SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 232100

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43831
Ta, pewnie powie, że już jeździ a tak go tylko do zdjęcia ustawiają

A właśnie w trzeciej jest o pistoletach

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
Wiem, bo czytałem głównie o siadach. Kręgosłup można rozwalić wszystkim, nie tylko pistoletami....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Autor tego żałosnego artykuły to raczej o swoim mózgu powinien pomyśleć, nie o kręgosłupie, bo tu widzę największy problem
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
Wszak nieużywany mięsień zanika
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
SIŁA! O przepraszam....WYTRZYMAŁOŚĆ SIŁOWA!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 74 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2030
oj Massabitt a jeszcze niedawno mówiłeś na mnie - zaraz Ty bana dostaniesz :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Są dwa wyjścia - albo jestem wyjątkowo odważny albo wyjątkowo głupi

slipdog widzę, że jednak pierwszy polecisz

Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-24 18:08:06
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
a czemu mielibyscie bana wyłapać?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Za dyskusje z _Knife_ zerknij w mój dziennik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 74 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2030
Massabitt ja tylko ćwiczę siłe...tfu :P wytrzymałość forumową :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny.

Następny temat

Po pierwsze, zwiększ masę!

electro
Polecane artykuły