ODŻYWKI

Moim zdaniem albo jedno albo drugie!!!Jak zazywam jakies odzywki to mowie <papa> alkoholowi!Ale slyszalem ze 1 piwko na tydzien nie zaszkodzi ale kto pije "tylo" jedno piwko???!!!:P Jedno piwo to nie piwo!!!:) Ale serio albo jedno albo drugie!To jest moje zdanie na ten temat!!!

Odżywki są uzupełnieniem diety. Pierw ją trzeba mieć. A żeby dochodziło do katabolizmu nie potrzebna jest dieta...

aha nóg nie robie bo niedawno mialem ciezka operacje dlatego wogole je wykluczam prosze o odp czy dobrze jest to ulozone i czy na biceps robic 3 czy 4 cwiczenia < zawzse 1 cwiczenie robie po 4 serie i takie pytanko znacie jakies dobre , tabletki , odzywki ktore pomoga mi zmniejszyc mase ciala <tluszcz wiele producentow sie reklamuje ale [...]

Zdrowych i Wesołych Świąt, żeby pogoda była ch....owa (żeby z siłki nie uciekać do słońca %-)). Życzę wam przyrostów: -siły -masy -rzeźby Dużo hajsu na odżywki. I życzę wam tego czego sami chcecie... :-) P.S.: Jeden temat, temat o świętach, i zapomnieli o suplach i sztangach %-).

odzywki bierzesz wg brakow w diecie a napisałes ze jest ok wiec chyba to bialko Ci zbedne..??

no ale po co ci odzywki skoro nie nie wiesz czego ci brakujje? błędne myslenie się włączyło u ciebie Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-11-20 17:10:06

twarog lepszy poniewaz: jest to kazeina strawi sie wolniej od roztworu odzywki wychodzi taniej

Dzięki ale powiedzcie mi jeszcze tak: Co jest lepsze według was masa czy umiejętność walki? I czy jak będę jednak mimo wszystko trenował boks i brał te odżywki to coś pójdzie?

Odpowiedzcie chociaż czy jak będę brał te odżywki i trenował boks to coś pójdzie?

A zaczęło się od odżywek... Ale dzięki - nie ma co "kup gnata, nikt cie nie zgnoi, kup AK 47 i naboje" wiecie co? Może od razu kupię czołg - wtedy to już na bank nikt mi nie podskoczy. Jeśli chcecie wiedzieć to ćwiczę na siłowni już 2 lata ale pierwszy raz chce kupić odzywki, ćwiczyłem też pół roku Kyokushin poźniej Shidokan i wiecie co [...]

Dzięki ale powiedzcie mi jeszcze tak: Co jest lepsze według was masa czy umiejętność walki? I czy jak będę jednak mimo wszystko trenował boks i brał te odżywki to coś pójdzie? Hahaha... dobre rzeczywiście, nie dziwie się teraz co niektórym wypowiedziom. Nie nie, to nie archeologia po prostu odnalazłem swoje dawne konto które tu założyłem [...]

Dzięki za konkretną odpowiedź ,więc muszę teraz doczytać czym sensownie dobijać węgle. Sporo odżywki białkowej używałem stosując ja do no serków wiejskich będąc na redukcji (uwielbiam to połączenie) . Może kupię jakieś carbo, gainer i zastępie odżywke białkowa ? Czy nawet do owsianki itd Zmieniony przez - piotrekgal w dniu 2024-03-10 06:46:00

No słyszałem , ze CP dziwnie działa na pusty żołądek Mogę wrzucić warzywa do kolacji ? P.s Jak to jest z tymi posiłkami nocnymi ? Czyli spożywaniu wysokobiałkowego posiłku / odzywki białkowej w nocy ? Pozdrawiam

hm jak kazdy wie, miesien w wiekszosci skalda sie z wody, kretka pozwala ci ciezej trenowac, a co za tym idzie pobudzac wiecej bodzcy do wzrostu, dlatego tak wazna jest dobra dieta na cyklu i po nim, nie urosniesz od samego proszuk czy tab/kap. tylko od skladnikow pokarmowych. Kretka to tylko czesc tej ukladanki... Po cyklu zawsze troche spada [...]

zalezy jakie marze i ceny sa w Twoim rodzinnym miescie... ja np. od ok. 2 lat tylko kupuje w necie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Do tego treningu chciał bym zastosowac takie odżywki. Vitalmax - gainer 2 - 2250g WHEY Vitalmax - amino bcaa - 100kaps Vitalmax - classic creatine monohydrate 80mesh - 300g Vitalmax - dextroza plus 1230g Chciałbym nabrac masy i siły. Cwicze pół roku przemyślanym planem. Mam 17 lat waze 74kg, 180cm. Czy to dobry wybór??

Pewnie ze naturalne jedzenie jest lepsze. Niestety ludzie zapomniaja o kolejnosci najpierw dieta pozniej trening a na koncu odzywki Jezeli podchodzi sie do tego od tylu to efekty sa jakie sa czyli czesto mizerne

niech sobie najpierw ten kolega ulozy diete. Nie mozna określić ile ma brać geinera dziennie, odżywki są uzupełnieniem diety a nie odwrotnie.

moim zdaniem faftaq sie tylko wymadrza a g**** wie chyba za duzo sie naczytałes koles bo jak widze co piszesz to mnie az sciska.Najpierw doswiadcz cos na sobie a pozniej sie wypowiadaj bo jak narazie widze to siedzisz chyba cały dzien netem i czytasz jakie to nie sa z***i..e. odzywki o których pisza poszczególne firmy.Tak samo jest z lekami [...]

Witam. Celem jest Masa. A więc teraz mam takie pytania: Mam odżywki i suplementy: - ActivLab Beta-Alanine. - ActivLab Nitro Caps. - ActivLab BCAA Xtra. - Olimp Creatine Mega Caps 1250. 1. Które z nich brać cyklicznie a które ciągle? zdefiniuj czy ciagle to caly rok czy np po lroku .. ale ciagle to BCAA np BA dosyć długo ale czasem jakas przerwa [...]