Nie dać się czasowi

Kry-cha

A jak kolega na siłce bierze w rozgrzewce Twój maksymalny ciężar to też się tym tak zadręczasz? Nie porównuj się z bieganiem do innych. Jeśli Cię to pocieszy to ja biegam wolniej od Ciebie i nie widzę w tym problemu. Taką mam w tej chwili formę i tyle. To że dla kogoś moja prędkość to spacer nie oznacza, że to spacer dla mojego organizmu. Inna sprawa, że jak już będę mogła znowu biegać to na bank przez długi czas dużo wolniej niż przed przerwą i to też będzie trzeba zaakceptować. Taki lajf, nasze organizmy nie nadążają za ambicjami. Zawsze mnie dziwią komentarze znajomych, którzy potrzebują zorganizowanych zajęć, żeby mieć motywację do treningu. Ja muszę dla zdrowia tłumić chęć do treningu :D

Paatik

18.08.2020 DT
Mam jakiś dramat pt. zero chęci, siły i motywacji... Na siłke poszłam - na tyle rozumu starczyło. Treningiem bym tego nie nazwała - jakiś taki rozruch chyba wyszedł. Nawet pisać mi się nie chce obciążeń. Jedyne co dobre, ze trenio z planu Bziu, do którego ciągle próbuję wrócić i jakąś systematyczność i cel odnaleźć. Póki co jestem głęboko w lesie z wszystkim - w domu nerwowo, w robocie nerwowo - a na to jeszcze nakłada się chyba meno - pierwszy raz tak mi daje popalić.
Powiem Wam, ze nawet żarcie nie pomaga - więc chyba trzeba przestać żreć:)
Ogarnięcia szukam!!!!!


Rozgrzewka porządna bo miałam nadzieję, ze po niej mi się zachce - ale się nie zachciało, tylko się zmęczyło....
W planie był: MC, pompki, HT/uginanie na dwójki, tricek/bicek, swing/unoszenie nóg na brzuch.
Bziu - czy ten swing mogę na good morning zamienić? Nie chce mi się kettla ciagać z domu na siłkę i mam tylko 16kg co sie nadaje. 20kg to za dużo, a 12kg to za mało. Jak nie może to trudno- to się poświęcę dla wyższych celów:)

Paatik

Tsu - tak sobie pomyślałam, ze Ty to prawdziwego wyzwania potrzebujesz. Nie ma tam Wycwiel w kalendarzu jakichś zawodów??a? Czy nawet jakby miał to z ostrożności byś nie jechała?

Paatik

Viki - mam zawsze myśl, że to g.. jest a nie trening.