SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODŻYWKI

  • Trening bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pamiętaj ze odzywki są uzupelnieniem diety a nie na odwrót.bez dodatniego bilansu kalorycznego nie przytyjesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-11-02 19:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+bcaa+glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja osobiście stosuje odżywki/ suplementy olimpa - mają całkiem niezłe ceny i dobre produkty ( jesli mam fundusze oczywiście ) ale sam zdecyduj , bo jest wiele dobrych firm na rynku ! - co od ZMA to różnice są tylko w ilości cynku , magnezu wit.B6 , ale są niewielkie Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2004-06-20 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza treningiem: mam 80zl jakie odzywki bym mogl za to kupic? cos najlepszego w tej cenie? co starczy na dosyc dlugo?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2010-04-18 16:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DZIĘKI bardzo za pomoc, a więc : 1. Trenowałem przez 2 lata z 2 miesięcznymi przerwami ( wakacje ) i teraz jestem po 6 miesięcznej przerwie ( matura ) 2. - ćwiczyłem 3 razy w tygodniu, czasami 4 razy. Poniedziałek klatka i biceps,przedramie. Środa braki,triceps. Piatek plecy,biceps,brzuch. Nie robiłem nóg ( oczywiście teraz chcem zacząć ) - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2003-07-05 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOR MATEO. PILNE!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zastanów się najpierw. W domu ciężko z kasą a Ty kupujesz odżywki po 140 zł ??? Za te pieniądze miałbyś żarcia na 2 tygodnie i na pewno dałoby Ci to więcej niż 4,5 kg gainera SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2003-10-13 15:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze karate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    otoz to odzywki nie zamienia Cie w supermana ktory jednym palcem powali kazdego na ziemie pomoga natmiast wspomoc ciezki trening ktory jako jeden z czynnikow posrednich ( trening+dieta+regeneracja+suple) pomoze Ci osiagnac wymarzony cel

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2005-03-12 12:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada co do monohydratu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odwiedź dział "Odżywki i suplementy".

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-12-06 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogarnij diete póki co , i to nie tylko białkowy obiad. Niema teraz takiej odżywki która spełni twoje oczekiwania

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-05-14 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co sądzicie na temat odżywki GAINER ActivLab MassUp?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-05-14 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cukier z dodatkiem białka i kreatyny, ogólnie nic ciekawego. Narazie odpuść odżywki dopóki micha nie będzie ogarnięta

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-05-14 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 180 cm wzrostu,wcześniej bezproblemu traciłem na wadze bez utraty siły,diete będe miał od kumpla z siłowni który jest instruktorem.Więc jak radzicie,brać te odżywki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-11-28 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela kalorii...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nawet odżywki nie mają w 100% takiego samego składu jak na opakowaniu. Twaróg im chudszy, tym więcej białka ma. Im mniej tłuszczu tym więcej białka i na odwrót http://www.dobradieta.pl/tabele.php to jest chyba najlepsza tabela kalorii dostępna na necie Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-02-13 13:24:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2010-02-13 13:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - suplementacja rok stażu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna moze byc mono/jablko mono np vital-max jablko np cm3 z trec A czy potrzeba Ci bialka czy wegli to sam powinienes wiedziec poniewaz sa to odzywki ktore bierze sie wg brakow w diecie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-10-22 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Post
    Doping

    pomysle:)dziekuje za porady itd ale 9interesuje mnie bardzo ten drugi cykl na clenie efydrynie i winstrolu czy moglbys wyrazic swoja opinie na jego temat z gory dzieki mam jeszcze ultra ripped i thermo speeda olimpa i nei wiem czy moglbym dolorzyc te odzywki do winstrolu itd...???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-03-27 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczamy sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że to tylko białko i minerały. I wiem że wszyscy z Was bronią teorii że to wszystko absolutnie nie szkodzi. I ja tak twierdzę, aczkolwiek czasem zastanawiam się czy aby rzeczywiście organizm radzi sobie z taką ilością np. białka papaną przez bardzo długi czas. Wiecie, twarogi, kurczaki, ryby i jeszcze odżywki białkowa non stop. Możliwe że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2008-02-17 14:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczamy sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w moim przekoananiu termin oczyszczenie nic nie znaczy. mozna sobie "oczyszczac" jelita spozywajac wysokoblonnikowe produkty, mozna sobie odciązac wątrobę i dac jej czas na regeneracje, poprzez odpowiednią dietę i dodatkowe suplementy, mozna sobie - jak to sie mowi - nerki przefiltrowac piwkiem i niskozmienarlizowana wodą, mozna pory [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2008-02-17 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl- jestem poczatkujacy- nie smiac sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze z enei wiesz o bardzo waznej rzeczy ! SAMO branie odzywki weglowodanowo-bialkowej nie powoduje przybrania na wadze, powoduje to dodatni bilans kaloryczny !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-07-09 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś pewny, że potrzebujesz odżywki? Jak u Ciebie z odżywianiem? Zmieniony przez - Rageman w dniu 2012-03-19 18:45:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2012-03-19 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz mamie że suplementy nie są złe.Dlaczego?np takie białko...Nie dostarczysz tyle białka z posiłków ile możesz dostarczyć z odżywki.W gruncie rzeczy byś mógł ale musiał byś strasznie dużo jeść i Twoja mama(Rodzice) nie wyrobili by na szamę dla Ciebie;p..hehe...Suplementy pomagają w diecie i to nie jest nic złego;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2012-03-19 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix ryż, jogurt, mleko, rodzynki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ryż/ lub płatki owsiane, mleko, banan, i trochę odżywki białkowej jak nie masz to twaróg, ale to trzeba w blenderze zmielić, jak ci nie smakuje to nie wmuszaj w siebie. w Twoim przepisie białka brakuje, orzechy zjedz normalnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-04-12 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)