ODŻYWKI

Przenoszę do działu odżywianie bo i jest ono naprawdę kiepskie. Suplementy i odzywki póki co odpuść bo przy tym stanie rzeczy w niczym absolutnie Ci nie pomogą. Dział szybkie pytania przeznaczony jest dla użytkowników niezarejestrowanych.

dokładnie smakowo odżywki Olimpu średnio mi pasowały.Chyba, że coś się zmieniło w przeciągu 2 lat, czyli od momentu gdy przestałem z nich korzystać.

Napisz jaka to praca i czy rzeczywiscie nie mozesz zabierac jedzenia ze soba? Diete opierasz na ww b i t, dajesz 5 posilkow a odzywki do uzupelnienia( w twoim przypadku gainer)

hmmm.....sprobuj najlepiej jedzenia bo same odzywki tak naprawde niewiele dadza jak nie bedziesz jadl prawidlowo, a jak nie mozesz jesc w pracy to kup sobie jakies batony bialkowe, czekolady itp. pozdrawiam i zycze powodzenia

Co do supli: (szczegolnie w sportach walki) maja one niewielkie znaczenie (z cala pewnoscia duzo mniejsze niz niejeden z nas mysli) dlatego najlepiej skoncentrowac sie na odpowiednim odzywianiu, treningu oraz regeneracji, jezeli starczy czasu, checi i pieniedzy mozna pomyslec o wspomaganiu odzywkami (w celu uzupelnienia diety): -odzywki bialkowe, [...]

powiedz mamie , że jeżeli byłoby to szkodliwe , to napewno nie byloby oglolnodostępne , bo przecież odżywki i suplementy moze kupic nawet 5 letnie dziecko

Tak się składa że jestem na bio-chemie moja mama też była i tłumaczyłem jej tak po biologiczno-chemicznemu składy odżywek ale ona ma zawsze racje i stwierdziła że to wszystko syntetycznie wytworzoneZ mamą nie wygrasz jak się uprze. Za to tata sam sobie by kupił odżywki tylko mama kasę trzyma i nie chce mu da

uhuhu ustawilem tą stronke "Mamo kup mi Odzywki" na tapete oraz na głowna strone mamsuai sie zdziwiła ;) no i chyba przeczytała ale teraz nic nie mówi xD może zmiękła ;) i tak bede to pił i tak haha ;] ja chcę urosnąć ^^

po co zakladasz drugi temat jak w pierwszym ci pisali ze na odzywki za wczesnie

a wiec tak odzywki po co ? chesz redukowac czy masowac? masa -kiepsko areoby+ pracana 2 zmiany , dietkedotyraj odpowiadnią i w sumie siłownia najlepsza by była ztreningiem siłowym

boks a dokladniej kickboxing ;D haha mocne ;] wiec moim zdaniem warunki masz dobre a odzywki mozesz sobie darowac sam zobaczysz czy bedzie ci cos potrzebne czy nie ;] na silowni mozesz robic sobie w sumie wytrzymalosciowe cwiczenia poczytaj o silowni w sw , o treningu silowym dla boksera itp .

jak to co robilem? cwiczylem tylko naprawde bylem bardzo chudy kiedys i dlatego niewiadomo jakich rezultatow nie ma ale jak dla mnie 40cm w lapie to nie jest malo i po 2 to troche przerw bylo i duzo chorowalem i nigdy nic nie bralem nawet odzywki i diety nie mam :)

a jakie odżywki białek jajecznych polecacie bo z olimpa podobno strasznie słaba rozpuszczalnosc

Jak będziesz na poziomie Cutlera czy Colemana to możesz się oddać takim rozważaniom, na razie są bez sensu i kieruj się raczej pieniądzem. Mniej kasy na odżywki = więcej na dietę = lepsza dieta

dobrze aby każda nagroda miała swoją wartość pieniężną za którą można wybrać wasze odżywki kto jakie chce, bo czasem bywa tak że ktoś coś wygra ale nie do końca trafia się nagroda w jego gust lub potrzeby a tak sam wybiera. Akcesoria ? każdy rękawiczki chyba ma a jak wiemy służą one nam długi czas, ja sam wygrałem u was rękawiczki ale co z tego [...]

ta przypadłości to tłuszcz. zainwestuj w dobre jedzenie i dietę redukcyjną oraz aeroby. a nie odzywki. zdr

A jeszcze jakbyście mogli mi odp. na jedno pytanie. Jeżeli w jakiś dzień nie dostarczę odp. ilości białka czyli np. nie przyrządzę posiłku 2, to wtedy wchodzi odżywka białkowa? będę mógł to zastąpić właśnie odżywką? w jeden dzień na drugi dzień np już zrobię i odżywki bym nie brał. Można tak robić z odżywką? czy jak raz wezmę to muszę ciągle brać [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 8 ty chyba nie powazny jestes?? po pierwsze nie ten dział po drugie poczytaj po trzecie idz sobie ułóz diete pociwicz troche na sucho z dietka tylko i wróc to pogadamy P.S jak chcesz jakies odzywki to jednynie gainer lub białeczko do uzupełniania diety (której niemasz jak sadze) Zmieniony przez - [...]

a ja mysle z elepiej by bylo jkabys wziol sie za miche a nie za odzywki ;]po 2 przesd snem weglowodany nie sa najleprzym rozwiazaniem..;]

jak nie masz diety to odżywki Ci nie pomogą, najpierw ułóż dietę daj do sprawdzenia w dziale odżywianie, ewentualnie jakieś braki możesz zastąpić gainerem/białkiem