanska). Zupełnie inny ruch. MI nie wchodzi - w końcu nie [...]
skończyło mi się białko trec'a i nie mam co dodać do placka owsianego żeby poprawiło smak.Mogę dodać kakao (chodzi mi o te np puchatek)?Nie wpłynie to negatywnie na kondycje/wytrzymałość.Trenuję boks 5x w tygodniu prawie rok i startuje w zawodach mam już jakieś większe osiągnięcia.
Dzisiaj sobie pobiegałem. Zrobiłem 5 km. 5 km spokojnie przebiegłem, wytrzymałość mi się bardzo przyda, więc będę sobie tak biegał coraz więcej i więcej
Witam Jestem Chłopakiem mam 17 lat waga 60kg wzrost 180cm. Wyszedłem z choroby jaką jest bulimia. Ćwiczę 3 razy w tygodniu Muay Thai oraz jestem dosyć aktywną osobą. Chciałbym wiedzieć czy możliwe jest nabranie masy mięśniowej przy takich trenigach na których ważna jest :Kondycja, Wytrzymałość, Siła... I czy jedząc z nadwyżką kaloryczna przy [...]
ns129 jaki jest Twój cel trenigu brzucha? Wytrzymałość - możesz wypróbować a6w, ma wyglądać - ułuż własny plan, trzymaj michę odpowiednio i biegaj Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-10-30 22:07:45
Witam i pozdrawiam wszystkich forumowiczów! Po przerwie (ok 6 miesięcy) postanowiłem wrócić do treningów. od 4 tygodni ćwiczę według nieco zmodyfikowanego planu, który sprawdzał się gdy "chadzałem na siłownie" z kumplami. Teraz pojawił się jednak pewien problem: przy ćwiczeniach na klatkę (zwłaszcza wyciskanie sztangi leżąc) odczuwam [...]
@Grekar: Jazda na niskich węglach jest czymś genialnym. Nie ma też co przesadzać z niskim poziomem, ale ja uwielbiam tak i nie wyobrażam sobie stałego żarcia ww na poziomie 50% kcal z bilansu. Taka buła po długim czasie niejedzenia jest lepsza niż sex... :)) No może nie, ale to jest piękne. Myślę, że mógłbyś dziennie taką bułę wrzucać spokojnie. [...]
miał być edit filmik Knife'a widziałem. Dużo tego było,osobiscie nie każde powtórzenie jako pełne bym zaliczył,bo zdarzało mu sie parę razy ze broda była nieco niżej niż uchwyt(co cieżko było tam oceniać przez ta belkę grubą). Nie wnikając jednak w szczegóły jakiś wynik ze 40(czy +40) był. Fakt,dużo ale nawet taki Knife który trenował SW dużo lat [...]