SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 202386

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Gruby coś w tym jest, xDD

Też wyznaję taką zasadę. :D
Ale co zrobić, gdy ci "napakowani" pro kokserzy mówią, że trening nie ma dawać frajdy tylko ma dawać po dupie, bo nic nie osiągnę.
Chociaż mój nowy plan daje ostro po dupie, hahah :D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1895 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17619
a mi póki co Lafay zmącił w głowie i podoba mi się to. I like it haha. Tak więc na troche mam zajęcie, nie musząc myśleć o zmianach i modyfikacjach

...................................................................

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Jesteś szczęśliwy, rośniesz, jesteś silniejszy.

Jesteś nieszczęśliwy, nie rośniesz, jesteś słabszy.

Cierpliwość to piękna sprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Mi się Lafay też podoba, na razie jestem na początku drogi :D

Cieszę się, że za niedługo nastąpi kolejny poziom a co za tym idzie "rest" psychiczny :D

Cierpliwość to piękna sprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Ty Gruby, to masz samozaparcie. Wierzę, że uda ci się tego dokonać i przejdziesz ten planik.
Tak, Affro. Dokładnie tak. Ale co poradzisz :D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Jak z Grubym przejdziemy Lafaya to będziemy mogli FAQ do niego zrobić.

Cierpliwość to piękna sprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Właśnie - bo jak patrzę na swój art to chyba o vol.2 by się trzeba za jakiś czas pokusić, wspólnie najlepiej

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Dajta se spokój z tym vol.2!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Dobry wieczór Doradco Cokta

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-06 20:58:32

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Co dalej zazdrość zżera?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny.

Następny temat

Po pierwsze, zwiększ masę!

WHEY premium