nazwa supla (ile porcji) Ritual 1 porcja - pompa 10/10 - pobudzenie 5/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Zaj**ista pompa robiłem trening klaty , wytrzymałość też na bardzo duży plus bardzo fajnie się ćwiczyło , na koniec treningu musiałem zrobić interwały bo nie miałem wyjjść z treningu , pobudzenie lajtowe nie za mocne nie [...]
6.Double Impact Poszlo okolo polowy zawartosci woreczka, czyli jedna porcja. Do tego kaps spalacza simple burnera (kofeina glownie). Co tu duzo pisac, pomper jak pomper. O ile barki jeszcze jako tako zrobilem, to lapy spuchly ze sie robic ich nie dalo %-) Pompuje 10/10 Smak i rozpuszczalnosc 9/10. Polecam dla lubiacych pompe. Ja wole [...]
Dzis poszedl N.O Hard Pump i musze przyznać ze niezle dziala: Pobudzenie-8 Wytrzymałość-10 bardzo dobrze beta alanina wyczuwalna Pompa-10 Wyzylenie-10 Smak-10 Rozpuszczalnosc-10 Suplement godny polecenia;-)
dziś poszło NOXIPRO szczerz mówiąc szału nie było Mesomorph znacznie lepszy no ale niektóre suple u mnie dopiero w 3 dniu w pełni działają: Pompa-7 Wyżylenie-10 Pobudzenie-7 Wytrzymałość-8 Rozpuszczalność-10 Smak-7
Noxi pro 1 porcja Pobudzenie, chec do treningu, skupienie i wytrzymalosc na +. Ogolnie zaraz za Meso i Hemo. Dobre dzialanie. Smak i rozpuszczalnosc bardzo dobra. Dobry supel. Mozna polecac.
HEMO RAGE 1 porcja Pompa 6/10 trening nog ketoza itp wiec oczywista rzecz ze pompy duzej byc nie moze Pobudzenie 9/10 idealnie bez wystrzelenia ale mega motywacja skupienie chec cwiczyc wiecej i wiecej Smak 7/10 dziwny mocno chemiczny Rozpuszczalność 9/10 bez zarzutow Motywacje, pobudzenie, wytrzymałość i skupienie. swietny pw. brak zjazdow i [...]
Sorry za podwójny post ale wcisnął mi się enter a nie mogę edytować. Wracając do tematu ja mam tego Avangera sam kupiłem go na aukcji od jakiegoś typa na allegro za 140 zl plus przesyłka a ławeczka w stanie idealnym bez żadnej ryski. Jak dla mnie ławka jest super bardzo wytrzymała, ogromna stabilność nic się nie chwieje nie rusza, dla mnie było [...]
W czasie AC gdzie był Pudzian - startował tez Kovacs, więc nie da radu się startować w dwóch imperzach jednoczesnie. Tym bardziej że zrzucił 25-30 kg na zawody w których startował. Teraz zastanawia się nad startem, ale przed nim długa nauka tych dyscyplinek. Siła + technika - Pudzian ma to opanowane w domu. Kovacs będzie musiał się dopeiro tego [...]
U mnie też Leucine Fusion pięknie wchodzi 5 kapsułek przed treningiem i 5 po, po treningu pije jeszcze 80 gr.Vitargo/ 10 gr.Glutaminy Extreme i dwie miarki BCAA G-FORCE. 30 min.później Isolate i nie mam żadnych problemów żołądkowych a jestem bardzo wrażliwy pod tym względem,do godziny po treningu zjadam bez problemów konkretny posiłek. Leucine [...]
U mnie wygląda to tak . Leucynkę kupiłem jakiś tydzień temu . Nie jest to pierwszy produkt oparty na leucynie jaki łykam. Przed treningiem leucyna+30 węgli+przedtreningówka Po treningu leucyna+70-90 węgli+potreningówka kreatynowa 30 później izolat kolejne 45-60 minut posiłek pełen . Wszystko jeżeli chodzi o żołądek jak najbardziej ok , zmulenie [...]
Kelton HOTEL&SPA - maszyna na mięśnie łydek PM4 Link do aukcji -> http://allegro.pl/search.php?us_id=14358340&string=PM4&fb=1 Z cyklu nowości kolejna z linii Kelton HOTEL&SPA - maszyna na mięśnie łydek PM4. Ją również zaprojektowaliśmy w konsultacji z profesorami AWF Kraków, ma ich rekomendację. A oto parę faktów, które [...]
Oto jedna z nowości z zapowiedzianej listy - maszyna na brzuch PMS1 z linii Kelton HOTEL&SPA. Rewolucyjne i nowe rozwiązania do Twojego klubu kulturystycznego z rekomendacją najwyższej klasy specjalistów z tematyki kulturystyki z AWF Kraków. A oto fakty: Konstrukcja z profilu 80x60x2 mm. Możesz prowadzić na niej intensywne treningi z bardzo [...]
No to zaprezentuje Wam kolejną nową maszynę - Kelton model PMS20 maszyna do wyciskania w siedząc. Jej główne cechy to: Konstrukcja z profilu 80x60x2 mm. Przełożenie ciężaru 1:1.Dzięki temu czujesz na klatce dokładnie tyle ile wybierzesz na stosie. Nie ma żadnych komplikacji w przeliczaniem ciężaru. Testowana wytrzymałość 500 kg. Dzięki niej [...]
Oto obiecana premiera nowej suwnicy Smitha PM6 z linii Kelton HOTEL&SPA. Całkowicie zmieniliśmy konstrukcję, dodaliśmy rozwiązania zwiększające bezpieczeństwo podczas samotnych treningów. Oczywiście możecie ją zobaczyć i przetestować na naszej firmowej siłowni w siedzibie firmy w Brzesku :) A oto co zawiera się w cenie 2999 PLN + transport 130 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Czy w okresie letnim opłaca się robić trening na "masę" ? Jestem bardzo szczupłym chłopakiem i z chęcią przyjmę jakieś kg, ale nie jestem pewny czy to dobry pomysł ze względu na to, że dużo się ruszam, biegam. 2. Dietę potrafię sobie sam ułożyć, gdy trenowałem od października - maja przytyłem ok. 5kg. Oczywiście dietę miałem ułożoną gdzieś od [...]
DZIEŃ PIERWSZY - Poniedziałek robiłem barki: -Wyciskanie sztangi zza głowy 4 s -Wyciskanie sztangi z przed głowy 4s -wznosy sztangielek bokiem stojąc 4s -unoszenie hantelek przed siebie 2s -Podciąganie ciężaru na wyciągu dolnym do brody 2s Triceps: -Unoszenie ciała podpierając się o 2 drążki z boku 3s -Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 4s [...]
dobra dajcie na luz ;D jest fajnie ;p dzisiaj lajtowy dzien ;) wlasciwie nie treningowy bo tylko brzuch ;P to pol miarki noxa za***al.em. jutro na silke raczej nie ide. Dopiero w piatek pocisne klatke + przedramie i chyba zobacze jak na mnie podziala 1,5 miarki noxa bo narazie tak sredniawo. Niby pompa i wytrzymalość na "+" ale [...]