Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

Obejrzałem filmiki i generalizując te przeszkody dla faceta nie są jakoś specjalnie wymagające. Podkreślam, dla faceta.
To że Ty i koleżanki dajecie radę ... Czapki z głów

Szajba dzięki
Najlepszym facetom z top 10 zrobienie toru zajęło 5-7minut.
Wśród kobiet tylko dwie miały wynik 10 i 12 minut, reszta bliżej 20 a nawet więcej.

To też pokazuje, że można zrobić lekkie skalowanko dla Pań

Fighter to jest temat rzeka, wałkowany w środowisku przez ostatnie 1,5 roku
Większość wychodzi z założenia, że jak jedna-dwie zawodniczki potrafią to znaczy że się da i reszta kobiet musi więcej trenować.
Kilka ułatwień udało się wywalczyć, ale większych zmian nie ma co się spodziewać. Tym bardziej, że zawodniczki które dobrze radzą sobie na przeszkodach a gorzej biegają są bardzo przeciwne ułatwieniom i zmianom. Powód prosty - dopóki jest za ciężko dla większości kobiet to one mają większe szanse na podium.
W sumie mi to też pasuje, bo progres na przeszkodach zrobię, a formy biegowej nigdy nie nadrobię

Nadrobisz, tylko trzeba poświęcić więcej czasu na trening stricte pod bieganie ale to też temat rzeka. A jakie są propozycje oprócz "ułatwień"? lżejsze wersje przeszkód?

Fighter za mało kobiet startuje a za dużo kosztuje zrobienie osobnych torów czy przeszkód dla kobiet. Z drugiej strony mało startuje bo jest za ciężko. Błędne koło.

Co do biegania. W moim wieku nie mam szans dojść do poziomu, jaki prezentują dziewczyny z przeszłością biegową czy sportową - sprinterki, lekkoatletki. Do ich wyników nigdy się nie zbliżę, choćbym trenowała tylko bieganie. Zostaje jedynie opanowanie przeszkód do perfekcji, póki co wystarczy

To racja, przeszłość ma znaczenie

A ja biegam regularnie dopiero od dwóch lat

Są juz wyniki z niedzieli, więc jutro lub w weekend wrzucę relację.

Póki co poniedziałek i wtorek nie mogłam się ruszać, tak mnie wszystko bolało. Wczoraj już lepiej, ale jakieś przeziębienie mnie łapie Do końca tygodnia napewno luz, bez żadnej aktywności. W przyszłym tygodniu może spacery lub rower, zależy od pogody. Łapy przez dwa tygodnie odpoczywają od przeszkód, a nogi od biegania.

Miski nie liczę, wpada mniej węgli i owoców a więcej tłuszczu. Zimno sie zrobiło, to dlatego

Viki

Fighter za mało kobiet startuje a za dużo kosztuje zrobienie osobnych torów czy przeszkód dla kobiet. Z drugiej strony mało startuje bo jest za ciężko. Błędne koło.

Co do biegania. W moim wieku nie mam szans dojść do poziomu, jaki prezentują dziewczyny z przeszłością biegową czy sportową - sprinterki, lekkoatletki. Do ich wyników nigdy się nie zbliżę, choćbym trenowała tylko bieganie. Zostaje jedynie opanowanie przeszkód do perfekcji, póki co wystarczy

Skąd ja to znam... Czołówka każdego kolarskiego wyścigu amatorskiego to byli zawodowi sportowcy, w tym kolarze. Wkur@ia mnie to okrutnie

Dampaz ja mam o tyle lepiej, że zawsze zostaje mi rywalizacja na krótkich torach przeszkód czy torach ninja, a tu 7 lat treningu siłowego ułatwia sprawę Choć też różowo nie jest choćby przez ograniczoną mobilność. No i póki co na trudniejszych biegach braki w bieganiu można nadrobić sprawnym pokonywaniem przeszkód