ODŻYWKI

Obie odżywki są efektywne i mają obie dobre smaki. Ważne, żebyś się trzymał i zjadł to całe! A więc różnica jest jedna - jeśli kupisz hitec'a 1 opakowanie, to jak ci się znudzi smak, to drugie opakowanie kupisz w innym smaku. A jak kupisz amerykę to musisz 7kg zjeść w tym samym. Ale podkreślam - są to dwa dobre produkty!

Chodziło mi o to że są aż tak złe tylko są lepsze odżywki, np mutant masss lub up your mass

ja za to polecam hi tec whey mass builder (mass gain) brałem juz 9kg, z dobra dieta mniej wiecej 4kg na 4,5 odzywki sżło Zmieniony przez - voytovoyto w dniu 2010-09-03 15:52:13

aero moim zdaniem tylko po silowni albo rano po wzieciu bcaa lub wypiciu odzywki bialkowej z woda. Ja jestem teraz na redukcji i robie silownie pon sroda piatek i basen wtorek czwartek. Waga spada bardzo dobrze. Trening jest po to zeby uzywac w miare duych ciezarow ktore dobrze utrzymuja miesnie, nakrecaja metabolizm i pomagaja w utrzymaniu sily. [...]

Jo, nawet na opakowaniu masz, że tego typu odżywki należy używać jako suplement a nie substytut diety. Pozdrawiam.

ale za jakiś czas będzie nawet wyższa temperatura niż te 30 stopni podobnie jest i wtym przypadku nie dziś ale za jakiś czas takie niebezpieczeństwo jest bardzo realne, więc podsumowując bułeczki i płatki pszenne a do tego mięcho i odżywki z dobrym białkiem.

bialko to bialko ,roznicy sie nie poczuje a wrecz ostatnio wogole nie biore bialka z odzywki i mimo ze jem go troche mniej niz w okresie suplementacji to roznic takze nie zauwazylem

" gdz " ma racje kolego... skoro nigdy nie cwiczyles podchodzac do tego w powazny sposob to nie lap sie odrazu za koksy... uloz sobie pozadna diete (+ odzywki ) i pocwicz tak jakis czas, zobaczysz jak Ci bedzie szlo i wtedy sam ocenisz czy warto na starcie ladowac w siebie koksy

w tym wypadku wszelkiego rodzaju odzywki bialkowe i gainery w celu uzupelnienia diety jesli cianko z finansami to kup bialko z ostrowii oraz maltodekstryny i uzupelniaj tym diete a na pewno przyrosty beda no i hop do dzialu trening po jakis plan teraz

Za wczesnie na suplementacje. Pieniadze zamiast na odzywki przeznacz teraz na diete oraz slownik ortograficzny, do ktorego staraj sie jak najczesciej zagladac. Po suple siegnij, jak juz bedzie kumal, o co chodzi w diecie. I ortografii:) Pozdrawiam.

ok ale to jaką forme białka mam wcinać hmm? skoro nie jadam nabiału a jajek nie mam ani odżywki twaróg nie wchodzi w gre to co mam wszamać ? Może być jakis mix warzywny ? Zmieniony przez - Zelto w dniu 2010-07-19 18:57:50

mono 200mesh - bez watpienia najlepsze mono jakie jadlem mass xxl - dobre na czas potreningowy life energy - bardzo fajny pobudzacz nitroprogen - calkiem niezle bialko, za przyzwoitą cene hmb - w promocji tanio wychodzi nitrobolon - calkiem dobry, tylko *****sko drogi gdy sie chce korzystac z konkretnych dawek glutamina - jest ok carbo - calkiem [...]

Ja piję na wodę i tak jak mówię, albo niewielka ilość smakowej odżywki, albo koncentrat bezcukrowy SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Widzisz! Wystarczy naprawdę niewielka ilość smakowej odżywki żeby Ovopol był ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Nie napisałeś jaki jest cel , mało info. 6.30 Śniadanie 3 jajka na twardo/jajeczniczka szklanka mleka 5g kreatyny 20g rodzynków Dodaj ww może być graham/owsianka 9.30 i 11.35 II i III śniadanie 4 kromki pełnoziarnistego + szynka WPC 80% 50g Brak warzyw i tłuszczy 16.00 Przedtreningowy Obiad Kaszka mleczny start 60g Carbo 20g Zamiast tej [...]

odzywki które chcesz kupić jaknajbardziej tylko ja bym poszukał tanszych zamienników, często lepszej jakości.

niech bierze jak na opakowaniu pisza(bo nie wiem jakie sa ilosci tego hmb na capsa ), tylko do tego diete trzeba jeszcze, bo same odzywki ani nie cwicza, ani nie odchudzaja, ani nie buduja masy - trzeba cwiczyc i dobrze jesc

Jakieś odżywki stosowałeś? Z której strony ból sie pojawił, z tyłu? Tak jakby od karku?

stary, wiesz jak robi się paszę???? jak to jadłeś to współczuję. Już nie mówię, że pracownicy leją w paszę, ale jej skład... do paszy dolewa się tłuszcz wytopiony z ciał padniętych zwierząt, wszystko się miesza i w taki sposób pakuje w worki. Często zwierzęta "czekające" na wytopienie są pocięte, siadają na nich muchy, zalęgają się białe [...]

Pomyślcie inaczej, Ile ma żyć zwierzę karmione paszą ? 1 rok ? 2... Jaki ma być efekt "odżywki" ? Duża masa. Czy ktoś się przejmuje jak dostaje wzdęcia, skurczy żołądka, zapalenia wątroby ? Chyba nie bardzo. Co w efekcie czeka takiego zwierzaka ? Czapa. Nikt nie sprawdza czy go coś boli, czy będzie długo żył, czy będzie miał zdrowe [...]