Na

Mam pytnko.Konczy mi sie cykl deki z tesciem i co musze wziasc na odblok??Do tego zapodaje metke "british dispensary" 200 i co na to??dzieki.

znalazlem na allegro dos korzystna oferte co o tym myslicie http://www.allegro.pl/item192556361_olimp_carbo_1000_g_folia_do_4szt_bidon_gratis_.html

witam jestem kolarzem,interesuje mnie jakis srodek,do wziecia przed wyscigiem,ktory trwe akolo 5 godzin i jest w gorach..chodzi mi o to ,zeby byla moc i organizm wytrzymal taki wysilek....dzieki

Mam małe pytanie odnośnie decaject depod a więc przez jaki okres czasu najlepiej to stosować?? i co polecacie na odblokowanie?? Dzieki z góry za wszystkie odp.

Mam do sprzedania 2 bilety na koncert zespołu U2, który odbędzie się 6 sierpnia. Miejsca siedzące, sektor 19 - bardzo blisko sceny !!! Cena 1 biletu 300 zł + koszt przesyłki, gg 1392587 lub tel. 665551978

Witam Co najlepiej zarzucic po metce na podtrzymanie i czy musze cos zarzucac na odblok?

Witam trenuje na mase podnosze jak najwieksze ciezary i poprobily mi sie straszne rozstepy na bicepsach i boki klatki mam wrazenie ze to wlasnie od tegom ze jak najwiecej podnosze sa moze jakies inne trenigi na mase ???

Jak w temacie. Którą dekę polecacie na dzień dzisiejszy? Która jest godna uwagi?

ja mysle ze na pryszcze warto wypic szklanke mleka a w niej musza sie znajdowac drozdze!!!!!musisz to wymielic tak aby powstal kefirr!!!!a potem musisz to koniecznie wypic....naprawde to pomaga!!!!

Witam prosze o pomoc w ułożeniu treningu na mase dla mnie.Waże 92 kg mam 38 cm w bicepsie i mam 184 cm.Chce przytyrac w lapie,tak do 45 cm.Prosze o trening ale bez nog i lydek poniewaz mam dobrze umiesnione.DZieki Pozdro :)

moj znajomy zostal pobity i skopany przez 10 osob ma nad czolem po lewej stronie guza,minelo 2 tyg i nic nie schodzi,a wrecz wydaje sie byc wiekszy,niestety nie chce isc do lekaza,jest w wieku 46 lat i czasem odczuw bul w stronie oczu

Informujemy, że prenumerata magazynu Muscular Development na rok 2012 zostaje zawieszona.

Witam mam 14 lat chce zacząć przygodę z siłownią a wiec tak : Ile razy w tyg. ćwiczyć ? Podajcie jakiś plan treningowy. Dieta jakaś. Głównie chodzi o rzeźbę Wzrost:170cm Waga:57 kg Wiek:14 lat

Siemka mam duzy problem z tą nieszczęsną dietą nie moge sobie ułożyć poprawnej,nie mam juz pomysłu jak i co aby były jakie kolwiek przyrosty masy.Czy moze mi ktoś rozpisać jakąś poprawną?Z góry dzieki i pozdrawiam :)

POSIADAM ZALEDWIE 3 SZTUKI ANIMAL PAK 44 PRZYWIEZIONY Z USA MOJA CENA TO 110ZL Z WLICZONA WYSYLKA! GDYBY KTOS BYL ZAINTERESOWANY GG 3348338 ALBO FB

Cześć. Mam 17 lat , 178cm wzrostu waze 71kilo chciałbym poprawić swój wyskok o jakieś 20 -25cm. Jaki plan teningowy jest najbardziej efektywny i jaki polecacie. Pozdrawiam.

mam 17 lat, 193cm i 102,2 kg wagi, Czy ta dieta jest dobra na redukcje ? Wg tematu na forum zapotrzebowanie kcal mam ok 3000 ale wg ludzi z AWF to mam ok 2500. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c85138043f134314946b68211575913c.JPG

Witam Mam 19 lat i mam taki problem, że praktycznie na nogach nie mam w ogóle zarostu. Bardzo mnie to irytuje i mam pytanie czy da się coś z tym zrobić czy to po prostu wina genetyki?

Dobrywieczor mam takie pytanko poniewaz zastanawiam sie Czy moge brac wymienione suple w nastepujacej kolejnosci. Przed treningiem kreatyna, betaalanina, bcaa Po treningu bcaa i kreatyna? za odp z gory dziekuje

proszę o sprawdzenie diety na mase 180cm 64 kg 24 lata /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d7905e7de1bd4e438b50a2432eb3660c.png Zmieniony przez - wiciu174 w dniu 2015-03-01 11:03:23