ODŻYWKI

W Cork jest przedstawiciele Treca i Olimpu Vitalmaxa i kilku innych firm odzywki taniej niz w sklepie (internecie) i z dostawa pod dom. Jakby co to sluze nr. tel na prv

a czy ja dobrze zrobiłem ze w tak młodym wieku zacząłem brać odzywki??

http://najtanszeodzywki.pl/nitrobolon-powder-700g-tanie-suplementy-odzywki-dla-sportowcow-p-1161.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2009-03&utm_content=1161 chciałem kupic u was na stronie producenta ale tu zaoszczedze pare zł wiec kupiłem tam.

Opanujcie sie, miesiac cwiczy i chce brac odzywki? S.Q.N doradzasz kreatke gosciowi co ledwo chwycil za sztange? o lol. IMO TAL wez sie za diete i trening i nic wiecej Ci nie potrzeba. Po drugie, co do autora-wykorzystaj ile tylko mozesz z diety i treningu, systematyczny trening i plan dietetyczny to podstawy, a zalapanie ich w nawyk to wazna [...]

Jezeli czujesz że masz wystarczające przygotowanie trenigowe - potrafisz trenować technicznie, masz dobrze ułożoną dietę i trening to po roku czau możesz pomyśleć o kreatynie - 5g dziennie przez 5-6 tyg Pztrząc na Twojego avatara wnioskuje że masz skłonność do przybierania na wadze (o ile przedstawia on Ciebie) - więc Top Mass będzie dobrym [...]

ale czy to znaczy, że musisz użyć wszystkiego? albo że w ogóle musisz użyć? sprzedaj i kup metkę/propa za resztę kasy odżywki itd albo zostaw na nast. cykl hehe, Yaaraass byłes szybszy Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2006-12-07 15:22:03

http://www.sfd.pl/plan_masa%2D_prosze_o_ocene-t361563.html .w tym poście troche sie o mnie dowiesz/ moze teraz jakas rada jakies odżywki czy narazie mam normalnie trenowac tym planem bez rzadnych supli...moze jedynie jakies białko kupic??? czy cos innego co by pomogło?

poz roku cwiczysz i traz 2 miechy systematycznie.... popracuj nad odpowiednia technika dopracuj diete odwiedz dzila trening pozniej odzywianie a na samym koncu suple i odzywki szkoda marnowac potencjalu cykl nalezy zrobic po jakims roku albo poltora z dobrym treningiem i dieta ale to juz sprawa indywidualna Zmieniony przez - hator w dniu [...]

te badania nie są na to aby wykazac jaki odzywki żeście brali więc nie ma sposobu by cos takiego wykazały.

na pewno odżywki MUSISZ sobie odpuścić - możesz zacząć stosować przynajmniej po 6 miechach ćwiczeń

Po co ci odżywki jak nie masz dopiętej diety? Ćwicz 3x w tygodniu CAŁE CIAŁO dając na treningu 110%, a zobaczysz szybko efekty.

Tu żadne odżywki nie mają teraz sensu a ogarnięcie absolutnych podstaw w postaci prawidłowego odżywiania

Witam Podawanie wyników osiągniętych w czasie stosowania takich odżywek jak gainer nie ma sensu. Można to podawać jako ciekawostkę, natomiast nie warto się tym kierować przy kupnie odżywki. Wyniki zależą głównie od odżywiania w ciągu dnia (zwykłe jedzenie stanowi przecież większość dostarczanych do organizmu składników potrzebnych do rozwoju [...]

"plasmajet zbiera bardzo dobre opinie. ja zaczynam ją brać od poniedziału" mnkk i jakie są twoje odczucia co do tej odzywki ??

Nie krecić. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

I nie rozglądać się na boki bo może coś strzelić i potem ze dwa tygodnie tylko w jedną stronę da się głową kręcić ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

nie raz ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

tak Najlepiej przy wszystkich ćw trzymac głowę prostą patrząc w przód , aczkolwiek zauważyłem że jak się lekko schyla lub odchyla w tył to nic się nie dzieje. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

Jesli chodzi o trening to w twoim wieku najlepszy bedzie trening ogolnorozwojowy, przeczytaj ten post: http://www.sfd.pl/temat202288/ cwiczenia do wstepnego treningu mozesz zaczerpnac z treningu domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Odzywki w twoim wieku zbedne.

Zaga. napisz jaki masz staż ,bo to ważne,jak mały to dla Ciebie trening ogólnorozwojowy,odżywki bym odsawił na bok tylko sie skupił na poprawnej diecie.pozdro