Nie dać się czasowi

Puszczania w kagańcu psiarze nie lubią - bo pies nie może się obronić - najczęściej przed innym psem...
A przestraszony człowiek to i tak kopnie i tak - nie bedzie patrzał czy psiul ma kaganiec. Zadziała instynkt strachu.
Ja też nie lubie jak takie rózne podbiegaja luzem do nas, a juz w ogóle cyrk był jak cieczkę miała....

No, crossfit też ok dla Ciebie by był. Tylko nic nie wypominając, nie wiem jak stawy na elementy dwuboju by zareagowały...ja na przykład po hajpulu chwytem rwaniowym mam lekki problem, Gwid się zajechał....ale Kebul ładnie sobie poczyna
Podobałoby ci się chyba.

Szczególnie że tam można ci tydzień inny trening robić, nudny nie ma

Jakby ktoś mojego psa nożem zabił, tylko dlatego że psów nie lubi, to dostałbym najwyższy wymiar kary jaka w Polsce jest.


Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-09-08 15:46:48

Tomasz tu chodziło o obronę w przypadku kiedy biegacza atakuje pies. Dlatego napisałam, że również dla bezpieczeństwa psa lepiej trzymać na smyczy. Niewiadomo na jakiego wariata trafimy i co w panice zrobi. Nawet kijem można psu krzywdę zrobić - tak było u mojej babci lata temu jak się pies z łańcucha przy budzie zerwał. Sąsiad zaczął uciekać, kija złapał i przywalił psu tak, że dostał niedowładu tyłu.
I żeby nie było, nie popieram takich metod. Uważam że obowiązkiem właściciela jest zapewnić psu bezpieczeństwo i uchronić przed tego typu sytuacjami. Te wszystkie ataki to nie wina psów, tylko nieodpowiedzialnych ludzi.

Melduje ze w pon robiłam dół, wczoraj nic, a dzisiaj górę i trochę szpagatow.
Patrzę sobie i słucham Pana bo generalnie fajnie gada, ale wyczuwam nosem problemy typu nie dam rady bez pomocy z zewnątrz zrobić prawdziwego 1x lub 3x wl hantli … Z dołami większa szansa, ale góra będzie trudna.
Dużo w necie różnych panów - ale ten najsensowniej dla mnie prawi.
https://m.




Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-09-08 21:28:33

Widzisz..Tate jest wg mnie mądrym trenerem, i słusznie zauważyłaś, że z sensem mówi. I nikt ci nie każe robič max effort z hantlami..masz do dyspozycji płaską, docisk, chwyt szerszy niż dozwolone, wąsko, docisk wąsko, skos, wąsko skos, docisk wąsko skos, płaską plus gumy, floor press..

Zazwyczaj jest tak że zarzucić ciężkie hantle jest łatwiej i bezpieczniej niż zdjąć samemu na serio ciężką sztangę ze stojaków nie rozbijając optymalnej pozycji ciała. Kwestia zastosowania pewnych patentów.

Póki co to rozkminiam o co chodzi i szybko sobie takiego planu nie ułożę. Ale widzę zarysy czegoś ala conjugate.
ajazy słusznie zauważył, ze tam dość dużo swobody bym miała.
Viki - nie uwierzysz, ze facet mówi, żeby nie planować wcześniej jakie ćwiczenie z dnia Max będzie się robiło - tylko w momencie wejścia na siłkę zdecydować na co się czujesz. Wiesz, ze dół i wiesz, ze na siłę (1-3 rep.). I potem 3 cwiczenia też możesz wymieniać praktycznie dowolnie (chociaż tutaj pewnie bym miała jakiś stały zestaw).
Inna sprawa,ze takie moje ulubione tyłkowe ćwiczenia się średnio nadają na wysoką intensywność (HT, GB).

ajazy - a plecy to tylko jako akcesoria/dodatki przy górze?

A jakbyś trenowała ze mną to bym Ci podała jakie chcesz