ODŻYWKI

Smak odżywki białkowej to kwestia bardzo indywidualna. Każdy ma inne preferencje - jedni wolą super słodkie smaki, inni owocowe. Na smak oraz poziom słodkości wpływa też to z czym takie białko spożywamy. Jeżeli chcemy uzyskać słodszy smak (a bilans kaloryczny pozwala) możemy rozpuścić odżywkę w mleku. Gdy jednak oszczędzamy kalorie lub nie chcemy [...]

Masakra chłopak ma 15 lat i już kox.Ziemmiak słuchaj mądrzejszych zostaw sterydy kase przeznacz na diete + odżywki.Uwierz za kilka lat będziesz żałował ze wziołes ale skoro to do ciebie nie dociera radz sobie sam co ci będzie najwyżej umżesz .A dla chłopców po sogu dla S.E.T.H-a za artykul a dla JOYa za rozsądek. NOWY nie znaczy [...]

SETH dla mnie ten cykl za dlugi nie lubie brac mietka dluzej niz 25/30dni i nie bral bym mniej niz 3tab dziennie... ale wszystko zalezy co chcemy osiagnac! poszedl by sog ale jeszcze abonamentu nie mam bo mamusia byla w szkole i nie dala mi na odzywki jak zobaczyla moje ocenki gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

Dzięki chłopaki!!!!Nie beded brał jeszcze się powsztrzymam.Ale odżywki jakieś sobie zakupie co byscie radzili (na mase)tylko nie przesadne cenki.Chcialbym nabrać kilka kilo.Dzięki

ważysz 40 kg?Jesłi tak to białka wystarczy edit-chyba że chodzi o 100 gr z odżywki..?W takim razie jak wygląda podaż kalorii mniej więcej i stos. ww/tł/b? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-07-06 03:00:21

100 gram białka z odżywki :) a co do diety to jeszcze nie policzyłem takiej do cyklu.

właśnie - od samego koksu nie urośniesz, musi być spełniony szereg innych rzeczy - dieta, trening, regeneracja, suplementacja nawet cykl ze 100 tabsów mety to wydatek minimum 300zł (w wersji max oszczędność i cięcie dodatków) na początek zabawy - dział odżywianie - i solidna dieta, później dział trening - i solidny za******l, potem dział odzywki - [...]

Siema ja wlasnie zamierzam wziac metke ale 150 tab...to bedzie moj 1 cykl.Kupilem do tego 200 tab mety oraz cos na organizm czyli ...Sylimarol_Hepatil_Urinal_Cynk_oraz NOLVADEx.Metka wyniosla mnie z neta 100zł a na organizm motywy łącznie 120zł...czyli cykl wyniesie 220zl a po nim zakupilem se juz odzywki ...Tylko teraz kwestia jak wziac ta [...]

Najpierw uzupełnij profil. Jeżeli ważysz poniżej 80 kg to kup sobie jakies odżywki. Clomidu nietrzeba do cyklu tego typu sam się odblokujesz, a zresztą wogóle niepotrzeba ci mety jestes mlody bez koxu jeszcze dużo zdziałasz. Trening + Dieta + suple i będzie dobrze

Nie bo mu pokazałem posta o skutkach ubocznych i jak przeczytał że bedzie miał jądra jak orzechy to troche sie zdenerwowł.I rzeczywiscie jest lewy. :D Prześledź moje posty an forum a zobaczysz że nie jestem sezonoiwcem. :) Zresztą na lato raczej bede unikał jakiś melanży itp...Raczej skupie się na solidnym treningu an sucho.A na zime moze jakieś [...]

dlatego - dieta + trening + odżywki/suple

wiesz moze masz racje szkoda organizu ale jakie odżywki i mozeszmi jakas diete polecic

1.21 lat 2.81 kg 3.174cm ;/ 4.biceps 38 klata 107 udo 58cm 83cm talia 5.1,5 roku z małymi przerwami 6.Diete mam choc obowiazki niepozwalaja mi na 100% idealną diete . 7.Cykli sterydowych niemiałem...brałem odzywki 8.Trening na mase. 9.Hmm cel to przybranie na masie bo mam starsznie szybką przemiane materii i trudno mi przytyc dlatego [...]

Witam wszystkich! SFD przeglądam regularnie od dłuższego czasu. Cenię sobie artykuły i porady jakie można tutaj znaleźć. Trenuję od wielu lat walkę wręcz, teraz jest to VALE TUDO. Od ponad roku regularnie trenuję na siłowni. Z 64 kilogramów skoczyłem do 77. Mam 25 lat. Mam ułożoną dietę, biorę odżywki i kreatynę. Jakiś czas temu postanowiłem [...]

do rudnikk. jesli wcale nie ćwiczyłeś to potrenuj najpierw kilka miesięcy na sucho ,potem odzywki i dopiero wez miety.efekty widac juz po pierwszym cyklu.a co do skytków ubocznych to chyba szczególnie szkodzi na wątrobe,jelite i na skóre.a tak wogóle to wszystko jest na forum.poczytaj sobie i nie myśl ze po samej miecie cos Ci pójdzie.musi byc [...]

brał ktos moze miety w kapsułkach?jesli wezme teraz jakies 70 mietów to pozniej odzywki kreatynowe beda na mnie juz słabiej działać?

Witam! Mam 2-letni staz na silowni. Biore odzywki weglowodanowo bialkowe oraz kreatyne. Utrzymuje scisla diete. Jednak chcialbym zwiekszyc swoje efekty... Zadstanawiam sie nad Metanabolem. Jednak mam jeden dylemat otoz w dziecinswtwie mialem problemy z nerkami... Czy cykl metanabolu 1,2,2,2,1 moglby mi zaszkodzic? (wiem ze powinienem porozmawiac [...]

[...] od ZINCAS FORTE dlatego jest go więcej) _clomid-10 tab. 20zł ( odblok- po cyklu,słyszałem że do 100 metki odblok nie jest konieczny ale warto kupić) ODŻYWKI: ( w trakcie i po cyklu ) _Creatine FC Micronized 200 Mesh- 250kaps. 59,00 zł (po cyklu) _Perfect Whey Protein- 2500g 192,00 zł (w trakcie trwania cyklu) [...]

[...] recepty,słabszy od ZINCAS FORTE dlatego jest go więcej) _clomid-10 tab. 20zł ( odblok - po cyklu,słyszałem że do 100 metki odblok nie jest konieczny ale warto kupić) ODŻYWKI: ( w trakcie i po cyklu ) _Creatine FC Micronized 200 Mesh- 250kaps. 59,00 zł (po cyklu) _Perfect Whey Protein- 2500g 192,00 zł (w trakcie trwania cyklu) _Dextrose [...]

Ja mam takie pytanie poniewaz kolega mnie prosil nie dotyczące tematu ale nigdzie nie moglem tego znalesc na forum a wiem ze tutaj jest grono fachowców na ktorych zawsze mozna liczyc ;) Wiec tak pytanie brzmi TAK: czy mozna łączyc ze sobą te dwie odżywki: TREC Kre-Alkalyn Extreme i NO-BURST firmy SCITEC NUTRITION?