Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

Tomasz ja się nie nadaje do tego, umarłabym ze stresu no i mam lęk wysokości więc perspektywa lądowania w basenie mnie przeraża

Paatik wszystko siedzi w udach i boczkach. Muszę w końcu pomierzyć obwody i fałdy, żeby mieć jakiś inny punkt odniesienia niż tylko waga. Ja wiem, że niby nie ma się co przejmować wagą, ale u mnie to są dodatkowe kilogramy przy podciąganiu i zwisach, więc na to znaczenie. A waga ani nawet nie drgnie.

Wycwiel oby już regularnie były treningi to będą filmiki

Viki na pewno od czasu filmików z rozciągania do szpagatu jest Cię mniej wizualnie :)

Dziś włączyłam sobie do treningu ostatnie ćwiczenie z tego filmiku, wrzucam żeby mi gdzieś nie zginął:

paula.cw

Viki na pewno od czasu filmików z rozciągania do szpagatu jest Cię mniej wizualnie :)

Wtedy wystarczyło fotkę zrobić A teraz albo nie mam czasu na nagrywanie filmików jak ćwiczę w domu albo mam taki bałagan (czyli rozrzucone zabawki i/lub pranie ) że ledwo miejsce na ćwiczenia znajduje Kwestia priorytetów, wolę trening robić w południe a sprzątać wieczorem.

Haha czytałam dwa razy, żeby zrozumieć co do mnie piszesz :D Chodziło mi o to, że wyglądasz na mniejszą :P

Haha a ja myślałam że chodzi o to, że zdjęć i filmików mało w dzienniku
Muszę się pomierzyć, może waga się zepsuła?

jak mi waga się "psuje" to sobie tłumaczę, że mi recomp wchodzi
co u Ciebie wcale nie jest niemożliwe po powrocie do ćwiczeń

Kabo może tak być. Jutro się pomierze żeby mieć jakieś porównanie. Ale i tak wiem gdzie tłuszcz siedzi i nie bardzo chce znikać, za miesiąc zawody a ja w ciuchach drużynowych czuję się jak baleron związany sznurkiem wszystko się wylewa.
Spróbuję też od poniedziałku liczyć orientacyjnie kcal a że nie mam czasu na układnie miski na każdy dzień i nie chce mi się ważyć i liczyć każdego składnika to będę jadła ciągle to samo zawsze tak robiłam licząc kcal, jeden schemat i w kółko te same produkty. Zobaczymy jak długo wytrzymam, może chociaż do zawodów się uda choć święta po drodze mi nie pomogą. Zobaczymy czy coś ruszy.

Viki, zawody w ogóle jakieś w tym czasie są?
Ja ostatnio biegłem maraton w Katowicach w październiku i bardzo odczułem negatywnie ten czas, w którym przez rok się nie rywalizowało.
Trening to trening, ale zawody to inna bajka. Muszą być.

Coś tam jest u mnie w mieście Runmageddon 17.04, organizator w styczniu w wywiadzie dla portalu biegowego wspominał, że prawnicy przygotowali mu kilka furtek na wszelki wypadek
W długi weekend majowy kolejne, w których chce pobiec, ale tylko dla zabawy i treningowo, bo to za trudny bieg na moją obecną formę (najtrudniejszy OCR w Polsce). W tym tygodniu pojawiły się zapisy na Bullet Run w czerwcu, miło wspominam poprzednią edycję więc chciałabym się wybrać. W tym roku planuje tylko krótkie dystanse, głównie 5-8km.


A odnośnie diety - zaważyłam i policzyłam śniadanie. Jadłam połowę mniej niż mi się wydawało. A później się dziwię że jestem głodna i do słodkiego ciągnie