ODŻYWKI

Raczej nie chodzi o firmę z jakiej jest białko , ponieważ dostałem od dermatologa jakąś broszurkę z badaniami . Napisane tam było że przeprowadzono badania na kilkunastu osobach i przez określony czas jedli odżywki różnych firm i to nie miało wpływu . Ja używam WPC protein ecno V2 od SFD

z odzywianiem jest problem bo rodzice nie zgadzaja sie na roznego typu odzywki bialkowe ale staram sie spozywac jak najwiecej kurczaka, ryb, nabialu itp. produktow.

moj kumpel zna kolesia co bez koksow ani ph, na samej krecie i buzerach tescia cisnie 225kg na klate przy wadze do 100kg... tylko ze ten sport to cale jego zycie...wiec jest to mozliwe...ale trzeba miec gore kasy na odzywki, druga gore na zarcie i czas i zapal.. da sie wszystko...

Musisz pamiętać, że generalnie więcej niż 2x po max 30g białka (jeśli nie mówimy o zawodowcach lub pseudozawodowcach) nie powinno się przyjmować w postaci odżywki. Jeśli masz wybór między ranem (gdy jesz śniadanko), dawką potreningową a okresem po dobranocce, to oczywiste, że należy wybrać te dwie ostatnie opcje.

Dodam, że piję dużo wody - dziennie jakieś 1,5l-2l. Jakieś inne rady? A może jednak jakieś suplementy? Jakby nie patrzeć, więcej wyda się w większym okresie czasowym na takie "jedzenie pod mase" niż na jakieś odżywki... A ja jeszcze nie pracuje, a kupować sobie kurczaka, potem go zrobić - również zabiera czas i pieniądze. Bądź co bądź, [...]

Skoro masz nietolerancję to idź najpierw do tego lekarza, bo jeszcze się okaże, że nie trawisz białka za dobrze. Ja np. ostatnio wygrałem walkę z problemami trawiennymi. Okazało się, że mam nietolerancję na zboża wszelakie. Tak więc śniadanie płatkowo-białkowe odpada. Nie toleruję też za bardzo białek mleka. Porobiłem sobie badania i mnie wyszło. [...]

Kreta spoko. Chodziło mi głównie o odżywki. Z węgli przerzuciłem się na pieczone ziemniaki, bataty i inne źródła nie pochodzące ze zbóż. I wszelkie problemy minęły bardzo szybko. Faktycznie jest trochę nieciekawie jeśli chodzi o źródła węgli, ale są też takie jakie ciecierzyca i inne. Da się żyć.

Jesli Twoje problemy sprowadzają się niemozności picia mleka - to nie jest to nic nadzwyczajnego. Najprawdopodobniej źle tolerujesz laktozę - jak znaczna część społeczeństwa. Jesli jednak problem jest głębszy - to najpierw lekarz - a potem kupuj odżywki i suplementy

Szocho18 "rzeczy" piszemy przez "RZ" Nie martw się bul , przecież pojawil się nowy moderator który zapanuje nad wszystkim jak mateo nakazał ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator [...]

nauczcie się ortografiiiii po pierwsze (MisOO) , a po drugie na referendum głosować , ja już wychodze :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

"Krytyk to kwoka, która gdacze, gdy inni znoszą jajka." Giovanni Guareschi. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hał hał ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Do nikogo , taka wena twórcza , mam jeszcze jeden , bardziej na czasie "Krytyk jest jak samochód: im gorszy, tym więcej robi szumu." ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

Dzięki , Ty tez widze ostatnio coś bardziej "humorystyczny" :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

heh , dobre to było ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

heh , Ty sie bul ciesz że jeszcze nie jesteś OUT u veronki, ja już od dawna ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-06-08 19:27:27

Glosowałem na blondynki , nie płacz kreciku ;) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

I wcale z wiadomych względów nie zostałem do tego zmuszony ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Jak to nie mam białka ? Rano zawsze 100g płatków oswianych z rodzynkami a do tego 30g odżywki białkowej ... jedno co mnie zastanawia to to że nie spożywam w ogóle tłuszczów ... żadnych orzechów ani oliwy . :(

ja tam cisne na spójni i mi sie bardzo podoba... taki Paweł intruktor niezle treningi dopi*** :O ale wykupie sobie za jakis czas srebny pakiecik na tym PowerPit i zobacze.. 20 % znizki na odzywki hmm ciekawe jak bardzo beda tam ceny zawyzone :D