ODŻYWKI

nie rzucam sie, tylko denerwuja mnie wypowiedzi ze bialko niepotrzebne... Mowie o bialku ogolnie, nie o puszce proszku. Moze zle zrozumialem, wy mowicie o bialku jako odzywki w proszku? Jesli dieta bogata w bialko to oczywiscie ze niepotrzebne...

pewnie że się odłożą w tłusz te odżywki, ale są droższe od tego np. Carbo (co i tak najszybciej się zamieni w tłuszcz) więc po co przepłacać . To tylko tłuszcz, więc po co w niego inwestować twardą walute & ? pozdro

Proste jak świński ogon jeżeli siłownia i piłka kosz np raz w tygodniu to węgle proste zbędne. Micha nie odżywki

to cemu piszesz bialko? bialko z odzywki mozesz jako uzupelnienie dodac mieso a mieso i sa rozne rodzaje miesa chodzi o zawartosc tluszczu mieso to najlepsze zrodlo bialka, jak rybe masz to ok

A teraz? Dorzuciłbym jeszcze staki witaminowe przy którymś z posiłków. Wg poradników jakie czytałem, powinienem się zaopatrzyć w odżywki białkowe albo gainera, ale wygląda na to, że już z samych posiłków mam nadmiar białka, więc zostanę tylko przy carbo, tak? Zmieniony przez - masufka1 w dniu 2013-08-10 10:55:39 Zmieniony przez - masufka1 w [...]

Klatka : http://img159.imageshack.us/img159/8657/zdjcie25vh9.jpg http://img124.imageshack.us/img124/8950/fotka8yq0.jpg Ok, to są wszystkie fotki !! Teraz coś o mnie jeszcze : Wiek : 18,5 lat Biceps :39 ( Lato :( ) Wyciskanie W szczycie 150 kg Wzrost :174 Waga : 80 Staż treningowy : tak na poważnie to około 3 lat Wspomaganie : Tylko odżywki : [...]

no tak jak nie masz co z pieniędzmi robić /czytaj: dieta perfekt + odżywki suple? możesz inwestować w hmb, tylko w takim układzie jak efekty będą zadowalające to nie zwalaj tego czasem na hmb

ok, tragedii nie ma, dałbym więcej tłuszczu tak do 100 g kosztem węgli, odżywki zamieniłbym na białko z mięsa...aeroby kręcisz?

Kolego, to jest dział ODŻYWKI I SUPLEMENTY a nie ODŻYWIANIE, z takimi pytaniami nie tu.

taa promuje odzywki , silownie i ma hajs pozdr

jeszcze jeden fakt...odzywki sa efektem nocnych zasiadek na allegro licytacji po cenach niezadko kilkakrotnie wyzszych niz w sklepach. pozdro...

Elo Ja miałem dzisiaj okazję spotkac Markusa powiem tak, że chłop ma bary jak tur jest strasznie szeroki. ma postawe prawdziwego kulturysty, jak zapytałem sie go czy może pokazać bicepsa to powiedział że rano ćwiczył i nie da rady, ale co sie później okazało obowiązuje go jakiś kontrakt i nie może się napinac do zdjęc ?? dziwne ? także wyszła [...]

Mówie jeszcze raz jak to wyglada. Nieplacisz za same zdjecia!! Regulamin jest taki: Wydajac 36 euro na produkty z firmy ULTIMATE NUTRITION dostajesz karte VIP, torbe z szejkerem i próbka odzywki bialkowej i mozesz sobie zrobic z nim zdjecie. Zapraszam dzis do Vitamin Shop w Cork. Niezapomnijcie wziac swoich aparatow. Pozdrowienia dla wszystkich

siakal masz racje Wolf kasował 5-tke ale pamiętaj że tutaj nie płacisz 36 euro za zdjecie z Marcusem tylko za produkt,który kupujesz.Zdjęcie z autografem,szejker,próbke i torbe masz tak na prawde gratis do odżywki. Inna sprawa jest taka,że była podana sprzeczna informacja apropos możliwości zrobienia sobie zdjęcia z Marcusem.Niestety sprostowanie [...]

WIEK - 17LAT WAGA - 86 WZROST - 186 BICEPS - 38 KLATA - 110 STAZ - 1,5 ROKU DOTYCHCZASOWE ODZYWKI - NO-XPLODE,KREATYNA MEGA CABS, BIALKO OSTROVIA WYCISKANIE LEZAC - 105KG Mysle ze to powinno starczyc

Ale po co odzywki? Na moje to (wybacz jezyk, ale jakos ostatnio wscieklizna mi sie przypaletala) glownie wp*****lasz a malo cwiczysz, skoryguj jesli sie myle. Jakbys zalozyl temat Redukcja z 90 kg, to myslisz, ze ktos by poznal? I nie chodzi mi o to zeby Cie cisnac. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-16 15:49:44

wlasnie staram sie w miare jesc rzczy ktore "sa tlucznikami" takie jak : -ryz -makaron -banany -itp Wiec polecacie jakies odzywki?

Lukasz mozesz mi powiedziec jaka masz wage i wzrost i czy trenerek przepisal ci jakies odżywki? z gory dzieki

Kopt, piotrek pokaż gdzie źle doradziłem a Ci się ukłonie: Kopt no chyba to Ty powinieneś zaglądnąć do słownika bo dajesz do zrozumienia że szkoła była biedna i na taki luksus jej nie było stać. odżywka: uzupełnienie diety ( a jeśli zastąpi nim posiłek to umrze,) właśnie po to są odżywki żeby uzupełniać a jak nie ma możliwości zjedzenia posiłku to [...]

Dieta kolego , odzywki itd zacznij brak dopiero wtedy kiedy poczujesz ze dieta nie daje efektow zadowalajacych Cie....ale przez pierwsze conajmniej 4 miesiace cwiczen polegaj na diecie ... Pozniej zacznij myslec o odzywkach. pozdrawiamjavascript: test(''); javascript: test('');