ODŻYWKI

po testach gimnazjalnych owszem a na powaznie dieta + rening + wysilek = masa mieśniowa po odzywki siegnij dopiero gdy masa bedzie opornie przychodzila ludzie to mysla ze wezma tabletke i schudna zjedza bialko beda wielcy kupia balsam nie bedzie cellulitu bosshh

Odżywki to nie sterydy nie wpływają na płodność :)

A ja powiem tak na 99% nie bd problemów Spotkałem sie już raz z takim pytaniem ( i w sumie sam sie też zastanawiałem ) ale wszyscy wtedy także pisali że odżywki na pewno nie bd mieć wpływu na to

Cze mam jeszcze jedno pytanie jak chciał bym zacząć brać odzywki to jakie na pewno na przyrost tkanki mięśniowej z białkiem to wiem ale jakie i nie drogie i przez które nie padnę

Zapomnialem napisac ze nie ma specjalnej diety po prostu dobrze sie odzywiam 5 posilkow dziennie no i brakuje tego bialka , dlatego chcialbym te bialko w postaci odzywki

Nie ma sensu używać odżywki, jesli nie wiesz nawet ile białka w ciągu dnia spożywasz, białko to uzupełnienie, gdy rzeczywiście tego białka jest za mało. A będąc na masie, pi razy drzwi 2g na kg.mc

skad nagle takie zainteresowanie przebiegiem zawodow?? odzywki vitalmaxa przydalyby sie

Mono + transporter carbo/dextroza + Xpand // pucha starczy co innego gdybyś nie miał mono.Za 50 zł ZMA + białko ( czyli albo kupujesz produkty pasujace do diety albo odżywki )

dokladnie a pewnie przy maly nie jestes:) zdarza sie ze nawet jak ktos powie rodzicom to rodzice w to nie wieza i twierdza ze syn tylko odzywki wcina:)

pewnie że tak, zatruć się nie zatrujesz, jedynie jak by Cię do klopa goniło to możesz nie brać, ale takie odżywki to można jeszcze parę miesięcy brać po terminie

[...] od okresu 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: ok 43 -Klata: -Udo: 69 -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI:z glowa 2 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:suple-cp,nitro,hp,xp,ka.storm..reszta to dodatki,i uzupelnienie diety 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO [...]

Jeśli będzie możliwość, to zrób ACT, jesli nie - zacznij od FBW. I nie o odżywki się martw, a o dietę.

No nie mozna bazowac na odzywkach, bo zołądek przyzwyczaja sie do lekkostrawnych pokarmow. Dieta musi opierac sie glownie na skladnikach naturalnych, a odzywki tylko dodawaj(np 4 posilki zwykłe + 2 razy gainer)

dobra dieta, odzywki ci tego nie dadzą co prawdziwe żarcie

jak masz 1000 zl i oprocz suplementow chcesz kupic jakies odzywki bialkowe to kup to co center88 http://www.sfd.pl/_Masa_by_Center88-t301896.html :D:D:D dobra zart bo i tak by ci na to te 1000zl nie starczylo:P

to ty mnie w****iasz ****u,poprostu na mnie odzywki nie dzialaly juz wczesniej i dlatego zaczalem zrec koks pajacu i tak zawsze bede od ciebie lepszy a gowno mnie obchodza probklemy jakie bede mial pozniej ty bedziesz mial wieksze palka ci nie bedzie stawac po tej twojej magicznej kreatynie,pozniej bedzie taka technika ze mnie ze wszystkiego [...]

Jak to qrwa odzywki na Ciebie nie dzialaly? Trudno zebys po odzywce bialkowej przez 8 tyghodni przybral 2 cm w bicepsie i sila skoczyal 20kg. To wasze koksowanie to jakies jedno wielkie nieporozumienie.A suplementy nie dzialaja pewnie jak sie diety nie trzyma w wpieprza wszystko co w rece wpadnie to i towar nie zadziala tak jak trzeba i wiekszosc [...]

Chodzi mi o rozwój masy mięśniowej a nie tłuszczowej bo od dłuższego czasu nie widzę żadnych postępów tzn. zauważyłem, że mięśnie mi już nie rosną i chciałem sięgnąć po te odżywki :)

W takim razie dla pewnosci radziłbym wrzucić dietę do oceny w odpowiednim dziale. Skoro nie widać postepów dieta powinna iść pierwsza do przeglądu. bo po co wydawać kase na suple i odżywki jeżeli okazało by się ,że np. drobne modyfikacje w diecie wystarczą.

Skład odżywki w 100g produktu: MIN. 35% białka! MAX 51% Laktozy! (Węglowodanów) Max 1,2g tłuszczu! MAX 4% Wody 8% Soli mineralnych Jak widać mamy extra skład!!! BUahaha taaaak - jak widac