Na

Dzięki :D zara spadam na siłke :)

jak nie wie to za wczesnie na koksy dowidzenia

wez te wszystkie ampy w garsci potrzep nimi jak grzechodkom, wloz do kubka po szczotecce i pascie do zebow i wbijaj po kolei jak ci sie trafi . proste? albo na chlopski rozum potraktoj to tak jak bys mial 12amp susty tylko jako pierwsze wbij te podobne do omki

Tyrex wbij na stare gg mam sprawke

wlasnie wiem ostatnio mam duze problemy z przemeceniem organizmu stad pomysl na kreatyne

wiesz pewnie ze ciezko jestr to dostosowac na pewno gdyby to bylo moje jedyne zajecie w zyciu to nie byloby problemow z dieta i wlasciwym odpoczynkiem. Zawsze mam taki moment w roku miesiac, dwa w ktorych przychodzi kryzys formy i nie wiem jak sobie z tym radzic dlatego szukam odpowiedzi w odzywkach

j/w ja nie widze żadnych przeszkód po tym co napisałeś byś mógł chodzić na basen.

Kolega dał go na rozruch i po 3amp ruszyło.

dla 50 sog thx lol co to wazelina ze 3 chlopakow odpowiedzialo i tylko bombowiec nie na temat i soga dales mu

bad mad wazelina masz na drugie...

brać można ale raczej nie ma większego sensu. albo masa albo redukcja,zostaw sobie TS na pózniej Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-01 15:04:00

TSE możesz używać przed treningiem 2-3 kaps w celu podniesienia energi. Nie da się jednoczesnie budować mięśnie i palić tłuszcz - nie na Twoim poziomie! Zapamiętaj to sobie. Najpier zbuduj coś konkretnego przy odpowiedniej diecie masowej i kreatynie, potem najwyzej zrób redukcje dodając areoby i zmniejszając ilośc kcal i wtedy ewentualnie dodając [...]

To już enty post w takim wydaniu. Dlaczego Ty nie czytasz, a zadajesz pytania na które są w opowiedzi co pisze wyraźnie przed wysłaniem postu? Pzdr..

przed treningiem bym dał porcje nano a AH po trenie raczej mozesz odrazu brac coby wieksza koncentracje, skupienie... etc na treningu miec

no nie jest , lecz torrent vs anabolic halo postawił bym na torrenta.

chłopaki pytanie było inne a czy się opłaca. Czyli że moge bezpośrednio wejsc na to?

Płeć : M Wiek :23 Waga :81 Wzrost :178 Cel treningowy : trochę masy mięśniowej,rzeźba przedewszystkim Staż treningowy na siłowni :1rok*********e inne sporty :siłownia,piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga/sztangielki/dwa wyciągi Dieta :raczej niemam Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

tym swoim planem cwiczyłem. fakt ze wiele razy miałem przerwy, ale teraz sie przyłozyłem i 3 miesiace bez przerw.i mam zamiar całą zimę ostro podskoczyć na wynikach, ale wlaśnie myślę, że tym moim treningiem wiele nie wskóram:/

jak sie uumie z takiego planu korzystać(partia raz na tydzień) to nie ma w tym nic złego.

no aktualnie to co przebyte cykle to 1 cykl z omki 1-8 250ml co 7 dni i probowalem test prolo ale wzialem 200mg 1 strzala nie minelo 8h a juz suty mnie rwaly niemilosiernie. Chcialem zrobic teraz cyklon jakis odstep od koksu jest 3 lata wiec sory, aktualnie 44 w lapie przy 188cm wzrostu tluszcz na brzuchu tez jest bo jest sklonnosc do tego spora.. [...]