Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12240
Napisanych postów
22106
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628062
Puszczania w kagańcu psiarze nie lubią - bo pies nie może się obronić - najczęściej przed innym psem... A przestraszony człowiek to i tak kopnie i tak - nie bedzie patrzał czy psiul ma kaganiec. Zadziała instynkt strachu. Ja też nie lubie jak takie rózne podbiegaja luzem do nas, a juz w ogóle cyrk był jak cieczkę miała....
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2220
Napisanych postów
6201
Wiek
54 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
311367
No, crossfit też ok dla Ciebie by był. Tylko nic nie wypominając, nie wiem jak stawy na elementy dwuboju by zareagowały...ja na przykład po hajpulu chwytem rwaniowym mam lekki problem, Gwid się zajechał....ale Kebul ładnie sobie poczyna Podobałoby ci się chyba.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12987
Napisanych postów
20746
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607989
Tomasz tu chodziło o obronę w przypadku kiedy biegacza atakuje pies. Dlatego napisałam, że również dla bezpieczeństwa psa lepiej trzymać na smyczy. Niewiadomo na jakiego wariata trafimy i co w panice zrobi. Nawet kijem można psu krzywdę zrobić - tak było u mojej babci lata temu jak się pies z łańcucha przy budzie zerwał. Sąsiad zaczął uciekać, kija złapał i przywalił psu tak, że dostał niedowładu tyłu.
I żeby nie było, nie popieram takich metod. Uważam że obowiązkiem właściciela jest zapewnić psu bezpieczeństwo i uchronić przed tego typu sytuacjami. Te wszystkie ataki to nie wina psów, tylko nieodpowiedzialnych ludzi.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12240
Napisanych postów
22106
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628062
Melduje ze w pon robiłam dół, wczoraj nic, a dzisiaj górę i trochę szpagatow.
Patrzę sobie i słucham Pana bo generalnie fajnie gada, ale wyczuwam nosem problemy typu nie dam rady bez pomocy z zewnątrz zrobić prawdziwego 1x lub 3x wl hantli … Z dołami większa szansa, ale góra będzie trudna.
Dużo w necie różnych panów - ale ten najsensowniej dla mnie prawi.
https://m.
Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-09-08 21:28:33
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2220
Napisanych postów
6201
Wiek
54 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
311367
Widzisz..Tate jest wg mnie mądrym trenerem, i słusznie zauważyłaś, że z sensem mówi. I nikt ci nie każe robič max effort z hantlami..masz do dyspozycji płaską, docisk, chwyt szerszy niż dozwolone, wąsko, docisk wąsko, skos, wąsko skos, docisk wąsko skos, płaską plus gumy, floor press..
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6531
Napisanych postów
36042
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679915
Zazwyczaj jest tak że zarzucić ciężkie hantle jest łatwiej i bezpieczniej niż zdjąć samemu na serio ciężką sztangę ze stojaków nie rozbijając optymalnej pozycji ciała. Kwestia zastosowania pewnych patentów.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12240
Napisanych postów
22106
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628062
Póki co to rozkminiam o co chodzi i szybko sobie takiego planu nie ułożę. Ale widzę zarysy czegoś ala conjugate. ajazy słusznie zauważył, ze tam dość dużo swobody bym miała. Viki - nie uwierzysz, ze facet mówi, żeby nie planować wcześniej jakie ćwiczenie z dnia Max będzie się robiło - tylko w momencie wejścia na siłkę zdecydować na co się czujesz. Wiesz, ze dół i wiesz, ze na siłę (1-3 rep.). I potem 3 cwiczenia też możesz wymieniać praktycznie dowolnie (chociaż tutaj pewnie bym miała jakiś stały zestaw). Inna sprawa,ze takie moje ulubione tyłkowe ćwiczenia się średnio nadają na wysoką intensywność (HT, GB).
ajazy - a plecy to tylko jako akcesoria/dodatki przy górze?