szkoły już nie mam,wiec se w sobote moge spać do 10
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2360
Napisanych postów
30611
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270717
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Chciałem tylko powiedzieć, że wróciłem do domu o 5.30 i boli mnie głowa. Więc prosze cie wazzup, nie krzycz.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
wazzup1988
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Venc, jeśli Twój ból głowy to przypadkiem kac, to nie jesteś osamotniony 
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Tak, przypadkiem tak.
No i odebrałem obciążenie na sztangę mogę wrzucić 110kg :>
W sensie, tego nakładu co mam. Jak kupie jakieś talerze po 20kg, to więcej.
Mam nadzieję, że na jakiś czas starczy. W końcu 110kg+sztanga(pewno z 7-10kg) to nie tak mało.
No i odebrałem obciążenie na sztangę mogę wrzucić 110kg :>
W sensie, tego nakładu co mam. Jak kupie jakieś talerze po 20kg, to więcej.
Mam nadzieję, że na jakiś czas starczy. W końcu 110kg+sztanga(pewno z 7-10kg) to nie tak mało.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Dla Ciebie to na całe wieki
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
No, może nie całe wieki. Ale na pewno na trochę starczy :>
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Nudzi mi się.... pyerdolne se trening Lafayem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Dawaj 13 poziom 
Edit:
Po głębszym zastanowieniu doszedłem do wniosku, że Venc musi mieć rację - jesteś pijany
Edit2:
http://www.ustream.tv/channel/jedyneczka21351353215#utm_campaign=synclickback&source=http://mecztv.blogspot.com/p/kana-1-transmisje-sportowe.html&medium=9281962
w miejsce gwiazdek "blog spot . com" bez spacji of kors
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-10 23:02:59
Edit:
Po głębszym zastanowieniu doszedłem do wniosku, że Venc musi mieć rację - jesteś pijany
Edit2:
http://www.ustream.tv/channel/jedyneczka21351353215#utm_campaign=synclickback&source=http://mecztv.blogspot.com/p/kana-1-transmisje-sportowe.html&medium=9281962
w miejsce gwiazdek "blog spot . com" bez spacji of kors
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-10 23:02:59
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Kurdę i Adamek przegrał :/
Ale czego tu się spodziewać, skoro Kliczko ma 10x dłuższe łapy od niego :D
Ale czego tu się spodziewać, skoro Kliczko ma 10x dłuższe łapy od niego :D
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
I jest większy dwa razy 
Ale Adamek stawał twardo, i za to mu chwała
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-11 00:22:51
Ale Adamek stawał twardo, i za to mu chwała
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-11 00:22:51
W zdrowym ciele zdrowy duch
Poprzedni temat
Plan treningowy do oceny.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- ...
- 338
-
Następny temat
Po pierwsze, zwiększ masę!
